"تمیز کردن جادویی" توسط ماری کوندو: دستورالعمل استفاده

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چگونه می توان با موفقیت نکات کتاب را در عمل به کار برد و از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شد.

پرفروش ترین «پاکسازی جادویی» ماری کوندو را در فهرست 100 تأثیرگذارترین افراد روی کره زمین تایم قرار داده است. به گفته خود دختر، او به هزاران نفر در سراسر جهان کمک کرد تا خانه های خود را تمیز کنند و عادت های خود را تغییر دهند. اما همه توصیه های ماری زن ژاپنی برای کشور و ذهنیت ما مناسب نیست.

ما نکات اساسی Kondo را مرور می کنیم، آنها را با مثال هایی تجزیه می کنیم، و آنها را طوری تطبیق می دهیم که واقعا برای همه کارساز باشد.

مهم: نظافت از نظر نویسنده کتاب پاک کردن قفسه ها و شستن کف یا پنجره ها نیست. این آشفتگی است، خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری و غیر ضروری که فقط کاری را انجام می دهند که گرد و غبار و کپک می گیرند. این کتاب شما را از نیاز به تمیز نگه داشتن نجات نخواهد داد.

6 نکته برای خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری

1. آنچه را که می خواهید تجسم کنید

این توصیه عالی است که تا حد امکان سازگار است. قبل از شروع کاری، چه یک سرگرمی جدید باشد یا یک عادت خوب، تصور کنید اگر موفق شوید چه اتفاقی می افتد. ماری کوندو به شما توصیه می کند زندگی مورد نظر خود را با جزئیات تصور کنید.

او همچنین توصیه می کند برای عکاسی داخلی به اینترنت یا مجلات مراجعه کنید. آنها به شما انگیزه عمل می دهند و راه حل های زیبا و کاربردی برای فضای شما پیشنهاد می کنند. منبع چنین عکس هایی می تواند Pinterest، We Heart It یا Tumblr باشد.

2. اشیا را در دست بگیرید و روی زمین بگذارید

در فرهنگ ژاپنی انرژی اشیا بسیار مهم است. ماری در مورد این واقعیت بسیار می گوید که ارزش دارد چیزهایی را که از آنها جدا می شوید در دست بگیرید و از آنها برای تجربه ارائه شده به شما تشکر کنید. البته صحبت با جوراب و بلوز ضروری نیست. اما توصیه به لمس چیز هنوز بسیار مهم و مفید است.

اخیراً در حالی که در کمد به دنبال پلیور می گشتم، یک بسته کامل تی شرت و تی شرت پیدا کردم که آنها را از خانه به یک آپارتمان اجاره ای آوردم. من فقط این چیزها را روی قفسه انداختم و کاملاً آنها را فراموش کردم. با مرور همه این تی شرت ها، احساس کردم که نگرش کاملا متفاوتی نسبت به آنها دارم: از پوشیدن این تی شرت خوشحال خواهم شد، سبک و رنگ را دوست دارم. اما من قطعا این را نمی پوشم، چنین پارچه ناخوشایندی و یک الگوی احمقانه وجود دارد!

ما به انرژی چیزها آنقدر حساس نیستیم، این مختص فرهنگ ما نیست. اما لمس کردن آنها و گذاشتن آنها روی زمین واقعاً مشخص می کند که چقدر دارید و قطعاً به چه چیزهایی نیاز ندارید.

3. اقلام را بر اساس دسته جدا کرده و ذخیره کنید

ماری به شما توصیه می کند که شروع به تمیز کردن لباس های خود کنید و به آرامی به سمت چیزی که دور انداختن آن دشوار است - یادگاری ها و هدایا - حرکت کنید. بهم ریختن نه یک اتاق، بلکه کل خانه، بلکه بر اساس دسته بندی اقلام بسیار ساده تر است. ابتدا تمام لباس‌ها را مرور کنید (و فوراً ذخیره‌سازی باقیمانده را سازماندهی کنید)، سپس با تمام کتاب‌ها، کاغذها، لوازم جانبی و غیره مقابله کنید. هر چیزی جای خود را پیدا می کند و حفظ نظم و زیبایی در خانه آسان تر می شود.

اما انتظار نداشته باشید که آسان باشد. ماری کوندو می‌گوید وقتی از شر زباله‌ها خلاص شوید، دیگر هرگز نمی‌خواهید اتاق را شلوغ کنید. اما در واقعیت، همه چیز چندان گلگون نیست.

عادت‌ها، استرس و اعمال ناخودآگاه بسیار قوی‌تر از یک اصرار لحظه‌ای برای پاک‌سازی و عدم زباله‌ریزی مجدد هستند.

پروفسور دانشکده روانشناسی دانشگاه دولتی مسکو ویاچسلاو آندریویچ ایوانیکوف ناخودآگاه را اینگونه توصیف می کند: "در مهارت های خودکار، نه تنها تنظیم، بلکه جهت گیری و روش های اجرا نیز اغلب تحقق نمی یابد. به عنوان مثال، اگر سوئیچ اتاق برای مدت طولانی در سمت راست در قرار داشته باشد و پس از تعمیر به سمت چپ منتقل شود، شخص به طور خودکار دست خود را در جستجوی آن در سمت راست برای مدت زمان کوتاهی می کند. مدت زمان طولانی."

اگر بعد از سر کار یا مدرسه، ناخودآگاه لباس‌هایتان را روی صندلی رها کنید و لیوان‌های چای را شسته نشده در جایی که آن را می‌نوشیدید بیندازید، باید با دقت روی آن کار کنید.

4. برای دور انداختن اشیا عجله نکنید

ماری توصیه می کند هر چیزی را که برای شما شادی نمی آورد دور بریزید. اما، متأسفانه، برای بسیاری از ما غیرممکن است که فقط پولی را که برای آن خرج کرده‌ایم دور بریزیم. ما می ترسیم چیزی که صادقانه خدمت کرد و دقیقاً یک چیز بود، در یک نقطه به زباله تبدیل شود. در همان زمان، کوندو توصیه می کند که از ایده انتقال چیزها به بستگان یا تنزل دادن به رده "خانه" چشم پوشی کنید. در حالت اول فضای افراد دیگر را آشغال می اندازید و در حالت دوم مشکل اجسام زیاد را حل نمی کنید.

در کشور ما، گزینه انتقال چیزی به اقوام یا دوستان حق حیات دارد. اگر آشنایی ندارید که ممکن است به وسایل شما نیاز داشته باشد، می توانید آنها را به صورت آنلاین بفروشید، آنها را به مغازه ها یا مراکز دست دوم بدهید تا به افراد در شرایط سخت زندگی کمک کنند. این کار خانه شما را تخلیه می کند و کار خوبی انجام می دهد.

5. با کتاب ها و کاغذهای غیر ضروری برخورد کنید

در اینجا، ماری همچنین توصیه می‌کند بی‌رحمانه از شر هر چیزی که زائد است خلاص شوید، اما توصیه به دور انداختن چک‌ها، صورت‌حساب‌ها و سایر اوراق اداری خیلی بهینه نیست. متأسفانه، شرایطی وجود دارد که از ما خواسته می شود برای چندین سال قبض آب و برق ارائه کنیم، بنابراین همه اینها متأسفانه باید حفظ شود. بنابراین، بیایید توصیه دیگر کوندو را دنبال کنیم: اگر سالی یک بار به چیزی نیاز دارید، انرژی خود را برای ذخیره سازی مبتکرانه هدر ندهید. همه این کاغذها را در یک فایل شفاف ساده تا کنید و در کمد بگذارید.

به عنوان یک دانش آموز کوشا که با اضطراب یادداشت ها را با دست می نویسد و نگه می دارد، توصیه به دور انداختن تمام یادداشت های مطالعه نیز باعث طرد می شود. اگر شما نیز دانش را درمان می کنید، خلاص شدن از شر این کاغذها می تواند ساده و مفید باشد: آنها را برای پرداخت نمادین در قالب یک شکلات به رفقای کوچکتر خود بسپارید! تلاش شما در فراموشی زباله فرو نخواهد رفت و به نسل های بعدی دانش آموزان کمک خواهد کرد.

همچنین برای شخص من، ایده کندو مبنی بر دور انداختن کتاب ها غیرقابل قبول است. البته فضای بسیار زیادی را اشغال می کنند و اگر فضای شما بسیار محدود است، بهترین راه حل این است که به یک کتاب الکترونیکی بروید یا یک برنامه خواندن را در تلفن خود دانلود کنید.

اگر تصمیم دارید از شر کتابخانه خانگی خود خلاص شوید، می توانید کتاب ها را به مدارس، کتابخانه های محلی، کتابفروشی های دست دوم یا نمایشگاه ها اهدا کنید. گزینه دیگر این است که به جنبش bookcrossing بپیوندید و در طول مسیر دوست پیدا کنید.

6. لباس های خود را به درستی نگهداری کنید

ماری توصیه می کند که چیزها را آویزان نکنید، بلکه به صورت عمودی تا کنید و ذخیره کنید. بنابراین محتویات جعبه ها بهتر دیده می شود، چیزها کمتر ساییده می شوند و ماندگاری بیشتری دارند و همچنین فضای کمتری را اشغال می کنند. در مورد جوراب ها هم همینطور است: اگر آنها را از وسط تا کنید، به جای اینکه آنها را به صورت توپ جمع کنید، فشرده تر ذخیره می شوند و پیدا کردن جفت مناسب در کشو برای شما آسان تر خواهد بود.

ماری کوندو توصیه می‌کند لباس‌هایی را که باید به چوب لباسی آویزان کنید (مانتو، کت‌های پایین، لباس‌های بلند) از سنگین و تیره به روشن و روشن قرار دهید: ابتدا کت‌ها، سپس کت‌ها و کاپشن‌های روشن‌تر، سپس لباس‌ها. اگر به انرژی اشیا اعتقاد دارید، این نکته به شما کمک می کند تعادل انرژی خود را بدست آورید. اگر نه، پس شما به سادگی لباس ها را بر اساس فصل مرتب می کنید و جستجو برای چیزی آسان تر خواهد بود.

سرانجام

1. در مورد نتیجه نهایی خیال پردازی کنید و به خودتان الهام دهید که تغییر کنید.
2. به چیزهای موجود در قفسه نگاه نکنید، بلکه آنها را لمس کرده و دراز کنید، این به ارزیابی کمیت و کیفیت آنها کمک می کند.
3. همه چیز را نه بر اساس مکان، بلکه بر اساس دسته بندی ذخیره کنید: یک نوع کالا - یک مکان خاص.
4. شانه را جدا نکنید و به دنبال فرستادن همه چیز به سطل زباله نباشید. در عوض، به دنبال گزینه های دیگری باشید که بتوانید چیزها را انتقال دهید. این به افراد دیگر کمک خواهد کرد و احتمالاً حتی دوستان جدیدی پیدا خواهد کرد.
5. ذخیره سازی اوراق مهم را طوری سازماندهی کنید که در مواقع اضطراری بتوان آنها را به راحتی پیدا کرد.
6. نحوه نگهداری لباس‌هایتان را تغییر دهید: به‌جای چیدن در فروشگاه، تی‌شرت‌ها و لباس‌های زیر خود را به‌صورت عمودی ذخیره کنید، وسایل را از «سنگین» به «سبک» آویزان کنید تا حرکت را آسان‌تر کنید.

البته، هیچ توصیه ای بدون استثنا نمی تواند برای همه مناسب باشد - افراد بسیار متفاوت هستند. اما در "پاکسازی جادویی" ایده های جالب و مفیدی وجود دارد که به حل بسیاری از مشکلات سازماندهی فضا کمک می کند. آیا کتاب ماری کندو را خوانده اید؟ آیا روش او برای شما مناسب بود؟