فهرست مطالب:
- 1. شمارش کامل خون
- 2. آزمایش خون بیوشیمیایی
- 3. آزمایش خون برای هپاتیت B و C، برای HIV
- 4. فلوروگرافی
- 5. معاینه بینایی
- 6. نوار قلب
- 7. معاینه توسط متخصص زنان/اورولوژیست
- 8. سونوگرافی غده تیروئید
- 9. قرار ملاقات در دندانپزشک
- 10. تجزیه و تحلیل کلی ادرار
- 11. آزمایش کووید-19
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
چک لیستی از معاینات منظم که حتی اگر هیچ آسیبی نداشته باشد ضروری است. فراموش نکنید که آنها را در سال های 2021، 2022، 2023 و سال های دیگر تکرار کنید.
1. شمارش کامل خون
این مقدار هموگلوبین و همچنین تعداد و حجم گلبول های خون (گلبول های قرمز، لکوسیت ها، پلاکت ها) را تعیین می کند. چنین تشخیصی به تشخیص اینکه آیا بدن دارای التهاب و سایر مشکلات از جمله اختلالات لخته شدن خون، کم خونی و خونریزی داخلی است یا خیر کمک می کند. نتایج این تجزیه و تحلیل به تنهایی ممکن است برای تشخیص دقیق کافی نباشد. اما اگر مشکلی وجود داشته باشد که باید برطرف شود، متوجه آن خواهید شد.
علاوه بر این، شمارش کامل خون وضعیت سیستم ایمنی را نشان می دهد. در پاییز و زمستان، به ویژه در زمان همه گیری، این بسیار مهم است. شما باید آزمایش را با معده خالی انجام دهید: صبح یا حداقل چهار ساعت پس از غذا.
2. آزمایش خون بیوشیمیایی
در این مطالعه پیچیده خون وریدی، میزان پروتئین کل، هموگلوبین، اوره، کراتینین، کلسترول، گلوکز و سایر شاخص های مهم تعیین می شود. این روش به تشخیص اختلالات متابولیک، بیماری های کلیوی و کبدی از جمله هپاتیت A کمک می کند.
از آنجایی که بیوشیمی سطح گلوکز خون را نشان میدهد، میتوان از آن برای شناسایی خطر دیابت (افزایش مقدار) یا هیپوگلیسمی (زیر نرمال) استفاده کرد.
این آزمایش باید صبح و با معده خالی انجام شود (حداقل شش ساعت قبل از عمل غذا نخورید).
3. آزمایش خون برای هپاتیت B و C، برای HIV
تحلیل هایی که بسیاری به دلیل خجالتی بودن و ترس از تبلیغات بیهوده از آن می ترسند. اما در واقع، شما می توانید برای هپاتیت و HIV در اکثر کلینیک های خصوصی به صورت ناشناس خون اهدا کنید.
همه باید این مراحل را به صورت دوره ای انجام دهند. از این گذشته، برای اینکه به طور تصادفی آلوده شوید، لازم نیست که معتاد به مواد مخدر باشید یا یک زندگی جنسی بیوقفه داشته باشید. به عنوان مثال، ویروس هپاتیت C کاملاً مقاوم است و می تواند روی ابزار دندانپزشکی که به خوبی بر استریل شدن آنها نظارت نمی کند، باقی بماند. انجام آزمایشات در هنگام تغییر شریک جنسی، آمادگی برای بارداری و آسیب دیدن با وسایلی که متعلق به شما نیست بسیار مهم است. به عنوان مثال، اگر روی سرنگی که روی زمین خوابیده است پا بگذارید یا با تیغ شخص دیگری خود را برش دهید.
لازم است دوباره این آزمایشات را با معده خالی انجام دهید، روز قبل از مصرف الکل و غذاهای چرب خودداری کنید.
4. فلوروگرافی
روشی برای کمک به بررسی وضعیت ریه ها. هیچ آمادگی اضافی برای فلوروگرافی لازم نیست، شما می توانید در هر زمانی از روز تحت معاینه قرار بگیرید.
این روش می تواند علائم سل، تومورهای ریه و سایر بیماری ها را تشخیص دهد. فلوروگراف همچنین مناطق ملتهبی را که میتواند توسط ویروس کرونا ایجاد شود، نشان میدهد.
5. معاینه بینایی
حتی اگر مشکلی در حدت بینایی وجود نداشته باشد، مراجعه به چشم پزشک مفید است. کار مداوم در رایانه و وب گردی در اوقات فراغت به خستگی چشم و بدتر شدن هوشیاری کمک می کند. به هر حال، اگر اغلب سردرد دارید، این ممکن است تظاهراتی از بدتر شدن بینایی باشد.
معاینه با چشم پزشک نه تنها برای ارزیابی هوشیاری، بلکه برای تشخیص به موقع هر گونه اختلال یا بیماری مانند گلوکوم یا نزدیک بینی لازم است. اگر چشمان شما واقعاً شما را آزار نمی دهد، می توانید مراجعه خود به چشم پزشک را به دو سال یک بار کاهش دهید.
6. نوار قلب
الکتروکاردیوگرافی می تواند به تشخیص ناهنجاری های سیستم قلبی عروقی و برخی شرایط مانند بیماری عروق کرونر یا تصلب شرایین کمک کند.
قبل از ECG، نباید عصبی و پرتنش باشید، بهتر است خوب بخوابید و از ورزش خودداری کنید.همچنین در شب نباید پرخوری کرد، غذاهای چرب و الکل مصرف کرد. در حالت ایدهآل، این روش باید با معده خالی انجام شود، اما اگر این امکان وجود ندارد، مثلاً بعد از ظهر است، باید صبحانه آسانی بخورید و حداقل دو ساعت قبل از ECG میانوعده نخورید.
7. معاینه توسط متخصص زنان/اورولوژیست
مراجعه به این پزشکان به شناسایی به موقع پاتولوژی ها، بیماری های مقاربتی و تومورها کمک می کند. زنان در قرار ملاقات با متخصص زنان باید غدد پستانی، دهانه رحم را بررسی کنند، اسمیر را برای انکوسیتولوژی و میکرو فلور انجام دهند، در صورت لزوم، تحت سونوگرافی اندام های لگن قرار گیرند. متخصص همچنین ممکن است انجام تعدادی آزمایش را توصیه کند، به عنوان مثال، بررسی سطح هورمون ها در خون.
برای مردان، متخصص اورولوژی باید وضعیت اندام های تناسلی خارجی (برای تعیین اینکه آیا فرآیندهای التهابی و برخی تشکل های عجیب وجود دارد) و پروستات را بررسی کند. معاینه منظم غده پروستات از 40 سالگی توصیه می شود. اما حتی قبل از سن مشخص شده، نباید آن را فراموش کنید. تشخیص بیماری مانند پروستاتیت یا سنگ در پروستات با معاینه معمولی امکان پذیر نیست (یک سری آزمایشات و سونوگرافی لازم است) اما می توان علائم مشکل را شناسایی کرد و شروع به مقابله کرد. تغییرات در بدن
8. سونوگرافی غده تیروئید
این غده کوچک از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر او خوب است، شما شاد، آرام هستید، می توانید ورزش کنید، از انعکاس خود در آینه لذت ببرید و از زندگی لذت ببرید. اما اگر غده تیروئید شما به درستی کار نکند، بلافاصله کاهش کیفیت زندگی خود را احساس خواهید کرد. مشکلات تیروئید منجر به خستگی، افزایش وزن، بدتر شدن ظاهر و ساختار مو، پوست و ناخن، بی نظمی قاعدگی و مشکلات دیگر می شود.
باید این اندام را با یک متخصص غدد بررسی کنید. این روند به اندازه آزمایش خون سریع نیست: 15 تا 20 دقیقه طول می کشد. در طول سونوگرافی، پزشک محل، خطوط، ساختار غده تیروئید، تراکم بافت، وجود گره ها و التهاب را بررسی می کند.
اگر هیچ شکایتی از سلامتی و خلق و خوی وجود نداشته باشد، سونوگرافی را می توان به ندرت انجام داد - حتی هر پنج سال یک بار. اما افرادی که در مناطقی با اکولوژی ضعیف زندگی می کنند، حتی با سلامت ایده آل، توصیه می شود هر 6 ماه یکبار معاینه شوند.
9. قرار ملاقات در دندانپزشک
دندانپزشک باید حداقل هر شش ماه یک بار ویزیت شود. اگر در نیمه دوم سال 2020 هنوز برای بررسی دندان های خود نرفته اید، وقت آن رسیده که اصلاح شوید.
قرار اولیه به شما این امکان را می دهد که بفهمید آیا پوسیدگی دندان، تارتار یا سایر مشکلات وجود دارد یا خیر. میتوانید فوراً آنها را برطرف کنید یا برای بازدید مجدد برنامهریزی کنید. اگر معاینه نشان داد که همه چیز با سلامت دندان های شما خوب است، محصولات پاک کننده را پیدا کنید. این یک روش بسیار مهم برای کمک به حذف پلاک و کثیفی از نواحی صعب العبور و جلوگیری از پوسیدگی دندان است.
10. تجزیه و تحلیل کلی ادرار
این مجموعه ای از آزمایشات است که طی آن ظاهر و ترکیب ادرار ارزیابی می شود. کارشناسان رنگ، شفافیت، وزن مخصوص، اسیدیته، باکتری ها، وجود پروتئین، گلوکز، آهن، بیلی روبین، سلول های اپیتلیال، گلبول های قرمز و غیره را تجزیه و تحلیل می کنند.
بنابراین، می توانید بیماری های کلیه، مثانه، پروستات، مجاری ادراری را به موقع تشخیص داده و شروع به درمان کنید. مواد باید صبح تحویل داده شود. قبل از تجزیه و تحلیل، نباید محصولات رنگ آمیزی مانند هویج یا چغندر، و همچنین نوشیدن الکل و قهوه مصرف کنید.
11. آزمایش کووید-19
2020 قوانین خاص خود را دیکته می کند که باید با آنها کنار بیایید. در صورت ظاهر شدن علائم (حتی خفیف) یا مشاهده التهاب در فلوروگرافی، آزمایش باید انجام شود. هر چه بیماری زودتر تشخیص داده شود، رژیم درمانی و ایزوله زودتر شروع می شود، به این معنی که ضایعات از شدت کمتری برخوردار بوده و انتشار ویروس کاهش می یابد. علاوه بر این، گاهی اوقات لازم است برای مثال پس از بازگشت از یک سفر خارجی، آزمایش کووید بدون علائم انجام شود.
آزمایش کرونا با روش واکنش زنجیرهای پلیمراز انجام میشود و برای آنالیز به یک سواب گلو نیاز است.سه ساعت قبل از خوردن، نوشیدن و سیگار کشیدن خودداری کنید. تشخیص PCR به شناسایی بیماری در مراحل اولیه کمک می کند و می تواند نشان دهد که در حال حاضر ویروسی در بدن وجود دارد، حتی اگر علائمی وجود نداشته باشد یا ضعیف باشند. اما آزمایش آنتی بادی پاسخ بدن به کووید را نشان می دهد. مصرف آن نیز امکان پذیر است، اما باید بدانید: تولید آنتی بادی تنها 7-14 روز پس از تماس با ویروس شروع می شود. علاوه بر این، پس از بهبودی در بدن ذخیره می شوند. بنابراین، چنین تشخیصی می تواند نشان دهد:
- نتیجه منفی اگر پاتوژن COVID-19 به تازگی وارد بدن شده باشد.
- یک نتیجه مثبت در کسانی که قبلاً این بیماری را داشته اند.
تبلیغاتی
از قبل، نه تنها باید مراقب سلامتی خود باشید، بلکه باید مراقب باشید که درمان به کیف پول شما آسیبی نرساند. بیمه نامه "حفاظت فردی" از "خانه بیمه VSK" به جلوگیری از ضررهای مالی کمک می کند. هزینه های درمان طولانی مدت، بستری شدن در بیمارستان و مراقبت های ویژه را جبران می کند. پس از همه، پرداخت در اولین روز پس از تشخیص بیماری صادر می شود. این سیاست میتواند برای بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله ویروس کرونا استفاده شود. "محافظت فردی" امکان انجام رایگان آزمایش کووید، دریافت متن نتایج و مشاوره آنلاین از پزشک را در هر زمانی از روز ممکن میسازد. برای یادگیری بیشتر
توصیه شده:
رازداری پزشکی چیست و چگونه برای نقض آن مجازات می شود؟
طبق قانون رازداری پزشکی، پزشک اجازه ندارد در مورد تشخیص شما حتی به بستگان شما بگوید. اما استثناهایی وجود دارد
ممکن است نوشته های عجیب و غریب در پرونده پزشکی شما ظاهر شود. در اینجا این است که در مورد آن چه باید کرد
سوابق پزشکانی که به آنها مراجعه نکرده اید از کجا در پرونده پزشکی آمده است، چگونه این موضوع تهدید می کند و چگونه می توان آن را برطرف کرد. آیا تا به حال به پلی کلینیک مراجعه کرده اید که در کارت پرونده پزشکی را پیدا کرده اید که در واقع به او مراجعه نکرده اید؟ صرف نظر از پاسخ، من فکر می کنم مفید خواهد بود که بفهمیم:
روش های پزشکی که نباید فراموش کنید
Lifehacker تمام اقدامات پزشکی توصیه شده برای عبور منظم را در یک لیست جمع آوری کرده است. خواندن و ذخیره در نشانک های مرورگر
چه محتوایی در اینستاگرام در سال 2019 ایجاد شود تا ترند شود
در سال جدید تصاویر سه بعدی، انیمیشن و مثبت بودن بدن بیشترین لایک را برای شما به ارمغان می آورد. در جولای 2018، اعلام شد که اینستاگرام 1 میلیارد کاربر ماهانه دارد که از 800 میلیون کاربر در سپتامبر، بیش از 1 میلیارد کاربر افزایش یافته است.
«انتقامجویان: پایان بازی» درستترین پایان 11 سال دنیای سینمایی مارول است. نقد بدون اسپویلر
پاول فدوروف، سردبیر لایف هکر، به اولین نمایش فیلم در شهر خود رفت و احساساتی را که اولین نمایش «انتقامجویان: پایان بازی» در او برانگیخت به اشتراک گذاشت