چگونه و چرا روز خود را برنامه ریزی کنید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

مردم اغلب با مشکل کمبود وقت مواجه می شوند. مواقعی وجود دارد که دائماً کمبود زمان وجود دارد. به نظر می رسد 24 ساعت شبانه روز خیلی کم است، شما به کمی بیشتر نیاز دارید. شما دائماً سعی می کنید عجله کنید، زیرا هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد و زمان نیز کوتاه است. فقط یک چیز در اینجا کمک می کند - برنامه ریزی.

راه های زیادی برای برنامه ریزی روز و ایجاد برنامه وجود دارد. به عنوان مثال، شما می توانید یک طرح در ویژه ایجاد کنید، همچنین وجود دارد. و اگر می خواهید طرح خود را با خود حمل کنید، می توانید آن را مستقیماً با خود ایجاد کنید. بسیاری از مردم خاطرات کاغذی سنتی را ترجیح می دهند و طرح ها را با خودکار می نویسند. این روش نیز خود را دارد.

هنگامی که راحت ترین روش را برای ایجاد یک برنامه زمانی انتخاب کردید، می توانید شروع به نوشتن آن کنید. همه موارد، حتی کوچکترین موارد، باید در لیست گنجانده شوند، زیرا بیشتر وقت صرف چیزهای کوچک می شود. ارزش دارد که زمان زیادی را برای نوشتن یک برنامه صرف کنید، زیرا نباید چیزی را از قلم انداخت. شما باید به دقت در مورد تعداد کارهایی که برای یک روز برنامه ریزی شده است فکر کنید، نیازی به بارگذاری بیش از حد خود ندارید.

شما باید به آرامی چیزهایی را به لیست اضافه کنید و در مورد هر مورد فکر کنید. از مهمترین چیزها شروع کنید و به تدریج به سمت کارهای ثانویه بروید که می توان آنها را برای یک روز دیگر برنامه ریزی کرد یا در اوقات فراغت خود تکمیل کرد.

پس از ترسیم طرح، آن را چند بار بخوانید، در صورت لزوم، چیزی اضافه کنید یا آن را حذف کنید. از این لحظه، سخت ترین مرحله شروع می شود - دنبال کردن برنامه. ابتدا باید خود را مجبور کنید، گاهی عجله کنید، اما بعد از چند هفته تغییرات را احساس خواهید کرد.

اولاً، نیاز به عجله مداوم ناپدید می شود، زیرا همه کارها ساعتی برنامه ریزی می شوند. همچنین، اکنون همیشه زمانی برای پیاده روی، ملاقات با دوستان و ورزش خواهید داشت. بنابراین، می توانید با انتقال همه چیز به روزهای هفته، روزهای تعطیل خود را آزاد کنید.

پس از ایجاد برنامه زمانی، متوجه خواهید شد که زمان زیادی دارید و می توانید همه کارها را انجام دهید. علاوه بر این، شما از نیاز به یادآوری تمام وعده ها و وظایف برنامه ریزی شده خلاص خواهید شد، زیرا آنها به طور منظم در صفحات دفتر خاطرات یا برنامه شما قرار می گیرند. شایان ذکر است که همه افراد موفق برنامه های خود را تنظیم می کنند، این به حفظ سرعت و کار تا حد ممکن کمک می کند.

آیا خودت برنامه ریزی می کنی؟ اگر نه، چرا که نه؟