فهرست مطالب:
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
هکر زندگی توضیح می‌دهد که موهای خاکستری از کجا می‌آیند، چرا کسی زودتر سفید می‌شود و کسی دیرتر، و اینکه آیا می‌توان این فرآیند را به تأخیر انداخت یا متوقف کرد.
چرا ما خاکستری می شویم
به طور کلی، رنگدانه ملانین، که در سلول های خاص - ملانوسیت ها تولید می شود، مسئول رنگ مو است. زمانی که تولید رنگدانه متوقف می شود و موهای خاکستری ظاهر می شوند. عوامل متعددی می توانند بر این روند تأثیر بگذارند.
1. پیری
تولید ملانین به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. اصل 50/50/50 شناخته شده است: تا سن 50 سالگی، 50 درصد جمعیت 50 درصد موهای خاکستری دارند. چندین سال پیش، دانشمندان این قانون را آزمایش کردند و به اعداد دقیق تری پی بردند: 74 درصد از افراد 45 تا 65 ساله به طور متوسط 27 درصد موهای خاکستری دارند.
معمولاً اولین موهای خاکستری در حدود 30 سالگی یا بعد از آن ظاهر می شوند. اگر رنگدانه زودتر از بین برود، از سفید شدن زودرس صحبت می شود.
2. عوامل ژنتیکی
زمان ظهور موهای خاکستری و سرعت پخش آن به وراثت بستگی دارد. علم نیز این را تایید می کند. بنابراین اگر والدین شما زود خاکستری شدند، به احتمال زیاد شما نیز با همان سرنوشت روبرو خواهید شد.
نژاد نیز مهم است. ثابت شده است که قفقازی ها زودتر از آسیایی ها و آفریقایی ها خاکستری می شوند.
3. بیماری ها
موهای خاکستری ممکن است به دلیل مشکلات تیروئید، برخی بیماری‌های خودایمنی یا پروگریا ظاهر شوند. همچنین گاهی اوقات در نتیجه شیمی درمانی یا برخی داروها رخ می دهد.
4. سیگار کشیدن
این اعتیاد بر وضعیت پوست و رنگ مو تأثیر منفی می گذارد. بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد، افراد سیگاری 2.5 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض سفید شدن زودرس هستند.
5. کمبود ویتامین B12
کمبود ویتامین B12 نه تنها باعث سفیدی زودرس مو، بلکه ریزش مو نیز می شود. خبر خوب این است که از دست دادن رنگدانه در این مورد قابل برگشت است.
6. احتمالا استرس
عقیده ای وجود دارد که موها به دلیل تنش عصبی خاکستری می شوند. یک مطالعه این پیوند را تایید کرده است، اما به طور کلی، علم هنوز در مورد این شک و تردید است.
در هر صورت استرس برای بدن مضر است. پس کمتر عصبی باشید
چگونه در برابر موهای خاکستری مقاومت کنیم؟
هیچ اقدام پیشگیرانه ای در برابر از دست دادن رنگدانه یا وراثت مرتبط با افزایش سن وجود ندارد. بنابراین توصیه در اینجا واضح است: اگر می خواهید از شر موهای خاکستری خلاص شوید، روی آنها رنگ کنید. Lifehacker دستورالعمل های دقیقی را در این مقالات ارائه کرد:
چگونه موهای خود را بدون به خطر انداختن زیبایی آن رنگ کنید →
بدون شیمی: چگونه موهای خود را با حنا، بسما، آبگوشت بابونه و حتی قهوه رنگ کنید →
همچنین راه حل های با دوام کمتری وجود دارد:
- با ریمل روی موهای خاکستری رنگ کنید. برای پوشاندن رشته های تکی عالی است و می توان آن را با آب شست.
- از وسایلی برای پوشاندن ریشه های خاکستری استفاده کنید. آنها به شکل اسپری یا پودر در می آیند و تا زمانی که آنها را با شامپو بشویید در جای خود می مانند.
- از شامپوی رنگی استفاده کنید. به سرعت محصولات قبلی شسته نمی شود و می تواند چندین روز روی موها بماند.
به هر حال، بر خلاف تصور عمومی، موهای خاکستری را می توان بیرون کشید: این باعث ایجاد موهای خاکستری دیگر نمی شود - فقط یک موی خاکستری جدید در همان مکان رشد می کند.
اما چنین روش ریشه ای به فولیکول های مو آسیب می رساند، بنابراین بهتر است به اقدامات ملایم تری متوسل شوید.
اگر سن یا ژنتیک نباشد، خاکستری شدن می تواند به تعویق بیفتد. برای این:
- سیگار را ترک کنید (یا اصلاً شروع نکنید).
- از فرآورده های حیوانی به ویژه جگر حاوی ویتامین B12 استفاده کنید. بهتر است مکمل های ویتامین خاص را تنها پس از مشورت با پزشک مصرف کنید.
- راستی. سلامت خود را بررسی کنید: ممکن است بتوان هم سفیدی زودرس و هم بیماری هایی را که باعث آن می شوند، سرکوب کرد.
- یاد بگیرید که با استرس کنار بیایید. همانطور که قبلا ذکر شد، این یک واقعیت نیست که ظاهر موهای خاکستری را متوقف می کند، اما، حداقل، شما کمتر در مورد آن عصبی خواهید شد.
و در نهایت یک خبر خوب
اخیراً دانشمندان مرکز پزشکی جنوب غربی دانشگاه تگزاس به کشف جالبی دست یافته اند. به گفته آنها، از دست دادن رنگ مو و خود مو نیز ممکن است با وجود پروتئین های SCF و KROX20 در سلول ها مرتبط باشد.
تاکنون آزمایش‌هایی فقط روی موش‌ها انجام شده است. اما نویسندگان آن را رد نمی کنند که به لطف کار آنها، ممکن است در آینده درمانی برای موهای خاکستری و طاسی ظاهر شود. در حال حاضر فقط می توان امیدوار بود که این آینده خیلی دور نباشد.
توصیه شده:
چرا نفخ ظاهر می شود و چگونه از شر آن خلاص شویم؟
این معمولا بی ضرر است، اما ارزش دانستن علائم اضافی خطرناک را دارد. این سوال توسط خواننده ما ارسال شده است. شما همچنین می توانید سوال خود را از لایف هکر بپرسید - اگر جالب باشد قطعا پاسخ خواهیم داد. عصر بخیر. چرا نفخ ظاهر می شود؟ به طور کلی چیست و چگونه باید آن را درمان کرد؟ پیشاپیش از شما متشکرم.
چرا چین و چروک ظاهر می شود و چگونه از شر آنها خلاص شویم
چین و چروک در همه افراد دیر یا زود ظاهر می شود. اما راه هایی وجود دارد که می توانید این لحظه ناخوشایند را به تعویق بیندازید و جوان و زیبا بمانید
چرا لکه های پیری ظاهر می شوند و چگونه از شر آنها خلاص شویم
یک هکر زندگی به شما می گوید که لکه های سنی چیست و به چه دلایلی ناگهان ظاهر می شوند. و همچنین مؤثرترین ابزار را برای مبارزه با آنها ارائه خواهد کرد
چرا جوش ها ظاهر می شوند و چگونه از شر آنها خلاص شویم
برس به دست ها ظاهری نامرتب می بخشد، به لباس می چسبد، ظاهر زخم ها و آبسه ها را تحریک می کند. اما مقابله با پوست لیفت شده آسان است
به من یاد نده که چگونه زندگی کنم: چرا تسلیم تأثیر دیگران می شویم و چگونه از شر این عادت خلاص شویم
تأثیر افراد اطراف ما می تواند زندگی ما را به طور قابل توجهی پیچیده کند. ما به شما می گوییم که چگونه یاد بگیرید چگونه به تنهایی بدون توجه به نظر دیگران تصمیم بگیرید