اگه عوض شدی چی

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

حالا بگویید، برای همیشه سکوت کنید، یا در قالب رابطه تجدید نظر کنید.

بر اساس یک نظرسنجی VTsIOM، 40٪ از پاسخ دهندگان آماده هستند تا زنا را به هر طریقی تحمل کنند، در حالی که 45٪ به طور قاطع این عمل را محکوم می کنند.

اگر به شریک زندگی خود خیانت کردید، این فرصت وجود دارد که بررسی کنید او به کدام گروه تعلق دارد. البته اگر تصمیم بگیرید که همه چیز را اعتراف کنید. در اینجا مواردی وجود دارد که ارزش انجام این کار را دارد و باید ابتدا به تنهایی با خودتان مقابله کنید.

مرزهای خیانت را مشخص کنید

برای برخی از زوج ها، تا زمانی که تعهد عاطفی اولیه نسبت به یکدیگر وجود داشته باشد، رابطه جنسی یکباره در کنار یکدیگر مشکلی ایجاد نخواهد کرد. و برای برخی، حتی معاشقه سبک غیرقابل قبول تلقی می شود. به طور خلاصه، خیلی چیزها به این بستگی دارد که دقیقاً چه کاری انجام داده اید، در چه شرایطی و چگونه شریک زندگی شما به آن واکنش نشان خواهد داد.

اخیراً اصطلاح «تغییرات خرد» در فضای وب رواج یافته است. این نام موقعیت هایی است که در آن فرد در یک رابطه با شخصی در اینترنت معاشقه می کند. برای برخی، این کلمه پوچ به نظر می رسد، از نظر برخی دیگر، یک مشکل جدی را توصیف می کند. با توجه به تفاوت در تفاسیر، می توان قضاوت کرد که مرزهای خیانت چگونه متفاوت است.

در فصل چهارم سریال "شرلوک" جان واتسون که به تازگی پدر شده است، در حمل و نقل با دختری آشنا شد و شروع به تبادل پیام با او کرد. (در نتیجه معلوم شد که این دختر خواهر دیوانه شرلوک هلمز است، اما این داستان دیگری است.) شاید مری واتسون عاقل و فهمیده باعث رسوایی نمی شد، اما جان احساس می کرد که او کاری غیرقابل قبول انجام می دهد. برای او، این نامه نگاری کاملاً بی گناه همان خیانت خرد است، زیرا او مخفیانه از همسرش با دوست دختر جدیدش ارتباط برقرار کرده است.

نگرش نسبت به تقلب از اعتقاد شخصی هر فرد در مورد خوب و چه چیزی بد شکل می گیرد. این را از دوران کودکی به ما آموخته‌اند، و در دوران بلوغ، مجموعه‌ای از مفاهیم کمابیش قابل درک از آنچه خیانت به حساب می‌آید، داریم. بنابراین، من همیشه به شرکا توصیه می کنم که در مورد آنچه که هر یک از آنها در این مفهوم وارد می کند، از آنچه که به طور خاص دیگری صدمه می بیند، بحث کنند.

در دنیای ایده آل، شما قبلاً با شریک زندگی خود در مورد اینکه چه چیزی خیانت محسوب می شود و چه چیزی نیست صحبت کرده اید و از نظر او، موضع خود در مورد موضوع و حکم کلی می دانید. اگر چنین مکالمه ای وجود نداشت، ابتدا باید با نظر خود تصمیم بگیرید. اگر عقاید دو نفر در مورد این موضوع اساساً متفاوت است، باید در نظر گرفت که آیا آنها حتی می توانند بدون ایجاد رنج برای یکدیگر با هم باشند یا خیر.

بفهمید چرا تغییر کردید و چه می خواهید

شما اشتباه کردید و قصد تکرار آن را ندارید

خیلی بستگی به نوع خیانت شما دارد و چه چیزی باعث آن شده است. شاید خود شما عمل خود را به عنوان یک اشتباه غم انگیز ارزیابی کنید. شما آن را دوست نداشتید و قطعاً قصد ندارید دوباره آن را انجام دهید.

شاید شما نیازی به رابطه جنسی در طرفین نداشتید، اما نیاز به شناخت اهمیت و جذابیت خود داشتید. اگر انگیزه‌های پیچیده پیچیده‌ای دارید که مستقیماً با تمایلات جنسی مرتبط نیست، بهتر است با یک روان‌درمانگر تماس بگیرید که به شما کمک می‌کند بفهمید چه نیازهایی را در این راه می‌خواستید برآورده کنید.

ما به ندای قلبمان رسیدیم و دوست داریم ادامه دهیم

این احتمال وجود دارد که شما واقعاً برای شریک همیشگی خود ارزش قائل هستید و نمی خواهید او را از دست بدهید، اما در عین حال می خواهید با دیگران رابطه جنسی داشته باشید. یا می توانند همزمان برای چند نفر احساسات عاشقانه داشته باشند. همه حاضر نیستند این را به خود اعتراف کنند، اما نادیده گرفتن خواسته ها آنها را ناپدید نمی کند.

مفهوم مدرن روابط نشان می دهد که طرف مقابل باید علایق ما را به اشتراک بگذارد، دیدگاهی مشابه در مورد زندگی داشته باشد، میل شدید جنسی را برانگیزد، از ما حمایت عاطفی کند و در صورت لزوم، پدر یا مادر خوبی باشد.با این حال، افراد کمی همه این الزامات را به طور همزمان برای مدت طولانی برآورده می کنند. بنابراین، هیچ چیز عجیبی در مورد خواستن چیزی از افراد مختلف وجود ندارد.

اگر متوجه شدید که واقعاً به یک رابطه جنسی یا عاطفی با بیش از یک نفر نیاز دارید، این فرصتی است تا در نظر بگیرید که آیا یک رابطه تک همسری اصلا برای شما مناسب است یا خیر. نکته دیگر این است که شریک زندگی شما ممکن است دیدگاه کاملا متفاوتی در مورد این موضوع داشته باشد.

جولیا هیل

دلایل زیادی برای خیانت افراد وجود دارد. من موارد اصلی را برجسته می کنم:

• اجتناب از مشکلات در زندگی یا روابط.
• انتقام برای عدم پاسخگویی شریک زندگی، برای شکایات گذشته.
• دوری زن و شوهر و خستگی رابطه. آنها دیگر نیازهای مورد نظر را برآورده نمی کنند.
• تلاش برای جلب توجه شریک اصلی. بر اساس اصل "ما قدر آنچه را از دست می دهیم" است.
• ترس از تنهایی.
• خیانت به خاطر رابطه جنسی (سکس اغلب به عنوان قدرت بر یک معشوق در حال گذر تلقی می شود). در بحران های مربوط به سن رخ می دهد.

تصمیم بگیرید که بگویید یا نه

دروغ نگو و زندگی کن

اغلب، خیانت نشانه غفلت نیست، بلکه برعکس، نوعی راه برای حفظ رابطه است. در غیر این صورت، هیچ چیز نباید پنهان بماند. شاید انتخاب شما این باشد که اتحادیه را ثابت نگه دارید، اما یک فضای شخصی برای خود ایجاد کنید تا به خواسته های خود برسید.

بنابراین می توانید اسرار خود را برای خود نگه دارید و تصمیم بگیرید که اکنون زندگی مستقل خود را دارید. با این حال، این به ناچار منجر به جدایی عاطفی از شریک زندگی می شود. ارزش چنین رابطه ای مشکوک است.

علاوه بر این، اگر خیانت ظاهر شود، دروغ و پنهان کاری می تواند بسیار بیشتر از خیانت فیزیکی به طرف مقابل آسیب برساند و به عنوان خیانت تلقی شود.

برای در امان ماندن از احساسات دیگران نگویید

انتخاب اخلاقی برای مخفی نگه داشتن همه چیز مناسب است اگر مصمم هستید که دیگر تغییر نکنید و نمی خواهید به شریک زندگی خود آسیب برسانید.

می گویند صداقت بهترین سیاست است. با این حال، اغلب تمایل به اعتراف را پنهان می کند. شما فقط می خواهید این کار را برای خود و اشتباه غم انگیز شما راحت تر ببخشید. اولین آرزوی غریزی این است که با یک عزیز شریک شوید. با این حال، او پس از آن چه احساسی خواهد داشت؟

برای آسودگی خیال، بهتر است به جای فرد مورد نظر، که تقریباً مطمئناً آسیب می بیند، به یک روانشناس یا روان درمانگر بروید. نکته اصلی این است که انگیزه سکوت شفاف است: عدم تمایل به آسیب رساندن به شریک زندگی و تمایل به تحمل بار کاری که آنها به تنهایی انجام داده اند.

جولیا هیل

ارزش گفتن دارد یا نه - بستگی به این دارد که چه اهدافی را دنبال می کنید، چگونه تعامل به طور خاص در زوج شما تنظیم می شود، میزان شفافیت رابطه چقدر است. وقتی یکی خیانت می کند، شریک دیگر به طور خودکار انحصاری خود را از دست می دهد. همیشه درد دارد. اما یک دروغ گاهی کمتر از حقیقت صدمه نمی زند.

بگویید و برای عواقب آن آماده باشید

تنها زمانی که معنی و هدف چنین عملی را کاملاً درک کنید و همچنین عواقب احتمالی آن را تصور کنید، منطقی است که با یک شریک صحبت کنید. این احتمال وجود دارد که برای زوج شما همه چیز به همین جا ختم شود.

با گفتن به شریک زندگی خود در مورد خیانت، شما نه تنها باید واقعیت را بیان کنید، بلکه باید موضع خود را در این مورد نیز روشن کنید. سه گزینه اصلی وجود دارد:

• توبه می کنی و می گویی که دیگر این اتفاق نمی افتد. اگر خودتان آن را باور نکنید، نیازی به قول دادن نیست، در غیر این صورت دیر یا زود به همان جایی که شروع کرده اید باز می گردید.
• توضیح دهید که نمی خواهید ترک کنید، اما بپذیرید که احساسات و نیازهایی دارید که فراتر از اتحاد جفت است. سپس شما یک رابطه باز یا polyamory را پیشنهاد می کنید - البته با شرایط توافق شده.
• شما مستقیماً وارد گفتگو در مورد جدایی می شوید، زیرا احتمالاً می دانید که شما دو نفر در یک رابطه غیر تک همسری نخواهید بود و نمی توانید تضمین کنید که دیگر هرگز با شخص دیگری وارد رابطه نخواهید شد.

جولیا هیل

خیلی دوست دارم از فیلم «مردها درباره چه حرف می زنند» مثال بزنم:

- شنیده ام که زوج هایی هستند که قبول کرده اند اگر اتفاقی از طرف آنها افتاد حقیقت را بگویند.

- من نماینده کسانی هستم که موافقت کرده اند. او به او گفت: صادقانه بگو، آیا تا به حال به من خیانت کرده ای؟ او: بله، پریروز با منشی. و در همان لحظه با لامپ به سر او زد. و تکه تکه دروغ می گوید: "چیکار می کنی، ما توافق کردیم!" در اینجا معلوم می شود که اولاً آنها موافق نبودند که بعد از این حقیقت با چراغ به سر او نزند و ثانیاً این سؤال با یک و تنها هدف پرسیده می شود - شنیدن پاسخ "نه" و مهم نیست، درست است

هر گزینه ای را که هنگام صحبت در مورد خیانت انتخاب می کنید، مهم است که نه از روی انگیزه های خودخواهانه، بلکه به دلیل تمایل به بازسازی رابطه در زمینه های جدید و صادقانه یا پایان دادن به آن با وقار عمل کنید.