11 افشاگری درباره زندگی از مردی در آستانه مرگ

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

این دختر همه چیز را در مورد مهمترین چیز یاد گرفت.

گاهی برای معروف شدن باید بمیری. این اتفاق برای هالی بوچر 27 ساله استرالیایی رخ داد. او در 4 ژانویه 2018 درگذشت - یک نوع سرطان تهاجمی دختر را فقط در یک سال سوزاند. یک روز قبل از مرگ، هالی نامه خداحافظی را به صفحه فیس بوک خود ارسال کرد. در آن، او افکار خود را با "کسانی که باقی می مانند" در میان گذاشت و گفت که خداحافظی با چه چیزی به او آسیب می رساند و در واقع با ارزش ترین چیز در زندگی چیست.

فقط در چند روز، این پیام بیش از 200 هزار لایک جمع آوری کرد. همین بود.

چند نکته زندگی از هول

درک و پذیرش این واقعیت که در ۲۶ سالگی فانی هستید کمی عجیب است. در تنها 26 سالگی. مرگ یکی از چیزهایی است که سعی می کنیم به آن فکر نکنیم. روز از نو می گذرد و به نظر ما همیشه همینطور خواهد بود. اما یک روز اتفاقی می افتد که شما برای آن آماده نیستید. اصلا آماده نیست

در مورد پیری که می توان چنین خواست

همیشه مطمئن بودم که روزی پیر خواهم شد. که یک روز پوستم شل می شود، موهای خاکستری در موهایم ظاهر می شود و سانتی متر های اضافی در کمر. و همه این تغییرات با خانواده من همراه خواهد بود - مراقبت از یک عزیز، فرزندانمان. من تصور می کردم که بچه های زیادی خواهم داشت. اینکه براشون لالایی بخونم، کم بخوابم، خسته بشم… حالا میفهمم: خیلی دلم میخواست و اونقدر میخواستم که فکر اون خانواده (خانواده ای که هیچوقت نخواهم داشت!) به طرز باور نکردنی آزارم می دهد

این زندگی است. خیلی شکننده، گرانبها، غیرقابل پیش بینی… هر روز یک هدیه گرانبهاست، نه یک هدیه.

الان 27 سالمه. نمیخوام بمیرم. عاشق زندگی ام. من در وجود او بی نهایت خوشحالم و هر لحظه حاضرم از عزیزانم بخاطر این شادی تشکر کنم. اما افسوس - هیچ چیز دیگری به من بستگی ندارد.

در مورد ترس از مرگ

من این نامه را نمی نویسم زیرا می ترسم. تا زمانی که زنده ایم، نمی دانیم مرگ چیست و چقدر به آن نزدیک است. و من عاشق این هستم. مگر اینکه بنا به دلایلی بخواهیم در مورد آن صحبت کنیم، وانمود می کنیم که مرگ وجود ندارد. که این اتفاق برای هیچ یک از ما نخواهد افتاد. این چنین تابو است. آنها در مورد او صحبت نمی کنند. برای من هم سخت است. خیلی سخته بیش از حد … نامفهوم.

در مورد مشکلاتی که واقعاً هیچ معنایی ندارند

دوست دارم مردم دیگر نگران مشکلاتشان نباشند. در پس زمینه مرگ، این مشکلات، موقعیت های استرس زا مانند یک چیز جزئی به نظر می رسند. فقط به من اعتماد کن. همه ما - و من خیلی زود، و شما (شاید در سالهای بسیار زیادی) - به همین سرنوشت دچار خواهیم شد. همه ما ناپدید خواهیم شد.

در ماه های اخیر زمان زیادی برای فکر کردن به این موضوع داشتم. اغلب این افکار در شب به سراغم می آمدند و می توانستم در سکوت آنها را به درستی تحلیل کنم. پس همین است.

هر بار که می خواهید در مورد چیزهای کوچک عصبی باشید، از زندگی خود شکایت کنید، فقط به کسانی فکر کنید که با یک مشکل واقعی روبرو هستند. یکی که نمی توان بر آن غلبه کرد. همونی که نمیتونی ازش فرار کنی آن که همه چیز را خط می کشد. به من فکر کن. و از زندگی تشکر کنید که مشکلات شما یک چیز جزئی هستند. بر خلاف مرگ، می توان بر آنها غلبه کرد. این را به خاطر بسپار.

بله، مشکلات زندگی می تواند آزاردهنده باشد. اما حداقل سعی کنید احساسات منفی خود را روی دیگران نریزید. شما زنده هستید - و این از قبل خوشبختی است. می توانید بیرون بروید و هوای تازه نفس بکشید. می توانید ببینید آسمان چقدر آبی است و درختان چقدر سبز هستند. شما می توانید، اما من خیلی زود نمی توانم این کار را انجام دهم. خوش شانسی. واقعا خوش شانس.

چقدر ما ارزش قائل نیستیم

شاید امروز در ترافیک گیر کرده اید یا به اندازه کافی نخوابیده اید، زیرا فرزندان زیبای شما تمام شب شما را از خواب بیدار کرده اند. یا شاید آرایشگر شما اشتباه کرده و موهای شما را کوتاهتر از آنچه خواسته اید کوتاه کرده است. یا ناخن کاذب شکسته است.یا سینه ها خیلی کوچک هستند، سلولیت در پایین است، و شکم شبیه ژله شل شده است.

پروردگارا، به آن فکر نکن!

قسم می خورم وقتی نوبت شما باشد این چیزها را به کلی فراموش خواهید کرد! وقتی به زندگی به طور کلی نگاه می کنید همه اینها مزخرف است.

من به بدنم نگاه می کنم که چگونه جلوی چشمانمان آب می شود و نمی توانم کاری در مورد آن انجام دهم … تنها چیزی که دوست دارم فرم های ایده آل نیست، بلکه یک تولد دیگر یا کریسمس است که با خانواده ام سپری شده است. یا یک روز دیگر (فقط یک روز!) تنها با معشوق و سگ ما.

گاهی اوقات می‌شنوم که مردم از سخت‌کوشی یا ورزش بسیار سختی که مربی در باشگاه به آنها می‌دهد شکایت می‌کنند. ها! سپاسگزار باشید که اصلاً می توانید آنها را انجام دهید! کار یا تمرین بسیار پیش پا افتاده و خسته کننده به نظر می رسد. تا زمانی که بدن شما به شما اجازه دهد که آنها را انجام دهید.

درباره یک سبک زندگی سالم که آنطور که به نظر می رسد نیست

سعی کردم سبک زندگی سالمی داشته باشم. شاید حتی بتوان آن را اشتیاق من نامید. اما همه اینها اکنون بی اهمیت شده است. قدر سلامت خود و بدن کار خود را بدانید، حتی اگر اندازه ایده آلی نداشته باشد. از آن مراقبت کنید، دوستش داشته باشید - فقط به این دلیل که شما را ناامید نمی کند و فوق العاده است. او را با حرکت و غذای سالم نوازش کنید. اما به این موضوع معطل نشوید.

سلامتی فقط مربوط به پوسته فیزیکی نیست. سعی کنید شادی ذهنی، عاطفی و روحی را پیدا کنید.

آنگاه خواهید فهمید که «بدن ایده آل» که رسانه های جمعی و شبکه های اجتماعی به ما تحمیل می کنند چقدر بی اهمیت است. هر اکانتی را که باعث می شود به زیبایی بدن خود شک کنید، از فید خود حذف کنید. فرقی نمی کند که حساب چه کسی باشد - شخص دیگری یا دوست. در مبارزه برای خوشبختی خود بی رحم باشید.

همچنین، برای هر روزی که هیچ چیزی به شما آسیب نمی رساند، سپاسگزار باشید. حتی برای روزهایی که به دلیل آنفولانزا، کمردرد، یا مثلاً مچ پا جمع شده احساس خوبی ندارید، تشکر کنید. بله، ناخوشایند است، اما زندگی شما را تهدید نمی کند و به زودی خواهد گذشت.

مردم کمتر شکایت کنید! و بیشتر از هم حمایت کنیم.

اهمیت حمایت

بده، بده، بده. این حقیقت مقدس است: اگر به کسی کمک کنید احساس خوشبختی بیشتری خواهید کرد. حیف که اینقدر این کارو نکردم…

از زمانی که بیمار شدم، با افراد بسیار مفید، سخاوتمند و مهربان زیادی آشنا شدم. من کلمات محبت آمیز زیادی از آنها شنیدم. هزاران حمایت از خانواده، دوستان و حتی غریبه ها دریافت کرد. این خیلی بیشتر از چیزی است که در ازای آن می توانم بدهم. من هرگز این را فراموش نمی کنم و تا آخر قدردان این مردم خواهم بود.

درباره اینکه چقدر عشق از چیزها مهمتر است

می دانید، بسیار عجیب است: پول داشتن، در پایان، قبل از مرگ، شروع به خرج کردن کنید. در این زمان، من مطلقاً نمی خواهم به فروشگاه بروم و مثلاً یک لباس جدید بخرم (اگرچه قبلاً خرید را بسیار دوست داشتم). لباس ها معنای خود را از دست داده اند. در پایان، شما کاملاً در مورد آن واضح هستید: این احمقانه است که برای لباس های جدید یا چیزهای دیگر هزینه کنید.

به جای لباس، لوازم آرایشی، جواهرات، چیزهای خوب برای دوست خود بخرید. هر چیزی که او را خوشحال کند. به دوستانتان ناهار بدهید. خودتان چیزی برای آنها آماده کنید. برای آنها یک گیاه آپارتمانی خوب، یک اشتراک ماساژ بخرید، یک شمع زیبا به آنها بدهید. مهم نیست چه خواهد بود. فقط مهم است که این هدیه به دوست شما اطلاع دهد: "من شما را دوست دارم و قدردانی می کنم."

چقدر زمان مهم است

یاد بگیرید برای وقت دیگران ارزش قائل شوید. حتی اگر تمایل به دیر آمدن دارید - خوب، فقط عادت کنید که زودتر از موعد از خانه خارج شوید. قدردانی کنید که طرف مقابل حاضر است یک ساعت یا نیم ساعت به شما فرصت دهد تا فقط با شما صحبت کند. با خیره شدن به گوشی او را مجبور نکنید منتظر بماند. این باعث احترام شما می شود.

که حتی گاهی اوقات نیازی به هدیه نیست

امسال خانواده من تصمیم گرفتند برای کریسمس هدایای سنتی درست نکنند و حتی درخت را تزئین نکنند. میدونی چقدر ناراحت شدم! تقریبا تعطیلات همه رو خراب کردم! اما همه چیز بسیار غیر معمول و زیبا بود.از آنجایی که هیچکس مجبور نبود در مغازه های شلوغ بدود، عزیزانم وقت گذاشتند و برای یکدیگر کارت تبریک نوشتند.

احتمالاً درست بود: تصور کنید، اگر خانواده هنوز تصمیم می گرفتند به من هدیه بدهند، باز هم نمی توانستم از آن استفاده کنم و برای آنها باقی می ماند - عجیب است، اینطور نیست؟ و کارت پستال ها… می دانید، آنها برای من هدایایی که به طور خودجوش خریداری شده اند، ارزش بیشتری دارند. اخلاقیات داستان: برای معنی دار کردن تعطیلات نیازی به خرج کردن ندارید.

در مورد آنچه که باید برای آن پول و انرژی خرج کنید

اگر می خواهید پول خرج کنید، آن را صرف تجربه کنید. یا حداقل خود را مجبور نکنید که از تأثیرات خود دست بکشید، همه چیز را صرف موادی کنید، که اساساً برای شما غیر ضروری است، مزخرف.

روز را برای رفتن به ساحل در نظر بگیرید - به سفری بروید که مدت هاست به تعویق انداخته اید. در آب غوطه ور شوید، انگشتان خود را در ماسه فرو کنید. آب نمک را روی صورت خود احساس کنید.

احساس کنید جزئی از طبیعت هستید.

این لحظه را احساس کنید، از آن لذت ببرید و سعی نکنید آن را در دوربین گوشی هوشمند خود ثبت کنید. احمقانه است که زندگی را از طریق صفحه نمایش گوشی هوشمند سپری کنیم، احمقانه است که زمان را برای جستجوی عکس عالی تلف کنیم! فقط از این لحظه لذت ببر خودت! سعی نکنید آن را برای شخص دیگری بگیرید.

بله، اینجا یک سوال بلاغی است. زمانی که هر روز صرف آرایش و استایل می کنید - آیا واقعا ارزشش را دارد؟ من هرگز این را در زنان نفهمیدم.

زودتر از خواب بیدار شوید، به آواز پرندگان گوش دهید، از اولین رنگ های طلوع خورشید لذت ببرید.

گوش دادن به موسیقی. فقط گوش کن! موسیقی دارو است. قدیمش بهتره

حیوان خانگی خود را در آغوش بگیرید. دلم برای سگم تنگ خواهد شد

با دوستان خود صحبت کنید. نه با تلفن واقعا حالشون چطوره؟

اگر دوست دارید سفر کنید اگر نمی خواهید سفر نکنید.

برای زندگی کردن کار کن، اما برای کار کردن زندگی نکن.

به طور جدی: فقط کاری را انجام دهید که ضربان قلب شما را تندتر می کند و باعث می شود احساس خوشحالی کنید.

کیک دوست داری؟ بخور - و بدون گناه!

به چیزی که نمی خواهید نه بگویید.

دیگر به این فکر نکنید که دیگران در مورد شما و زندگی شما چه فکری خواهند کرد. بله، آنها ممکن است نظرات متفاوتی در مورد چگونگی ضروری و صحیح بودن آن داشته باشند. اما ممکن است بخواهید معمولی ترین، اما پر از شادی زندگی کنید - و کاملاً حق با شماست!

تا جایی که ممکن است به عزیزانتان بگویید که آنها را دوست دارید. و آنها را صمیمانه و با تمام وجود دوست داشته باشید.

اگر چیزی باعث ناراحتی شما می شود، چه کاری باشد و چه زندگی شخصی… فقط تنش کنید و آن را تغییر دهید! هیچ یک از ما نمی دانیم که چقدر زمان برای او در نظر گرفته شده است. این زمان گرانبها را نباید در رنج هدر داد. بله، می دانم که این اغلب تکرار می شود. اما حقیقت دارد!

در هر صورت این فقط نصیحت یک دختر جوان است. شما می توانید آن را دنبال کنید یا نه - من اصرار ندارم.

کاری که همه می توانند در حال حاضر انجام دهند تا دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنند

و آخرین مورد. در صورت امکان، یک کار خیر برای بشریت (و من) انجام دهید - اهدا کننده خون شوید. با این کار جان یک نفر را نجات می دهید و در عین حال خودتان احساس بهتری خواهید داشت. هر اهدای خون می تواند جان سه نفر را نجات دهد! این سهم بزرگی است که در دسترس همه است.

خون اهدایی (و من قبلاً تعداد تزریقات را از دست داده ام) این فرصت را به من داد تا یک سال دیگر زندگی کنم. سالی که همیشه سپاسگزار آن خواهم بود، زیرا آن را اینجا روی زمین با خانواده، دوستان و سگم گذراندم. این فوق العاده ترین سال زندگی من بوده است. با تشکر.

و به زودی میبینمت.

سالن