30 درس زندگی که تا 30 سالگی یاد گرفتم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

نکات، بینش، و افکار جالب برای الهام بخشیدن به تغییر.

شاید من آنقدر صلاحیت ندارم که به شما در مورد نحوه درست زندگی کردن توصیه کنم. اما، اگر در مورد آن فکر کنید، چه کسی حتی در این زمینه صلاحیت دارد؟ هرکسی شرایط زندگی و سختی های خاص خود را دارد، ما در زمان های مختلف و در شرایط مختلف به دنیا می آییم. اما، با نگاهی به 30 سال زندگی ام که به سرعت گذشت، متوجه چندین قانون شدم که آنها را غیرقابل انکار می دانم. آنها خیلی به من کمک کردند و من بهترین ها را در یک لیست جمع کردم.

1. رفتار مهربانانه با مردم با ارزش ترین سرمایه گذاری است که می توان انجام داد. هر وقت با کسی مهربان بودم، بدون اینکه انتظاری در عوض داشته باشم، به شکلی عجیب و غریب، مهربانی به من باز می گشت. به قول معروف آنچه می کارید همان چیزی است که درو می کنید.

2. هر توصیه ای که دریافت می کنید باید به عنوان پیشنهاد تلقی شود نه به عنوان مجموعه ای از قوانین سخت.

3. از متخصصانی فرار کنید که وانمود می کنند بی نقص هستند. همه ما نقص ها و مشکلاتی داریم، اما برخی در پنهان کردن آنها بهتر عمل می کنند (به ویژه کسانی که خود را "رهبران فکری"، "گوروها" یا "متخصصان" می نامند).

4. هر چه بیشتر به دیگران توجه کنید، کمتر رقابت می کنید و پرخاشگری را تجربه می کنید. زمانی که با افراد دیگر همکاری می کنید، کار کردن و زندگی کردن لذت بخش تر است تا اینکه بخواهید از آنها رقابت کنید.

5. اگر برای انجام آن به خوبی آماده نیستید دست به کار نشوید. دانستن اینکه کار خود را به درستی انجام می دهید بسیار ارزشمند است.

6. اگر در میانه گفتگو متوجه شدید که چیزی متوجه نمی شوید، با دقت گوش دهید و آرام و مطمئن باشید. اطرافیان شما را باهوش تر و آگاه تر از شما می دانند. اما به طور جدی برای جلسه بعدی آماده شوید.

7. اگر به ایده ای اعتقاد راسخ دارید، برای اجرای آن تلاش کنید. نظرات دیگران مهم است، اما نه آنقدر قوی که شما فکر می کنید. چندین سال پیش، بیش از یک شغل پردرآمد را رد کردم تا یک سال را به سرگرمی خود اختصاص دهم. در آن زمان فقط یک نفر از من حمایت کرد - دوست دخترم (و اکنون همسرم). این منجر به کتابی شد که اکنون به 11 زبان منتشر شده و منجر به نگارش کتاب دیگری شده است. من این کار را انجام دادم زیرا به ایده خود ایمان داشتم. معمولاً ایمان برای تصاحب چیزی کافی است. و به شکاکان دست ندهید.

8. نوشیدن مقدار زیادی آب. اگر عصبی هستید یا احساس کمبود انرژی می کنید، میزان مایعاتی که در روز می نوشید را در نظر بگیرید. شاید این مقدار کافی نباشد.

9. هر چیزی که شیرین باشد و فاقد مواد مغذی باشد برای سلامتی مضر است. هیچ استثنایی وجود ندارد.

10. اگر دائما انرژی کم دارید، ورزش های هوازی شدید انجام دهید، خواب را عادی کنید، غذاهای سالم تر بخورید و الکل و کافئین را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

11. هر دو سال یکبار، غذاهایی را که قبلاً دوست نداشتید، دوباره امتحان کنید.

12. همه رنج ها از ناتوانی در پذیرش تغییر ناشی می شود.

13. اگر دائما منتظر تعطیلات بعدی خود هستید، باید زندگی خانگی خود را جذاب تر کنید.

14. اگر می توانید با اطمینان بگویید که در پنج سال آینده کجا خواهید بود، یا بیش از حد بیمه اتکایی هستید یا خطرات احتمالی را در نظر نمی گیرید.

15. افرادی هستند که فقط در مورد خودشان صحبت می کنند و هیچ وقت در مورد شما نمی پرسند. اغلب اوقات ارزش وقت و توجه شما را ندارند. اما گاهی اوقات مردم خیلی حرف می زنند زیرا احساس نمی کنند شنیده می شوند.

16. اگر می خواهید بدانید چه ارزشی دارید، به احساسی که در اطرافیانتان دارید توجه کنید. این شاخص ارزش شما نیست، بلکه راهنمای خوبی برای درک اینکه چگونه بر زندگی دیگران تأثیر می گذارید است.

17. از دریافت نامه کاغذی واقعی از طریق پست خوشحالم. نوشتن آن تنها ده دقیقه طول می کشد، اما مخاطب ممکن است سال ها آن را گرامی بدارد.

18. تنها ماندن با خود و تأمل در زندگی خود می تواند مفید باشد.گاهی اوقات خودتان را یک شب بیرون بیاندازید یا یک استراحت سالانه انعکاسی را امتحان کنید (یکی از مراسم بهره وری مورد علاقه من).

19. هر چه زمان بیشتری برای تفکر داشته باشید، احساس سپاسگزاری بیشتری خواهید داشت. تنها زمانی که کمی از زندگی خود عقب نشینی کنیم، شروع به قدردانی از آنچه داریم می کنیم.

20. دنیا توسط کسانی ساخته می شود که عمل می کنند. هر کتابی که می خوانید، هر آهنگی که می شنوید، هر محصولی که هر روز استفاده می کنید، توسط شخصی ساخته شده که نابغه تر از شما نیست. این افراد با سخت کوشی ایده های خود را زنده کردند.

21. از تأثیری که بر دیگران می گذارید آگاه باشید. هر چقدر هم که آزاردهنده است، همه ما برای هم ارزش قائل هستیم.

22. اگر می خواهید طولانی تر زندگی کنید، تماشای تلویزیون را متوقف کنید. یک فرد به طور متوسط حدود 9 سال را جلوی تلویزیون می گذراند.

23. دنیای آنالوگ بیشتر از دنیای دیجیتال معنا و لذت به ارمغان می آورد. اما دومی زندگی را کارآمدتر می کند. عاقلانه در هر دو زندگی کنید.

24. بهترین تصمیم مالی که می توانید بگیرید عادت نکردن به لذت های گران قیمت است. این در مورد همه چیز از قهوه و شراب گرفته تا مسافرت و آپارتمان صدق می کند. از این گذشته، آنچه ما داریم به تدریج در حال تبدیل شدن به یک هنجار جدید است.

25. وضعیت محرک اصلی مصرف است. هنگامی که تمایل به خرید چیزی جدید دارید، به این فکر کنید که آیا با احساس وضعیت شما مرتبط است یا خیر، آیا به نظر می رسد که این چیز به شما کمک می کند نسخه بهتری از خود شوید. به یاد داشته باشید، انباشت زباله راه بدی برای رسیدن به این هدف است.

26. کتاب بهترین پولی است که می توان خرید.

27. توصیه خسته کننده: پرداخت خودکار را تنظیم کنید تا درصد مشخصی بلافاصله پس از دریافت حقوق بدهکار شود و به حساب پس انداز برود. اگر درآمد افزایش یافته است، سهم ماهیانه را افزایش دهید تا هزینه ها با درآمد بیشتر نشود.

28. عشق واقعی وجود ندارد، اما دوستی واقعی - بله. و این دقیقاً همان چیزی است که بیشتر مردم وقتی از عشق واقعی صحبت می کنند، منظور می کنند.

29. یکی از مهارت‌هایی که نادیده گرفته می‌شود این است که به شخص اجازه دهید قبل از اینکه خودش دهانش را باز کند یک جمله را تمام کند.

30. مواظب حرفاتون باش اظهار بی دقتی شما را می توان برای یک عمر به یاد آورد، به خصوص اگر با فردی زیر 18 سال صحبت می کنید. کلمات بسیار قوی تر از آن چیزی هستند که ما فکر می کنیم.