تفاوت پوست کم آب با پوست خشک و چگونه می توان سلامت و زیبایی را به آن بازگرداند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

پوست خشک و دهیدراته مفاهیمی کاملا متفاوت هستند. اگر پوست خشکی دارید، نباید نگران باشید، اما درمان کم آبی ضروری است.

پوست خشک

پوست خشک ترسناک نیست، طبیعتاً چنین است. مانند روغنی یا ترکیبی است، فقط خشک است. چنین پوستی نازک، مات، بیشتر مستعد پوسته پوسته شدن است و گاهی کدر به نظر می رسد. این به این دلیل است که پوست چربی کمی دارد.

چگونه مبارزه کنیم

شما نمی توانید یک بار برای همیشه از شر خشکی پوست خلاص شوید: شما با آن متولد شده اید، اینجا چیزی را تغییر نخواهید داد. اما دادن ظاهری سالم به آن ساده است: باید از مرطوب کننده ها و ماسک ها استفاده کنید، بعد از حمام از لوسیون استفاده کنید و از لوازم آرایشی مناسب برای نوع خود استفاده کنید (برچسب ها را با دقت بخوانید!).

پوست خشک را اغلب می توان با پوست کم آب اشتباه گرفت، اما نوع دوم با چین و چروک های واضح و رگ های خونی قابل توجه مشخص می شود. پوست کم آب یک مورد کاملا متفاوت است.

پوست خشک

هر پوستی ممکن است دچار کم آبی شود و این دیگر یک نوع نیست، بلکه یک وضعیت موقتی است. چرا پوست اینجوری میشه؟ اول به دلیل کمبود آب مصرف ناکافی مایعات نه تنها بر وضعیت عمومی بدن، بلکه بر ظاهر نیز تأثیر می گذارد. مراقبت های نادر نیز نقش دارد: هیدراتاسیون اجباری است، به خصوص در دوره پاییز و زمستان. عوامل فصلی کم آبی پوست عبارتند از هیپوترمی، هوای خشک و استفاده بیش از حد از برنزه کننده های طبیعی و برنزه کننده.

علاوه بر این، کمبود رطوبت می تواند باعث مصرف مکرر الکل، سیگار کشیدن، استرس، کمبود خواب، رژیم غذایی ناسالم و پیری طبیعی شود.

و اگر سن خود را ترک نکنید، باید رژیم غذایی را تغییر دهید و عادت های بد را ترک کنید. درمان کم آبی بدن ضروری است زیرا باعث می شود پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد، چین و چروک های ظریف، قرمزی، احساس ناراحتی عمومی و حتی خارش ظاهر شود.

چگونه مبارزه کنیم

اول از همه، کم آبی کمبود آب است. بنابراین، ارزش دارد که با ایجاد یک رژیم نوشیدن شروع شود. سپس یک رژیم غذایی سالم و خواب سالم را به هم متصل کنید. همه اینها به بدن شما کمک می کند تا رطوبت را جذب کند.

رطوبت داخلی در طول کم آبی کافی نخواهد بود، شما باید خارجی را اضافه کنید. مراقبت مناسب شامل مرطوب کننده ها، آب حرارتی و ماسک برای پوست های کم آب است. و بدون صابون! پوست را بیشتر خشک می کند و منجر به پوسته پوسته شدن و سفت شدن آن می شود. در عوض باید از شیر پاک کننده استفاده کنید. همچنین ارزش دارد که اسکراب های پاک کننده را برای مدتی کنار بگذارید، آنها فقط پوست را بیشتر آسیب می رسانند.

نحوه انتخاب کرم مناسب برای پوست های کم آب

باید شامل موارد زیر باشد:

• اسید هیالورونیک یا گلیسیرین - آنها اثر نرم کنندگی دارند، پوسته پوسته شدن را از بین می برند.
• موم، روغن های گیاهی، اسیدهای چرب - حفظ رطوبت.
• ویتامین های C، E، B - دارای اثر مقوی هستند.
• منیزیم و کلسیم - تسکین دهنده، تسکین التهاب؛
• الاستین و کلاژن - قابلیت ارتجاعی را بازیابی می کند.
• فیلترهای آفتاب - محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش.

این دستورالعمل های ساده را دنبال کنید تا بدن شما سالم و سرحال به نظر برسد. هر پوستی، صرف نظر از نوع، نیاز به مراقبت دارد، آن را فراموش نکنید!