راهنمای پیشگیری از بارداری: چگونه و چگونه از خود محافظت کنید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

احتمالاً در مورد برخی از راه های جلوگیری از بارداری نمی دانستید.

پیشگیری از بارداری راهی برای جلوگیری از بارداری ناخواسته است. در طول تاریخ بشر، بسیاری از این روش‌ها اختراع شده‌اند: از معمول "به عنوان خوش شانس" تا ایده محافظت از فضولات حیوانات. خوشبختانه در حال حاضر روش های پیشگیری از بارداری ایجاد شده است که از شرح آنها نمی خواهید غش کنید.

نحوه انتخاب روش پیشگیری از بارداری

قبل از انتخاب یک روش پیشگیری از بارداری، باید به خاطر داشته باشید که رابطه جنسی ایمن رابطه ای نیست که منجر به بارداری نشود، بلکه از ابتلای شما به عفونت های مقاربتی از جمله HIV و هپاتیت جلوگیری می کند.

اگر شریک دائمی ندارید، اگر هر دوی شما از وضعیت HIV خود اطلاعی ندارید (یعنی گواهی وجود ندارد)، اگر شریک جدیدی دارید، فقط می توانید برای محافظت از خود از کاندوم استفاده کنید.

برای کسانی که مدت زیادی با هم رابطه داشته اند و انجام آزمایشات را فراموش نمی کنند و یا علاقه مند به اهدا هستند، انتخاب روش پیشگیری از بارداری بسیار گسترده تر است و باید بر اساس اثربخشی روش انتخاب شود.

• اثربخشی نظری نشان می‌دهد که از هر صد زنی که از این روش استفاده کرده‌اند، چند نفر در یک سال باردار شده‌اند. علاوه بر این، آنها این روش را به طور ایده آل اعمال کردند: طبق دستورالعمل.
• اثربخشی عملی نشان می‌دهد که چند زن در دنیای واقعی باردار می‌شوند، جایی که حتی نمی‌توان از پیشگیری از بارداری به طور ایده‌آل استفاده کرد. به عنوان مثال، همسران به موقع کاندوم نمی گذارند، زنان قرص ها را فراموش می کنند یا فراموش می کنند که برای تعویض به موقع به پزشک مراجعه کنند.

ما فقط داده های نزدیک به واقعیت را نشان خواهیم داد. هر چه تعداد در بند «اثربخشی» برای هر روش کمتر باشد، بهتر است، به این معنی که زنان کمتری با استفاده از این درمان باردار می‌شوند. از آنجایی که ارقام در منابع مختلف کمی متفاوت است، ما حداکثر تعداد حاملگی را نشان می دهیم - فقط در مورد.

و فراموش نکنید که با پزشک خود مشورت کنید که کدام روش برای شما مناسب است.

روش های هورمونی

بسیاری از مردم در مورد پیشگیری از بارداری هورمونی می دانند، اما معمولا فقط قرص ها با آن درک می شوند. اما هورمون ها را می توان به روش های مختلف به بدن رساند.

قرص

کارایی: 9

چگونه کار می کند

قرص ها حاوی دوز هورمونی هستند که یک پس زمینه هورمونی مصنوعی ایجاد می کنند که تخمک گذاری را سرکوب می کند. تخمک بالغ نمی شود، بنابراین بارداری نمی تواند اتفاق بیفتد. Lifehacker قبلاً به طور مفصل در مورد داروهای ضد بارداری خوراکی نوشته است.

کرامت

عملکرد بسیار بالا در صورت استفاده صحیح

معایب

قرص ها گران هستند، به خصوص قرص های جدید و ایمن ترین آنها، موارد منع مصرف و عوارض جانبی زیادی دارند. به دلیل تعدادی از عوامل (داروها، بیماری، استرس) اثربخشی داروها کاهش می یابد.

تزریقات

کارایی: 6

چگونه کار می کند

درست مانند قرص ها، فقط لازم است هورمون ها را نه هر روز، بلکه هر چند هفته یکبار به صورت تزریقی مصرف کنید.

کرامت

مثل قرص ها، فقط لازم نیست هر روز به مصرف دارو فکر کنید.

معایب

همانند قرص ها، به علاوه باید اغلب برای تزریق دوم به کلینیک مراجعه کنید.

حلقه

کارایی: 9

چگونه کار می کند

حلقه ای که حاوی دوز هورمون است باید در واژن قرار داده شود و ماهی یک بار جایگزین شود.

کرامت

مثل قرص ها، به علاوه لازم نیست یک ماه کامل به دارو فکر کنید.

معایب

ممکن است قرار دادن حلقه ناخوشایند باشد، گاهی اوقات احساس یک جسم خارجی در داخل وجود دارد.

گچ

کارایی: 9

چگونه کار می کند

پچ دوز هورمونی باید روی پوست زده شود و هفته ای یک بار تعویض شود.

کرامت

مانند قرص ها، به علاوه لازم نیست هر روز دارو را به خاطر بسپارید.

معایب

راه رفتن با چسب زخم، یک روش غیر معمول، همیشه راحت نیست.

ایمپلنت ها

بازده: 0.09

چگونه کار می کند

ایمپلنت با دوز هورمون به مدت سه سال در زیر پوست کاشته می شود.

کرامت

به طور موثر کار می کند، شما می توانید پیشگیری از بارداری را برای مدت طولانی فراموش کنید.

معایب

مانند قرص ها، علاوه بر این، ممکن است محل کاشت ایمپلنت ملتهب شود.

روش های مانع

روش های بازدارنده مانعی بر سر راه اسپرم به رحم ایجاد می کند. اینها برخی از قدیمی ترین روش های پیشگیری از بارداری با کارایی متفاوت هستند.

کاندوم مردانه

راندمان: 18

چگونه کار می کند

قبل از مقاربت، یک کاندوم ساخته شده از لاتکس یا مواد دیگر روی آلت تناسلی قرار می گیرد (آنها برای کسانی که به لاتکس حساسیت دارند اختراع شده اند). کاندوم اسپرم را نگه می دارد و مانعی برای میکروب هایی ایجاد می کند که با مایعات بدن و از طریق تماس نزدیک منتقل می شوند.

کرامت

کاندوم ها ارزان هستند و در هر داروخانه یا سوپرمارکتی فروخته می شوند، موثر هستند، هیچ گونه منع مصرفی ندارند و استفاده از آنها آسان است. و این روش پیشگیری از بارداری به بهترین وجه از عفونت های مقاربتی محافظت می کند.

معایب

ما باید یاد بگیریم که چگونه آنها را بپوشانیم. و نکته اصلی این است که شریک زندگی خود را متقاعد کنید که "احساس درستی با کاندوم نیست" بهانه بسیار بدی است.

کاندوم زنانه

راندمان: 21

چگونه کار می کند

اصل مانند کاندوم های مردانه است: یک لوله پلی اورتان وجود دارد، فقط کاندوم های زنانه حلقه های سخت تری در انتها دارند. لازم است یک کیسه لاتکس قبل از رابطه جنسی در واژن نصب شود و بعد از نزدیکی آن را خارج کنید.

کرامت

محافظت در برابر بیماری های مقاربتی

معایب

آنها برای همه راحت نیستند، باعث ناراحتی روانی می شوند.

کلاهک ها و دیافراگم های دهانه رحم

راندمان: 12

چگونه کار می کند

اینها نسخه های کوچک کاندوم زنانه هستند: آنها واژن را نمی بندند، بلکه فقط دهانه رحم را می بندند تا اسپرم نتواند به داخل آن نفوذ کند. دیافراگم ها بزرگتر هستند، درپوش ها کوچکتر هستند.

کرامت

نصب بلافاصله قبل از رابطه جنسی ضروری نیست - زودتر (چند ساعت) امکان پذیر است.

معایب

در ابتدای استفاده، راحت بودن با نحوه نصب و حذف آنها می تواند دشوار باشد. برای یافتن سایز باید با پزشک مشورت کنید و اثربخشی روش کم است.

اسفنج ها

بازده: 18-36(عدد اول مربوط به زنانی است که زایمان نکرده اند و عدد دوم مربوط به زنانی است که زایمان کرده اند).

چگونه کار می کند

اسفنج ضد بارداری نوعی کلاه است که از یک اسفنج آغشته به اسپرم کش ساخته می شود. یعنی اسفنج به طور همزمان مانع ایجاد می کند و فعالیت اسپرم را کاهش می دهد.

کرامت

چند ساعت قبل از رابطه جنسی قابل نصب است.

معایب

همانند کلاهک ها و دیافراگم ها، به علاوه آلرژی احتمالی به اسپرم کش.

اسپرم کش

راندمان: 28

چگونه کار می کند

اسپرم کش ها موادی هستند که ورودی رحم را می بندند و فعالیت اسپرم را مهار می کنند و در نتیجه احتمال بارداری را کاهش می دهند. مواد فعال متفاوت است و به داروی خاص بستگی دارد. موجود در اشکال مختلف: شمع، کرم، آئروسل.

کرامت

ارزان، با اندک موارد منع مصرف و عوارض جانبی.

معایب

گاهی اوقات استفاده از آنها ناخوشایند است: به عنوان مثال، اگر نیاز به تزریق اسپرم کش برای مدت معینی قبل از مقاربت داشته باشید و این زمان را نمی توان با دقت محاسبه کرد. گاهی اوقات باعث واکنش های آلرژیک و ناراحتی در شریک زندگی می شوند.

دستگاه های داخل رحمی

دستگاه های داخل رحمی منحصراً کار زنان است. مارپیچ ها را می توان در هر سنی نصب کرد، پس از برداشتن آنها، هیچ مشکلی برای بارداری وجود ندارد، اما روشی وجود دارد که در آن زنان نخست زا و زنان زیر 25 سال مارپیچ قرار نمی دهند - آنها از عوارض می ترسند.

مارپیچ با مس

بازده: 0.8

چگونه کار می کند

یک جسم خارجی - یک سیم پیچ با مس - در رحم باعث یک واکنش التهابی موضعی می شود و از لانه گزینی تخمک جلوگیری می کند.

کرامت

این برای مدت طولانی نصب می شود، با زندگی روزمره تداخلی ندارد و بسیار موثر است.

معایب

موارد منع مصرف و عوارض جانبی وجود دارد: لکه بینی نامنظم ظاهر می شود، قاعدگی افزایش می یابد. فقط توسط پزشک ایجاد شده است.

مارپیچ با هورمون ها

راندمان: 0، 2

چگونه کار می کند

دوز هورمونی به عمل مارپیچ اضافه می شود، این امر باعث افزایش اثر ضد بارداری مارپیچ می شود.

کرامت

قابلیت اطمینان بسیار بالا، عملکرد طولانی مدت.

معایب

موارد منع مصرف، عوارض جانبی از نصب وجود دارد، همانطور که در مورد یک مارپیچ معمولی وجود دارد.

روش های محاسبه چرخه

این روش‌های پیشگیری از بارداری اغلب با هم انجام می‌شوند تا با عمل یکی دیگر را تقویت کنند. اما حتی در چنین مواردی، اینها موثرترین راه حل ها نیستند.

روش تقویم

بازده: 20

چگونه کار می کند

برای باردار شدن به یک تخمک بالغ نیاز دارید که در عرض یک روز برای باردار شدن آماده شود. بنابراین، اگر زمان تخمک گذاری را محاسبه کنید، زمانی که تخمک از تخمدان خارج می شود و چندین روز قبل و بعد از تخمک گذاری رابطه جنسی نداشته باشید، نمی توانید باردار شوید.

کرامت

این روش به هیچ هزینه ای نیاز ندارد، فقط یک تقویم برای پیگیری چرخه مورد نیاز است.

معایب

این یک روش غیر دقیق است. این فقط در زنانی که سیکل آنها کامل است و تخمک گذاری همیشه در همان زمان اتفاق می افتد می تواند موثر باشد. و یافتن چنین زنانی آسان نیست، به خصوص که عوامل مختلف - از استرس گرفته تا داروها - می توانند بر چرخه تأثیر بگذارند. بنابراین، یک زن می تواند در هر روز از چرخه باردار شود.

اندازه گیری دما

اثربخشی در تئوری: 20

چگونه کار می کند

در واقع، این یک روش تقویمی است، تنها با یک اندازه گیری اضافی برای وفاداری. در تئوری، در روز تخمک گذاری، دمای پایه به شدت افزایش می یابد. یعنی اگر برای چندین ماه هر روز صبح بدون شکاف، دمای واژن یا رکتوم اندازه گیری شود، در روز تخمک گذاری می توان افزایش را مشاهده کرد.

کرامت

این روش 20 روبل گرانتر از روش تقویم است: شما باید یک دماسنج بخرید.

معایب

اندازه گیری دما برای مدت بسیار طولانی بدون شکاف ضروری است و بهتر است بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، بدون بیرون آمدن از زیر پتو. عوامل زیادی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند، زیرا دما نه تنها به دلیل تخمک گذاری افزایش می یابد. این روش زمان بر است، اما بسیار دقیق نیست.

مقاربت قطع شده

راندمان: 22

چگونه کار می کند

لازم است قبل از ورود اسپرم به واژن، مقاربت تمام شود. این واقعاً یک پیشگیری از بارداری نیست، زیرا اسپرم نیز در روان کننده موجود است.

کرامت

بی ارزش.

معایب

همیشه باید نگران این باشید که آیا می توانید رابطه جنسی را در جالب ترین مکان قطع کنید و سپس نگران باشید که آیا این زمان گذشته است یا خیر.

عقیم سازی

عقیم سازی یک روش جراحی است که پس از آن به هیچ وجه نمی توان کودکان را به طور طبیعی به دنیا آورد. از آنجایی که هیچ اعداد مطلقی در پزشکی وجود ندارد، یک شانس شبح مانند باقی می ماند، اما دقیقاً یک شبح است (مثلاً در صورت خطا در روش).

در روسیه محدودیتی برای عقیم سازی وجود دارد: فقط افراد بالای 35 سال با دو فرزند می توانند این کار را انجام دهند.

زنان

راندمان: 0.5

چگونه کار می کند

در حین عمل، لوله های فالوپ بسته یا خارج می شوند، به طوری که تخمک از تخمدان وارد لوله یا رحم نمی شود.

کرامت

پیشگیری از بارداری بسیار موثر و مادام العمر.

معایب

مداخله جراحی، بچه دار شدن بعد از عمل فقط با کمک IVF امکان پذیر است.

مردانه

راندمان: 0.15

چگونه کار می کند

در حین عمل، جراح مجرای دفران را می‌بندد یا تا حدی خارج می‌کند، بنابراین اسپرم وارد انزال نمی‌شود.

کرامت

راندمان بالا، بدون عوارض جانبی و منع مصرف، نیازی به توجه تا پایان عمر ندارد.

معایب

با مداخله جراحی، نمی توانید نظر خود را تغییر دهید و بچه دار شوید.

روش های سنتی

داروهای متعددی مانند آب لیمو یا هر دوش آبمیوه دیگر، ممکن است اثرات خفیف اسپرم کشی داشته باشند، اما اثربخشی آنها صفر است. اما عواقب ناخوشایند به شکل التهاب، واکنش های آلرژیک و ناراحتی برای شما تضمین شده است.