کوتاه کردن نادرست ناخن منجر به چه چیزی می شود و چگونه از مشکلات سلامتی جلوگیری کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

این روش بهداشتی را به درستی انجام دهید تا از رشد داخلی صفحه ناخن جلوگیری کنید.

در کلینیک جراحی به نام N. L. Kushch (دونتسک)، آمار هنوز در مورد موارد onychocryptosis - رشد داخل صفحه ناخن جمع آوری می شود. در سال 2010، جراحان ایوان ژوریلو و والری لیتوفکا با مطالعه تاریخچه پزشکی 329 بیمار کلینیک، مطالعه ای در مورد مشکل ناخن های فرورفته در کودکان انجام دادند. نتایج قابل تامل است.

معلوم شد که ناخن های درون رشد شده بسیار رایج هستند. به طور کلی، تا 10٪ از بیماران از تورم انگشتان یا درد در پاها هنگام راه رفتن شکایت داشتند - عواقب رشد صفحات ناخن.

رومن آناتولیویچ شاپوشنیکوف جراح FBLPU "پلی کلینیک وزارت توسعه اقتصادی روسیه"، کاندیدای علوم پزشکی

Onychocryptosis نتیجه تغییر جهت رشد صفحه ناخن است. ناخن به صورت جانبی رشد می کند، تغییر شکل می دهد و به بافت های نرم چین ناخن نفوذ می کند و باعث التهاب می شود. کسی سعی می کند خود به خود درمان کند: گوشه های ناخن را قطع می کنند و در بالا نیز پماد ویشنوسکی را می زنند. انجام این کار به طور قطع غیرممکن است! چنین خود درمانی مملو از عوارض است: از رشد بافت های ملتهب گرفته تا التهاب چرکی استخوان (استئومیلیت) و حتی گانگرن. همه اینها در نتیجه می تواند منجر به قطع فالانکس ناخن شود.

این سوال مطرح می شود: چگونه می توان مطمئن شد که در این 10٪ قرار نمی گیرید؟ کافی است ناخن های خود را به درستی کوتاه کنید.

1. برای آماده شدن در سه مرحله زمان بگذارید

مرحله 1. ناخن های خود را آماده کنید

اگر بخواهید یک تکه چیپس سیب زمینی را با قیچی ناخن ببرید چه اتفاقی می افتد؟ تراشه ها شکسته می شوند. چیزی مشابه ممکن است برای ناخن ها، به خصوص ناخن های پا اتفاق بیفتد. برای جلوگیری از ترک خوردن ضایعات کلسیفیه، قبل از کوتاه کردن ناخن، دست ها و پاهای خود را چند دقیقه در آب گرم خیس کنید.

مرحله 2. ابزار را آماده کنید

هنگام کوتاه کردن ناخن ها، می توانید به طور تصادفی به کوتیکول یا غلتک جانبی آسیب برسانید - بهتر است تا این زمان هیچ باکتری روی تیغه ها باقی نماند.

حتما قیچی یا سیم برش را ضد عفونی کنید. برای انجام این کار، آنها را به مدت 10 دقیقه در الکل فرو کنید یا حداقل آنها را در آب گرم و صابون بشویید.

مرحله 3. مکان را برای کوتاه کردن مو آماده کنید

شما به سختی از پا گذاشتن روی میخ های پراکنده در سراسر آپارتمان و راه رفتن با پای برهنه در آپارتمان لذت نخواهید برد. بله، و در مقابل مهمانان شرمنده. بنابراین، قبل از برش، یک حوله را زیر پا / کف دست خود بکشید. خوب، یا فقط یک سطل زباله.

2. این کار را به طور منظم انجام دهید

به طور متوسط، ناخن انسان 1 میلی متر در هفته رشد می کند. اما شما باید چیز دیگری را درک کنید:

• ناخن های پا می توانند به نصف سرعت ناخن های روی دست ها رشد کنند.
• میزان رشد ناخن برای هر فرد فردی است.

بنابراین، فرکانس کوتاه کردن مو باید به طور مستقل تعیین شود. روی خط به اصطلاح لبخند تمرکز کنید - مرزی که ناخن از آن طرف دیگر به پوست نمی چسبد. حدود 0.5-1.5 میلی متر پشت این خط صفحه ناخن باقی بگذارید.

3. شکل صحیح ناخن را حفظ کنید

اعتقاد بر این است که روی دست ها، نوک ناخن ها باید به شکل بیضی شکل داده شود و روی پاها، به سادگی در یک خط مستقیم بریده شود. اما به این سادگی نیست. در واقع نوک ناخن می تواند مستقیم یا بیضی شکل باشد. هر جور راحتی. مهمتر از همه، لبه های کناری را مستطیل نگه دارید. اگر صفحه ناخن را در پشت خط لبخند گرد کنید، شروع به بزرگ شدن می کند و در نهایت به سمت برآمدگی های جانبی رشد می کند.

4. لبه ها را فایل کنید

لبه های دندانه دار یا بریده به راحتی روی لباس و اشیاء دیگر گیر می کنند. یک حرکت بی دقت - و کاملاً خنثی شد. بنابراین بهتر است بلافاصله نوک صفحه ناخن را با سوهان صاف کنید.

همین. همانطور که می بینید، جلوگیری از رشد ناخن ها به هیچ وجه سخت نیست.

برای پاهایتان گرمی و دمپایی نرم آرزو می کنیم.