چرا به مردم برچسب می زنیم و به چه چیزی منجر می شود

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تفکر کلیشه ای راحت است، اما منجر به عدم تحمل، خصومت و فرصت های از دست رفته می شود.

این مقاله بخشی از پروژه یک به یک است. در آن ما در مورد روابط با خود و دیگران صحبت می کنیم. اگر موضوع به شما نزدیک است - داستان یا نظر خود را در نظرات به اشتراک بگذارید. منتظر خواهد بود!

اگر یک مؤمن است، پس یک محافظه کار چشمک زن. اگر او دارای تحصیلات عالی و حرفه ای شایسته است، پس او فردی معقول است که ارزش شنیدن را دارد. در صورتی که هنرمند آشکارا سست و مست است. اگر یک مادر چند فرزند، پس یک گدای گدا. اگر یک گیاهخوار - چگونه به نوشیدن، یک فرقه.

به محض اینکه حداقل اطلاعات کمی در مورد یک شخص به دست می آوریم، بلافاصله نتیجه گیری می کنیم - اغلب بیشتر از سطحی. کاغذی را با حکم به این شخص می چسبانیم و طبق مطلب دریافتی ذهنی آن را در قفسه می گذاریم.

ما متوجه می‌شویم که چرا مردم این کار را انجام می‌دهند، به کجا می‌تواند منجر شود و چگونه الگوها را رها کنیم.

چرا ما افراد را با پوشش قضاوت می کنیم؟

این بخشی از طبیعت انسان است

تقسیم افراد، اشیا و پدیده‌ها به دسته‌ها یک فرآیند طبیعی و، همانطور که دانشمندان معتقدند، یک فرآیند خودکار است که ما در کودکی شروع به تسلط بر آن می‌کنیم. به این می گویند: طبقه بندی. این ویژگی تفکر انسان به ما کمک می کند تا در دنیای پیچیده، گیج کننده و غیرقابل پیش بینی حرکت کنیم، آن را کمی قابل درک تر می کند، در زمان و تلاش صرفه جویی می کند.

قارچی را می بینید که لکه دارد - به این معنی است که سمی است، آن را نخورید. اگر مهاجری از یکی از جمهوری های جنوبی را دیدید، به این معنی است که او یک وحشی بی سواد است، در جاده دهم دور او بروید و غر بزنید که "تعداد زیادی آمده اند". این برچسب حاکی از این است که ما نیازی به فکر کردن طولانی مدت، ایجاد زنجیره های منطقی پیچیده، شک و تردید، جستجوی راه حل، تلاش برای شناخت یک فرد و ارزیابی عینی او نداریم.

آناستازیا باختینا روانشناس، دکترای روانشناسی، محقق و مدرس دانشکده عالی اقتصاد، نویسنده مقالات علمی و کتاب درسی روانشناسی، بنیانگذار پروژه EdTech InMind.

کلیشه ای به مغز این امکان را می دهد که بر اساس الگوها، برچسب ها و تجربیات گذشته سریع تصمیم بگیرد. وقتی زنی را با موهای بلوند می بینیم، نتیجه گیری در مورد توانایی های فکری او بر اساس یک کلیشه خود را نشان می دهد. در عین حال، مغز نمی خواهد بفهمد که یک غریبه ممکن است مدرک علمی داشته باشد و به ظرافت های دیگری پی ببرد. این رویکرد به طور قابل توجهی افق ها و توانایی های ارتباطی ما را محدود می کند.

این یک خطای شناختی است

به عنوان مثال، تحریفی به نفع گروه ما، که به دلیل آن ما افراد را به خود و غریبه تقسیم می کنیم، و به نظر ما، ما باهوش تر، زیباتر و به طور کلی بهتر به نظر می رسیم. توهم همگنی گروه ما نیز ممکن است بوجود بیاید - زمانی که معتقدیم همه کسانی که با ما در یک طول موج هستند تقریباً یکسان هستند.

اگر من محافظه کار هستم، پس بقیه محافظه کاران افراد معقولی هستند که حرف های درستی می زنند. و لیبرال ها فقط دلقکی هستند که می خواهند کشور را ویران کنند. اگر من یک حرفه ای هستم، به این معنی است که زنان کارگر مسئولیت پذیر، قوی، لاغر اندام و باسواد هستند و زنان خانه دار با بچه ها حشرات چاق احمقی هستند.

این نفوذ اکثریت است

دانشمندان تحقیقاتی انجام داده اند و به یک چیز عجیب پی برده اند. اگر به نظرمان می رسد که دیگران با شخصی خیلی خوب رفتار نمی کنند، ما نیز شروع به تفکر منفی در مورد او می کنیم و ناخودآگاه از او دوری می کنیم. و این فقط شایعات یا یک نظر آشکار منفی نیست که بیان نشده است. گاهی اوقات، فقط نگاه‌های کناری، گوشه‌های پایین‌تر لب‌ها و سایر عناصر حالات چهره که نشان‌دهنده عدم تایید است، کافی است - و بس: از قبل به نظرمان می‌رسد که مشکلی با شخص وجود دارد، ما ننگ دشمن را به او می‌زنیم و با او بدتر رفتار کن

این نتیجه فرزندپروری است

اگر در یک خانواده مرسوم است که افراد را به طور واضح به گروه ها تقسیم کنند، ویژگی های کلیشه ای را به آنها نسبت دهند و با تکیه بر برچسب خاصی با آنها روابط برقرار کنند، احتمالاً کودک این عادت را یاد می گیرد.و در بزرگسالی نیز به همین ترتیب عمل می کند و آن را امری طبیعی می داند.

به چه میانبرهایی منجر می شود

ما از کلیشه ها حمایت می کنیم

و برخی از آنها به دور از بی ضرر هستند. بارزترین و کلاسیک ترین نمونه تعصب نژادی است. برای صدها سال، سفیدپوستان دوست داشتند که استدلال کنند که نمایندگان سایر نژادها، به ویژه مردم آفریقایی تبار، به نوعی متفاوت هستند. بگو احمق تر از اروپایی ها.

یا کلیشه های جنسیتی را در نظر بگیرید. بسیاری از مردم هنوز بر این باورند که زنان از نظر هوش، حرفه ای بودن، قاطعیت نسبت به مردان پایین تر هستند - و بنابراین نمی توانند مثلاً ریاست جمهوری را بر عهده بگیرند.

این نوک کوه یخ است: تعداد بی شماری از کلیشه های کمتر شناخته شده وجود دارد که زندگی مردم را مسموم می کند. ضخیم به معنای تنبل است. موهایش را رنگ کرد و گوشش را سوراخ کرد، یعنی همجنس گرا است. و از آنجایی که او همجنس گرا است، پس او یک آدم حاشیه ای و به طور کلی بد است. در روستا زندگی می کند - بی سواد. او لباس های دست دوم می پوشد - درآمد کمی دارد، به این معنی که او احمق و فاقد ابتکار عمل است. و به همین ترتیب، و غیره. نام آنها لژیون است.

چنین قضاوت هایی کار را برای مردم سخت تر می کند، آنها مجبور به تحمل تمسخر، قلدری و حتی خشونت می شوند.

ما در حال دشمنی هستیم

حدود 30 درصد از روس‌های مورد بررسی بر این باورند که به هیچ وجه نباید اجازه ورود افراد با منشاء قومی دیگر به کشور داده شود. یعنی حتی به عنوان توریست هم نمی خواهند آنها را ببینند.

ده ها درگیری نظامی هنوز در جهان بر اساس خصومت های بین نژادی یا قومیتی در جریان است. حتی در یک کشور کاملا متمدن، ممکن است یک فرد به خاطر ظاهرش و اینکه چه کسی را دوست دارد مورد ضرب و شتم یا معلولیت قرار دهد. و چه تعداد کپی در اینترنت شکسته می شود فقط به این دلیل که حریف به اردوگاه دیگری تعلق دارد، یعنی پیشینی پر از رذیلت است و مستحق بی ادبی و توهین است!

طبقه بندی اجتماعی و کلیشه سازی همیشه ریشه ای بوده است که نفرت متقابل از آن رشد می کند. مردم نه تنها با غریبه‌ها بدتر رفتار می‌کنند بلکه اغلب کسانی را که شبیه آنها نیستند از انسانیت می‌کنند. یعنی با فردی که متفاوت است رفتار می کنند نه به عنوان یک فرد و اعتراف می کنند که باید مطابق با آنها رفتار شود.

ما در خطر اشتباه بزرگ هستیم

استخدام نکردن فردی فقط به دلیل رنگ پوست، جنسیت، سن یا دیدگاه های سیاسی - و از دست دادن یک کارمند عالی و متخصص ارزشمند. امتناع از معاشرت با کسی به دلیل سرگرمی او که به نظر شما احمقانه است - و از دست دادن یک دوست خوب. خوب، به طور کلی، با نتیجه گیری زودهنگام، ما از این فرصت برای شناخت بهتر کسی، یادگیری چیزهای جدید و به دست آوردن ارتباطات جالب محروم هستیم.

چگونه به قضاوت سطحی عادت نکنیم

یادگیری نگرش متفکرانه، آرام و بی طرفانه نسبت به مردم - عجله نکردن در نتیجه گیری، تلاش برای شناخت بهتر همکار و ارزیابی جامع تر او - می تواند دشوار و غیر معمول باشد. اما این قطعا راه را برای آشنایی های جالب و اکتشافات مهم باز خواهد کرد. برای سهولت در کنار گذاشتن تعصبات، به چند توصیه روانشناس توجه کنید.

آناستازیا باختینا

اکنون مهارت های انعطاف پذیر در جامعه ارزش بیشتری پیدا کرده است. روزهایی که افراد صرفاً بر اساس ویژگی های حرفه ای یا موقعیت اجتماعی شان قضاوت می شدند، به پایان رسیده است. اکنون شما هنوز باید "انسان باشید": توجه، بی طرف، قادر به گوش دادن و مشاوره دادن، همدلی و موارد دیگر. به همین دلیل است که می توانید با حذف الگوها به موفقیت بیشتری دست پیدا کنید.

الگوها اغلب به طور ناخودآگاه در ذهن ما ایجاد می شوند. باید تلاش کنیم تا متوجه لحظات تنبلی مغز و سطحی اندیشی شویم. در ابتدا، فقط پیگیری کنید، سپس خود را به درک تحلیلی و عقلانی تغییر دهید، خود را مجبور به تفکر کنید. این توانایی و مهارت تغییر استراتژی تفکر در توسعه آگاهی مفید خواهد بود. زود نتیجه نگیرید، اجازه دهید افراد شما را غافلگیر کنند، به خودتان فرصت دهید تا چیزهای خوبی پیدا کنید و چیزهای جالبی را بدون متوسل شدن به کلیشه ها بیاموزید، و خواهید دید که کیفیت تعامل با دیگران و به طور کلی جهان به طرز محسوسی بهبود می یابد.