چگونه از خود در برابر متجاوز محافظت کنید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اگر احساس خطر می کنید، باید اخلاق نیکو را فراموش کنید و از تمام قدرت و حیله گری خود استفاده کنید. النا مارتینوا در یک مقاله مهمان می گوید که دختران و دخترانی که در مواجهه با یک متجاوز روبرو می شوند، از چه تکنیک های دفاع شخصی می توانند استفاده کنند.

چندی پیش، دختر نوجوانی که می شناختم با این سوال مرا متحیر کرد: "اگر مورد حمله قرار گرفتی چه کار کنم؟" وقتی از او پرسیدم درباره کیست، او پاسخ داد: «همه دارند تماشا می‌کنند. من از گوش دادن خسته شده ام: "این یک الاغ است!" من نمی دانم چگونه از خودم محافظت کنم، اگر اینطور باشد."

بلافاصله یاد فلش موب اخیر در شبکه های اجتماعی با هشتگ #میترسم بگم افتادم. اگر کسی اطلاعی نداشته باشد، هزاران زن در مورد اینکه چگونه مورد آزار و اذیت و حتی تجاوز قرار گرفته اند صحبت کردند. بهمنی بود که با اعترافات فراوان مرا شوکه کرد.

روزی روزگاری مقاله ای خواندم در مورد نحوه رفتار در هنگام ملاقات با متجاوز. کمی بعد، او عملا جان من را نجات داد. این شامل توصیه بود: اگر حمله ای در ورودی رخ داد، به هیچ وجه مجرم را به خانه نیاورید. تا زمانی که وارد آپارتمان شوید، فرصتی برای رها شدن، سر و صدا کردن، جلب توجه وجود دارد. در آپارتمان خود، به طور متناقض، شما بی دفاع هستید.

آن بار در پاسخ به سوال متجاوز که "کسی در خانه هست؟" دروغ گفتم پدر و برادر. بعداً توانستم آزاد شوم و فریاد بزنم و مردی که مرا تهدید کرده بود فرار کرد. اتفاقاً در آن لحظه من 11 ساله بودم و همه چیز هنگام ناهار در ورودی خانه من اتفاق افتاد. من لباس تحریک آمیز یا آرایش روشن نداشتم. حقیقت این است که ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. و اکنون که قبلاً یک مادر هستم، دوست دارم همه چیز را انجام دهم تا این اتفاق نه با دوستانم و نه در مورد دختران در حال رشد ما رخ ندهد.

در مرحله بعد، من به شما بزرگترها متوسل می شوم، اما از شما خواهش می کنم این قوانین ساده را به دختر، خواهرزاده یا دخترخوانده من بگویید.

چگونه از مشکل جلوگیری کنیم

بهترین دفاع در برابر جرم، جلوگیری از وقوع آن است. طبق آمار، اکثر متجاوزان به عنف جذاب ترین دختران را به عنوان قربانی انتخاب نکرده اند. آنها شرایطی را انتخاب کردند که در آن بتوانند برنامه های خود را به انجام برسانند. بنابراین، فقط چند قانون ساده را به خاطر بسپارید.

1. در تاریکی در مکان های متروک ناآشنا نروید

اگر به دلایلی نمی توان از این امر اجتناب کرد، با عزیزان خود در مورد نقاط کنترل توافق کنید: باید با بستگان خود از مکان های قبلاً توافق شده تماس بگیرید. به هر طریق ممکن از پیاده روی دیرهنگام خودداری کنید. بهترین انتخاب در چنین مواقعی حمل و نقل عمومی یا تاکسی است.

به یاد داشته باشید: نقطه کنترل اجباری ورودی است! به طور مداوم به خود و دخترتان یادآوری کنید که قبل از ورود به آن به اطراف نگاه کنید.

اگر از انجام علنی این کار خجالتی هستید، می توانید وانمود کنید که بند کفش خود را می بندید، بند کفش خود را تنظیم می کنید یا برای تماس نمی ایستید. در این مدت می توانید وضعیت را ارزیابی کنید.

اگر دیدید غریبه ای نزدیک می شود، هرگز با او وارد ورودی نشوید. صحنه را دوباره با تلفن یا کفش بازی کنید، تردید کنید، آن را رها کنید. با خانه تماس بگیرید و از کسی بخواهید که پایین بیاید و شما را ملاقات کند. در تاریکی، روی تکه روشن زیر فانوس بمانید. اگر فروشگاهی در این نزدیکی هست به آن بروید. اگر در نزدیکی اتوبان هستید، به جاده بروید.

وقتی یک غریبه رفتار پرخاشگرانه یا عجیبی دارد، از جلب توجه بدون اینکه بپرسید منظورش چیست، نترسید. فریاد بزنید یا - که این روزها موثرتر است - به کاپوت یکی از ماشین های پارک شده بکوبید تا دزدگیر به صدا درآید.

2. هرگز با غریبه ها صحبت نکنید

حتی اگر همه چیز در روز اتفاق بیفتد و نه در شب. حتی اگر فردی مودبانه رفتار کند و حتی اگر معاشقه کند. یک سوء استفاده کننده فرصت طلب این را به عنوان یک دعوت در نظر می گیرد. بهترین استراتژی این است که سکوت کنید یا با یک حرکت شیوا پاسخ دهید. سرد و غیر دوستانه به او نگاه کنید. تحت هیچ شرایطی فرار نکنید: این فقط می تواند شما را تحریک کند.سعی کنید بدون تغییر سرعت از آنجا عبور کنید و در سریع ترین زمان ممکن به یک مکان شلوغ برسید.

یک ترفند ساده دیگر: دکمه شماره گیری سریع همسر یا والدین خود را روی موبایل خود بگذارید. در صورت وضعیت بد، او به شما کمک می کند بدون اینکه گوشی خود را از جیب یا کیف خود بیرون بیاورید، به سرعت با آنها تماس بگیرید. به این ترتیب عزیزان می توانند گفتگوی شما با یک غریبه را بشنوند.

3. همیشه وسایل دفاع شخصی را در کیف خود حمل کنید

این می تواند یک کپسول گاز کلاسیک یا یک تفنگ شوکر باشد. با این حال، اولین وسیله محافظتی بسیار مبهم است، زیرا هنگام اسپری کردن آن، باید جهت باد را در نظر بگیرید، در غیر این صورت مایع می تواند وارد صورت شما شود.

شوکر مشکلات کمتری دارد، اما باید از قبل استفاده از آن را تمرین کنید. از این گذشته ، در حالی که شما به دنبال دکمه مناسب هستید ، متخلف نجیبانه در حاشیه نمی ایستد.

از این نظر حمل یک چتر اتوماتیک یا یک دسته بزرگ سنگین بسیار راحت تر است. در هنگام دفاع از چتر می توان به عنوان چوب استفاده کرد. گزینه دیگر باز کردن آن در صورت مهاجم، ترجیحاً در چشم یا بینی است. و یک دسته سنگین که در کف دست شما فشرده می شود، می تواند جای بند انگشتان برنجی شما را بگیرد و ضربه شما را تقویت کند. به هر حال، بند برنجی توسط قانون ما ممنوع است، بنابراین ما در اینجا به آنها اشاره نمی کنیم. همچنین استفاده از خودکار برای نوک زدن مجرم راحت است.

اگر غریبه ای با شما صحبت کرد یا به شما حمله کرد چه باید کرد؟

نکته اصلی این است که ترس خود را به او نشان ندهید. جای تعجب نیست که می گویند بهترین دفاع حمله است. اگر او فقط یک پیشنهاد ناشایست ارائه کرد - فریاد بزنید یا تمام فحش هایی را که تا به حال شنیده اید به خاطر بسپارید. تهدید کردن، کوبیدن پاها، عصبانی شدن. دروغ بگویید که مبتلا به بیماری های مقاربتی هستید (همه بزرگسالان و نیازی به توضیح نیست که چیست؟).

در چنین مواقعی باید نه بر قدرت، بلکه بر اثر غافلگیری تکیه کرد. یکی از دوستانم با برداشتن سنگی از زمین و غرغر کردن، متخلفان را فراری داد. نوجوانان مست - یعنی به خاله خود چسبیده بودند - او را غیرعادی خواندند و پاهایش را درست کردند.

اگر همه چیز بد است و به دعوا می رسد، بد، بد و غیر منتظره عمل کنید. ضربه بزنید انگار آخرین بار است. در واقع، اگر شما ضعیف النفس باشید، ممکن است چنین باشد.

بعید است که شما یک رزمی کار باشید، اما باید نقاط ضعف حریف خود را به خاطر بسپارید.

بیشتر اوقات، در چنین شرایطی، ضربه زدن به کشاله ران توصیه می شود. مربی سابق مبارزات تن به تن من در این تکنیک تردید داشت. فقط در صورتی کار می کند که با تمام قدرت ضربه بزنید. اگر ضربه ضعیف باشد، فقط دشمن را عصبانی خواهید کرد. یک نوع مؤثرتر از این تکنیک وجود دارد: با تمام قدرت خود به کشاله ران ضربه بزنید و همزمان با هر دو دست گوش های او یا لوب آنها را به همان شدت پایین بکشید. در واقع، شما باید برای پاره کردن آنها تلاش کنید!

به طور کلی گوش، چشم، بینی و سیب آدم آسیب پذیرترین نقاط هستند. گوش ها باید به طور همزمان با هر دو کف دست تا شده در یک قایق زده شوند. در چشم - با شست یا "بز" از شاخص و وسط. در بینی - با پشت دست از پایین به بالا یا با وسایل بداهه (با لبه کارت پلاستیکی، تلفن، نوت بوک) به پایه بینی.

بسیاری از مردم می دانند که در چانه یک فرد یک نقطه ضربه وجود دارد. اما اگر کشش باله ای ندارید که با پای خود به آن برسید، بهتر است از ضربه زدن خودداری کنید. به عنوان آخرین راه حل، با پشت دست به او ضربه بزنید. با این حال مشت زدن ممکن است به قیمت شکستگی مچ دست شما تمام شود.

اگر دشمن شما را از پشت گرفت، با تمام قدرت به قوس پای خود ضربه بزنید. اگر پاشنه وجود نداشته باشد - با تمام قدرت پاشنه به جلوی ساق پا.

گاز گرفتن هنوز هیچکس پذیرایی مایک تایسون را لغو نکرده است!

اگر مهاجم چاقو داشته باشد بد است. مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که از خط ضربه خارج شوید و بین خود و چاقو مانعی قرار دهید. برای انجام این کار، دشمن را با یک مکالمه و توافق قابل مشاهده آرام کنید و سپس به طور ناگهانی از خط ضربه خارج شوید و یا با کیف دستی یا کیف دستی به مچ دست بزنید یا حداقل آنها را بین خود و چاقو قرار دهید و فریاد بزنید. در مورد من، این تکنیک بود که جواب داد.

نکته اصلی که تمام تلاش شما باید به آن منتهی شود این است که توجه خود را به خود جلب کنید (اگر مثلاً در ورودی هستید) یا به طور موقت متخلف را منحرف کنید و به یک مکان شلوغ بدوید.

به جای حرف آخر

احتمالاً با خواندن مقاله بیش از یک بار فکر کرده اید: "همه اینها غیر واقعی است، من نتوانستم!" در واقع، تمام تکنیک ها کار می کنند. نکته اصلی این است که شما باید آماده مقابله با آن باشید و مطیع نباشید. احمقانه است که به اغماض یک فرد غیرعادی که تجاوز را در سر دارد امیدوار باشیم. شما باید روی ترس او شرط بندی کنید یا روی این واقعیت که توجه را به سمت خود جلب خواهید کرد و او جرات انجام کاری را که برنامه ریزی کرده را نخواهد داشت.

ضعف زنان خصلتی است که برای مرد محبوبمان گرامی خواهیم داشت. در شرایط اضطراری، یک زن یا دختر باید تمام قدرت، حیله گری و پرخاشگری خود را نشان دهد.

و دو واقعیت دیگر که امیدوارم شما را متقاعد کند. به لطف بروس لی در سراسر جهان شناخته شده است، سبک ووشو - yunchun - زمانی توسط یک زن ایجاد شد. به طور دقیق تر، یک راهبه چینی. و یک زن چینی دیگر مدرسه ای برای مبارزه با مشت باز کرد که بر اساس آن کاراته متولد شد.

قوی، شجاع، حیله گر باشید و این را به فرزندان خود بیاموزید!