5 اسکراب بدن که در یک دقیقه آماده می شوند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

شما می توانید با اسکراب منظم از شر سلولیت، ترک های پوستی و سایر مشکلات پوستی خلاص شوید.

آنچه باید قبل از استفاده از اسکراب بدانید

1. می توانید پوست های خشک را دو بار در ماه و پوست های چرب را یک بار در هفته اسکراب کنید.
2. اسکراب ها را نباید روی پوست آسیب دیده یا تحریک شده و همچنین برای بیماری های پوستی استفاده کرد.
3. قبل از استفاده از اسکراب جدید حتما تست حساسیت انجام دهید. روی مچ دست بمالید، 20 دقیقه نگه دارید و بشویید. به مدت 24 ساعت وضعیت پوست را مشاهده کنید.
4. بلافاصله قبل از عمل دوش یا حمام آب گرم بگیرید. این به منظور بخار دادن به پوست و بزرگ شدن منافذ ضروری است. بنابراین راندمان شستشو به طور قابل توجهی بالاتر خواهد بود.

1. اسکراب برای علائم کشش

علائم کشش - استریا نتیجه ریزتروما به پوست به دلیل افزایش یا کاهش شدید وزن یا تغییرات هورمونی است. اسکراب نمک و شکر پوست را تقویت می کند، به آن خاصیت ارتجاعی و درخشندگی می بخشد و علائم کشش را کمتر به چشم می آورد.

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری نمک دریا درشت
• 1 قاشق غذاخوری شکر
• 100 میلی لیتر روغن زیتون.

تهیه و کاربرد

غذا را با هم ترکیب کرده و خوب هم بزنید. اسکراب را روی علائم کشش روی بدن خود بمالید. 7-10 دقیقه ماساژ دهید.

بقایای محصول را با آب گرم بشویید و پوست را با شیر مغذی، روغن یا کرم بدن پخش کنید.

2. اسکراب لاغری

پوست لیمو خاصیت چربی سوزی دارد. بلغور جو دوسر سلول های مرده را لایه برداری می کند، در حالی که کره و ماست عمیقاً پوست را تغذیه و مرطوب می کنند.

عناصر

• 2 قاشق غذاخوری رنده پوست لیمو
• 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
• 1 قاشق چایخوری روغن زیتون
• 2 قاشق غذاخوری ماست طبیعی بدون قند (محتوای چربی - از 2، 7 تا 4، 5٪).

پوست لیمو را می توان جایگزین پوست پرتقال کرد.

تهیه و کاربرد

بلغور جو دوسر را در آسیاب قهوه آسیاب کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید. اسکراب را روی نواحی مشکل بمالید و به مدت 5-7 دقیقه ماساژ دهید.

سپس بقیه محصول را با آب گرم بشویید. پس از انجام عمل نیازی به مرطوب کردن اضافی پوست نیست.

3. اسکراب برای سلولیت

شستشو با قهوه آسیاب شده خون را پخش می کند و پوست بدنام پرتقال را صاف می کند. عسل پوست را مرطوب می کند، آن را محکم و الاستیک می کند، پیری را کاهش می دهد.

عناصر

• 2 قاشق غذاخوری عسل (هر کدام، ترجیحا غلیظ تر)؛
• 1 قاشق غذاخوری قهوه درشت آسیاب شده.

تهیه و کاربرد

عسل و قهوه را مخلوط کنید. اسکراب را روی نواحی آسیب دیده از سلولیت بمالید و به مدت 7 تا 10 دقیقه ماساژ دهید. شستشو با آب گرم.

اگر پوست خشکی دارید، بعد از عمل آن را با کرم، شیر یا روغن چرب کنید. برای سایر انواع پوست، آبرسانی عسل در اسکراب کافی خواهد بود.

4. اسکراب برای خاصیت ارتجاعی پوست

اسکراب کدو حلوایی و شکر پوست را یکدست کرده و آن را سفت می کند. این دستور غذا حتی برای پوست های حساس مستعد التهاب و جوش نیز مناسب است.

عناصر

• 1 فنجان نیشکر
• 1 فنجان تفاله کدو حلوایی آب پز

اگر 5 قطره ویتامین E اضافه کنید، اسکراب حتی موثرتر خواهد بود.

تهیه و کاربرد

تفاله کدو تنبل را در مخلوط کن خرد کنید. ماست بدست آمده را با شکر خوب مخلوط کنید. اسکراب را روی پوست بمالید و به مدت 5-7 دقیقه ماساژ دهید.

با آب بشویید. اگر پوست خشکی دارید با کرم، روغن یا شیر مرطوب کنید.

5. اسکراب برای پوست جوان

شکلات تلخ واقعی با محتوای بالای کره کاکائو منبع اسیدهای چرب است که از پیری و پیری پوست جلوگیری می کند.

عناصر

• 3 قاشق غذاخوری شکلات رنده شده؛
• 100 گرم نیشکر؛
• 2 قاشق چایخوری روغن زیتون.

تهیه و کاربرد

شکلات و شکر را با هم ترکیب کنید. روغن را اضافه کنید، هم بزنید. اسکراب را روی پوست خود بمالید و با حرکات دایره ای به مدت چند دقیقه ماساژ دهید.محصول را 5 دقیقه دیگر بگذارید و باقی مانده را با آب گرم بشویید.