چگونه بند کفش خود را ببندید تا پاهایتان درد نکند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

کفشی که به درستی بنددار باشد، نمی افتد، ساییده نمی شود، از صدمات و پینه نجات می دهد. بند های خود را ببندید تا راه رفتن راحت تر شود.

نحوه دقیق انتخاب نوع مناسب بند توسط انجمن متخصصین پا آمریکا توصیه شده است.

روش متقابل معمولی برای همه کار می کند و در اکثر موارد بهینه است. بنابراین، قبل از بستن توری خود، قوانین اساسی را که کفش های شما را راحت تر می کند، به خاطر بسپارید:

1. قبل از پوشیدن کفش، بند ها را باز کنید. اول، قرار دادن پای خود را در چکمه راحت تر می کند. ثانیاً سوراخ‌های توری باز نمی‌شوند و کفش‌ها دوام بیشتری خواهند داشت.
2. همیشه بند زدن را از انگشتان پا شروع کنید و بند ها را به تدریج از یک جفت سوراخ به سوراخ بعدی بکشید. یعنی انتها را نکشید به این امید که این کار به سرعت کل پا را سفت کند. بستن بند «گام به گام» بیشتر طول می‌کشد، اما به تناسب کامل کفش روی پای خود خواهید رسید.
3. کفش هایی بخرید که سوراخ های توری زیادی دارند. هر چه تعداد بیشتر باشد، گزینه های بیشتری برای بند و راه هایی برای راحت کردن کفش ها بیشتر می شود.

و اگر ساق دارای ویژگی هایی است، روش های دیگر را امتحان کنید.

پای باریک

اگر پایتان باریک است، سعی کنید کفش هایی با دو ردیف سوراخ انتخاب کنید و فقط بند ها را از ردیف بیرونی رد کنید تا سفت کردن پایتان راحت تر شود.

پای پهن

برای پاهای پهن، چکمه هایی با دو ردیف سوراخ نیز مناسب است، اما باید از سوراخ های داخلی استفاده کنید تا فضای بیشتری برای پاهایتان باقی بماند.

پاشنه باریک و متاتارس پهن

از دو توری استفاده کنید. یکی را به انگشتان پا نزدیکتر کنید و آن را شل ببندید و دومی را در سوراخ های نزدیکتر به پاشنه پا فرو کنید و کفش ها را به دلخواه در بیاورید.

درد پاشنه

اگر پاشنه و پاشنه پا مشکل دارد، توری ها را از هر سوراخ رد کنید و مطمئن شوید که قسمتی از توری که به انگشتان پا نزدیکتر است آزاد باشد. و برعکس، ناحیه ای را که به پاشنه نزدیکتر است سفت کنید.

وقتی به سوراخ ماقبل آخر رسیدید، توری ها را از هم عبور ندهید، بلکه بلافاصله آنها را به آخرین سوراخ ها بکشید. یک حلقه کوچک در هر طرف ظاهر می شود. حالا توری ها را رد کنید و از این حلقه بکشید، سپس سفت کنید و گره بزنید.