عشق شما به گوشی هوشمند منجر به چه مشکلات ارتباطی می شود؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

به دلیل شیفتگی به گوشی های هوشمند، مهارت های ما در برقراری ارتباط ساده انسانی از بین رفته است. و مشکل بسیار جدی تر از آن چیزی است که به نظر می رسد.

بسیاری از جوانان برای یک دقیقه گوشی هوشمند خود را ترک نمی کنند:

• 93 درصد از نسل هزاره از تلفن خود در رختخواب استفاده می کنند.
• 80٪ با او به دستشویی می روند.
• 43٪ آن را با توقف در چراغ قرمز خارج می کنند.
• 66 درصد از جوانان صبح به محض بیدار شدن گوشی خود را چک می کنند.
• تقریباً 10٪ در طول شب از خواب بیدار می شوند تا پیام ها را بررسی کنند.

گوشی‌های هوشمند ما را در ارتباط نگه می‌دارند، با اعلان‌ها حواسمان را پرت می‌کنند و زمانی که کاری نداریم ما را سرگرم می‌کنند. مهمتر از همه، آنها جایگزین مناسبی برای مکالمه رو در رو ارائه می دهند. ما می توانیم از طریق پیامک و ایمیل، در پیام رسان های فوری و شبکه های اجتماعی مکاتبه کنیم. اما این خطر وجود دارد که به این دلیل جنبه های مهم ارتباط را از دست بدهیم.

استفاده مداوم از گوشی هوشمند چه مشکلاتی دارد؟

1. سوء تفاهم

مکاتبات همه آنچه را که می خواهیم بگوییم را نمی رساند.

در مکالمه معمولی، کلماتی که می گوییم تنها بخش کوچکی از معنا را منتقل می کنند. پس از همه، زبان بدن، لحن صدا، حالت چهره نیز وجود دارد.

استاد دانشگاه جیمز رابرتز بیلور، نویسنده کتاب خیلی خوب است: آیا به گوشی هوشمند خود معتاد هستید؟

با ارسال یک ایمیل یا ارسال یک توییت، ما تمام محتوای غیرکلامی را از دست می دهیم و متنی برهنه ارسال می کنیم. در نتیجه ممکن است سوء تفاهم ها و رنجش های زیادی وجود داشته باشد. و همه اینها به این دلیل است که خواننده منابع اطلاعاتی بسیار غیرکلامی را در اختیار ندارد که به او در درک درست معنای آنچه گفته شد کمک کند.

2. ترس از مکالمه ناراحت کننده

گاهی اوقات مناسب است که به جای مکالمه کوتاه و شخصی پیامی را تایپ کنید. اما روز به روز افراد بیشتری از طریق شبکه های اجتماعی به دوستان و اقوام خود در مورد مراسم عروسی و ختم اطلاع رسانی می کنند و همه مسائل مهم را به صورت متنی منتقل می کنند. تلفن‌ها حذف هر گونه مکالمه بالقوه ناراحت‌کننده را آسان می‌کنند. و ما در حال بیاموزیم که چگونه به طور کامل ارتباط برقرار کنیم.

برخی از افراد شجاعت شرکت در گفتگوهای رودررو دشوار را ندارند و این مهارت ها را توسعه نمی دهند.

جیمز رابرتز

بر اساس یک نظرسنجی، 40 درصد از جوانان پیام های متنی را به عنوان روش ترجیحی خود برای برقراری ارتباط با دیگران انتخاب کردند. 33 درصد از هزاره ها گفتند که بهتر است با یک فرد رو در رو ارتباط برقرار کنید.

3. ناتوانی در انجام مکالمه و عصبانیت طرف مقابل

بسیاری از ما با fabbing آشنا هستیم حتی اگر قبلاً این اصطلاح را نشنیده باشیم. فابینگ راهی برای نادیده گرفتن مخاطب است: وقتی با شخصی صحبت می کنید و او در تلفن هوشمند دفن شده است.

مطمئناً همه دوستانی دارند که در حین گفتگو دائماً فید اخبار یا پیام ها را بررسی می کند. و این نه تنها آزاردهنده است، بلکه نشان می دهد که حفظ مکالمه برای شخص دشوار است.

وقتی برخی از افراد احساس ناامنی می کنند، بلافاصله به گوشی هوشمند خود به عنوان یک راه نجات نگاه می کنند. آنها متوجه نیستند که گاهی اوقات مکث های ناخوشایند و آرامش های ناشیانه در مکالمه چیزهایی هستند که باید روی آنها کار کرد.

جیمز رابرتز

89 درصد از آمریکایی ها می گویند که در آخرین تعامل اجتماعی خود از تلفن استفاده کرده اند و 82 درصد اعتراف کرده اند که به مکالمه آسیب می رساند. این را پروفسور MIT Sheri Turkle در جریان تبلیغ کتاب خود Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age بیان کرد. در روسیه وضعیت خیلی بهتر نیست.

4. از دست دادن همدلی و لذت در ارتباط

در سال 2012، مطالعه‌ای انجام شد که مکالمات زوج‌های غریبه را مقایسه کرد. یک گوشی هوشمند روی میز در کنار برخی از شرکت کنندگان و یک لپ تاپ در کنار برخی دیگر قرار داشت. هنگامی که پس از آزمایش در مورد همکارها پرسیده شد، گروه های تلفنی کمتر مثبت بودند و احساس کردند که مکالمات آنها معنادار کمتری دارد.

وجود تلفن، کیفیت تماس را تضعیف می کند.

جیمز رابرتز

مشاهدات دیگر تأیید کرده اند که وجود تلفن می تواند باعث شود کمتر احساس همدلی با طرف مقابل داشته باشیم. ما کمتر به مکالمه می پردازیم، توانایی همدلی و اهمیت دادن به دیگران را از دست می دهیم. همچنین نشان داده شده است که فابینگ تأثیر منفی بر رضایت از رابطه دارد.

5. عدم توجه والدین

کارشناسان هنگام مشاهده رفتار والدین هنگام غذا خوردن با فرزندان خود، متوجه شده اند که بسیاری از آنها به سختی با فرزندان خود ارتباط برقرار می کنند. آنها بدون اینکه به او نگاه کنند یا جوابی به او بدهند، آنچه را که می پرسید به او می دادند.

والدین علاقه زیادی به تلفن های هوشمند داشتند. آنها متوجه شدند که تغییر بین خواندن اخبار بی پایان و یک کودک دشوار است. وقتی کودکان آنها را از این فعالیت دور کردند، احساس ناراحتی کردند. و همانطور که می دانید، اگر والدین در کودکی به کودک توجه کافی نداشته باشند، در نوجوانی، کودک از قبل صحبت می کند.

6. کودکان مهارت های اجتماعی مهمی را کسب نمی کنند

وضعیت برعکس: کنار آمدن با کودک دشوار است، بنابراین والدین یک وسیله الکترونیکی به او می دهند. او آرام می شود، درگیری هموار می شود و مادر یا پدر نیز استرس کمتری دارند. اما این سوال مطرح می شود: اگر کودکان به جای تعامل با والدین خود، با گوشی هوشمند بازی کنند، از کجا مهارت های اجتماعی و تجربه عاطفی کسب می کنند؟

من پیشنهاد می‌کنم که به برخی از کودکان «مشکل» که در معرض خطر رفتاری یا مشکلات رشدی بیشتری هستند، احتمال بیشتری دارد که دستگاه‌های الکترونیکی دریافت کنند.

جنی رادسکی متخصص اطفال، کارشناس رفتار کودک

هر کودکی نیازها و خلق و خوی خاص خود را دارد. و آنچه او از ارتباطات شخصی می آموزد بسیار مهم است. به ویژه، او باید در تشخیص علائم و احساسات بسیار غیرکلامی که در ابتدا ذکر شد، خوب باشد. ابزارک ها در این امر کمک کننده نیستند.

برای جلوگیری از جایگزینی تلفن هوشمند از ارتباطات زنده چه باید کرد

• وقتی پشت میز هستید گوشی هوشمند خود را کنار بگذارید. یک ایده خوب هنگام صرف غذا با یک شرکت یا خانواده: همه ابزارهای خود را در یک انبوه قرار دهید و برای کسی که اول گوشی هوشمند را به دست می‌آورد مجازاتی در نظر بگیرید. به عنوان مثال، اگر با دوستان خود در یک کافه هستید، اجازه دهید کسی که جریمه شده است هزینه همه را بپردازد.
• هنگامی که شخصاً با شخصی صحبت می کنید، پیام ها و تماس ها را نادیده بگیرید. به احتمال زیاد، این مهمتر از مکالمه ای که در حال حاضر دارید نیست. در بیشتر موارد، می توانید بعداً پاسخ دهید.
• برنامه‌ای را نصب کنید که به شما کمک می‌کند مدت زمانی را که در تلفن هوشمند خود صرف می‌کنید، ردیابی کنید. به عنوان مثال، BreakFree به شما نشان می دهد که چه مدت و در کدام برنامه ها نشسته اید، سطح اعتیاد شما را تجزیه و تحلیل می کند و به شوخی توصیه می کند. همچنین در برنامه می توانید قطع اینترنت و تماس ها را در زمان مشخصی پیکربندی کنید. و یک عملکرد کنترل والدین وجود دارد: با نصب BreakFree در تلفن هوشمند کودک، می توانید میزان چسبندگی او به ابزار را پیگیری کنید.

برنامه یافت نشد

با اقدام، احساس خواهید کرد که از تعاملات خود لذت بیشتری می برید و دیگران از تجارت با شما خوشحال تر هستند.