چرا قفسه سینه درد می کند: 11 دلیل بی ضرر و ترسناک

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اگر ناراحتی بیش از دو هفته شما را آزار می دهد، حتماً با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

درد در غدد پستانی (هر دو یا یکی - مهم نیست) ماستالژی نامیده می شود. و او برای 70 درصد از زنان درد سینه آشناست. با این حال، پزشکان اصرار دارند: ناراحتی همیشه از انحراف از هنجار صحبت می کند - گاهی اوقات بی ضرر و گاهی خطرناک.

اما تنها 15 درصد از زنان مبتلا به درد قفسه سینه واقعاً به درمان جدی نیاز دارند.

با این حال، مهم است که مطمئن شوید در آن درصدهای بدشانس قرار نمی گیرید. به دنبال علائم خود در فهرست علل اصلی بگردید چرا سینه های من درد می کند؟ ماستالژی

1. PMS یا تخمک گذاری

در طول تخمک گذاری یا قبل از قاعدگی، سینه های شما ممکن است متورم و درد کند. این طبیعی است، هورمون ها اینگونه عمل می کنند. درست است، همانطور که در مورد قاعدگی، باید بیشتر مراقب باشید: درد چرخه ای نباید شدید باشد. اگر ناراحتی به شما اجازه نمی دهد که خود را فراموش کنید، در اسرع وقت با متخصص زنان خود مشورت کنید.

راه های مختلفی برای تشخیص درد چرخه ای طبیعی وجود دارد:

• هر دو سینه، عمدتاً در قسمت های فوقانی و مرکزی (در سطح نوک سینه ها) درد می کنند.
• قفسه سینه "ریخته" می شود: متورم می شود، در لمس سخت تر می شود.
• گاهی اوقات درد به زیر بغل می رسد.
• احساسات دردناک زودتر از 2 هفته قبل از قاعدگی رخ می دهد و سپس ناپدید می شود.
• شما در سن باروری هستید

در مورد آن چه باید کرد

اغلب، ناراحتی ناشی از PMS یا تخمک گذاری کاملا قابل تحمل است. برای تسکین درد می توان از مسکن هایی مانند ایبوپروفن، پاراستامول یا ناپروکسن استفاده کرد.

اگر درد در هر سیکل شما را آزار می دهد و از قبل سیر شده است، از متخصص زنان شکایت کنید. پزشک می تواند به شما در انتخاب داروهای ضد بارداری خوراکی کمک کند یا اگر قبلاً از آنها استفاده می کنید، دوز را تنظیم کنید.

2. عدم تعادل هورمونی

برای ماستالژی، دو هورمون اغلب مسئول هستند - استروژن و پروژسترون. در دوره های مختلف زندگی، نسبت آنها می تواند تغییر کند، و این با ادم و ناراحتی در قفسه سینه منعکس می شود. اغلب، عدم تعادل هورمونی در موارد زیر رخ می دهد:

• بلوغ (بلوغ);
• بارداری (به عنوان یک قاعده، ما در مورد سه ماهه اول صحبت می کنیم).
• شیر دادن؛
• یائسگی

در مورد آن چه باید کرد

اگر درد خفیف در هر یک از دوره های فوق رخ دهد، به طور کلی طبیعی است. برای تحمل ناراحتی کافی است.

اما باز هم تاکید می کنیم: لازم نیست درد شدید را تحمل کنید! در صورت وجود، به متخصص زنان مراجعه کنید.

3. شیردهی

هجوم شیر اغلب باعث تنش و درد در سینه ها می شود. اگر در حال تغذیه هستید و در عین حال مشاهده می کنید که سینه یک یا دو اندازه بزرگ شده و درد می کند، این نیز طبیعی است.

در مورد آن چه باید کرد

هیچ چیزی. با عادت کردن سینه ها به شرایط جدید، این ناراحتی خود به خود ناپدید می شود.

4. لاکتوستاز

گاهی اوقات مجاری شیر در زنان شیرده مسدود می شود. شیر در آنها راکد می شود. قفسه سینه در ناحیه آسیب دیده حتی بیشتر متورم می شود، سفت می شود (می توانید یک توده الاستیک زیر پوست احساس کنید)، درد حتی با یک لمس سبک رخ می دهد.

در مورد آن چه باید کرد

بهترین گزینه این است که به طور فعال به کودک خود غذا دهید تا شیر را از مجرای اسپاسمیک بمکد. اگر این کافی نیست، سعی کنید مایع را بعد از تغذیه ماساژ دهید. اگر مشکلی دارید با مشاور شیردهی تماس بگیرید.

5. ورم پستان

این نام التهاب غده پستانی است - یک یا هر دو. اغلب لاکتوستاز به ورم پستان تبدیل می شود: شیر راکد باعث یک فرآیند التهابی می شود. به این نوع ورم پستان، ماستیت شیردهی می گویند. اما گزینه های غیر شیردهی نیز ممکن است، زمانی که عفونت از طریق خراش یا از طریق جریان خون وارد بافت پستان شود.

به هر حال، "سینه را منفجر کرد" - این نیز نمونه ای از ورم پستان است. به دلیل هیپوترمی، ایمنی موضعی کاهش می یابد و هر گونه عفونت (مثلاً میکروارگانیسم های بیماری زا که به دلیل سرماخوردگی یا مثلاً یک فرآیند التهابی مزمن در دهان وارد جریان خون شده اند) به راحتی به غدد پستانی حمله می کند.

علائم ورم پستان واضح است:

• دمای بدن به 38 درجه سانتیگراد و بالاتر می رود.
• قفسه سینه متورم می شود ، به "سنگ" تبدیل می شود ، هرگونه تماس با آن باعث درد شدید می شود.
• پوست روی قفسه سینه در لمس گرم احساس می شود.
• ضعف، سرگیجه، خستگی رخ می دهد.

در مورد آن چه باید کرد

بدوید نزد دکتر - درمانگر یا متخصص زنان! ورم پستان نه تنها بسیار دردناک است، بلکه یک بیماری کشنده است، زیرا می تواند باعث مسمومیت خون شود.

در مراحل اولیه، ورم پستان را می توان با آنتی بیوتیک ها درمان کرد. درمان ورم پستان عفونی در دوران شیردهی: آنتی بیوتیک ها در مقابل تجویز خوراکی لاکتوباسیل های جدا شده از شیر مادر. اما اگر بیماری کمی شروع شود، ممکن است نیاز به مداخله جراحی باشد - تا برداشتن پستان آسیب دیده.

6. تغییرات فیبروکیستیک

با این تخلف، قفسه سینه متورم و در عین حال نرم می شود. در آن می توانید نواحی فیبری سخت (بافت اسکار مشابه اسکارهای داخلی) و کیست ها (کیسه های الاستیک و پر از مایع) را پیدا کنید. فرض بر این است که ایجاد تغییرات فیبروکیستیک ممکن است با زمینه هورمونی فردی و سن مرتبط باشد.

در مورد آن چه باید کرد

برای روشن شدن تشخیص به پزشک مراجعه کنید. اگر واقعاً در مورد تغییرات فیبروکیستیک صحبت می کنیم، درمان، به عنوان یک قاعده، انجام نمی شود، زیرا این وضعیت بی ضرر در نظر گرفته می شود. درد (در صورت وجود) را می توان با مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن تسکین داد.

7. مصرف برخی داروها

ماستالژی می تواند از عوارض جانبی برخی داروها باشد. مثلا:

• داروهای ضد بارداری هورمونی خوراکی؛
• داروهای مورد استفاده در زنان یائسه؛
• داروهای ضد افسردگی، به ویژه مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین؛
• وسیله ای برای درمان ناباروری؛
• دیورتیک ها؛
• داروهای ضد روان پریشی

در مورد آن چه باید کرد

اگر دارویی مصرف می کنید، اگر ممکن است باعث ایجاد ماستالژی شود، با پزشک خود صحبت کنید. اگر چنین است، به این فکر کنید که چگونه می توانید دارو را جایگزین کنید.

8. جراحات

پس از ضربه یا فشردن، قفسه سینه درد می کند. این حتی می تواند برای چند روز ادامه یابد.

در مورد آن چه باید کرد

اگر آسیب جزئی بود و علائم قابل مشاهده ای (مانند کبودی یا تورم) ایجاد نکرد، اجازه دهید سینه ها بهبود یابد. برای کمک به مدیریت درد از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید.

در آینده، سعی کنید از قفسه سینه در برابر آسیب محافظت کنید: بافت غده به راحتی در هنگام ضربه به بافت فیبری تبدیل می شود، گره ها و کیست ها در آن ظاهر می شوند.

اگر آسیب عواقب قابل مشاهده ای داشته باشد، در هر صورت، با متخصص زنان خود تماس بگیرید.

9. سوتین ضعیف

لباس زیر خیلی تنگ سینه را فشرده می کند و باعث احتقان خون و درد می شود. یا اینکه سینه بزرگی دارید و سوتین شما خیلی شل است. این باعث کشیدگی بافت سینه می شود که دوباره باعث درد می شود.

در مورد آن چه باید کرد

اندازه سوتین مناسب را بدست آورید. نحوه انجام این کار، Lifehacker به طور مفصل در اینجا نوشته است.

10. درد منعکس شده

فقط به نظر شما می رسد که سینه شما درد می کند. در واقع درد از اندام یا بافت دیگری می آید. یک مثال کلاسیک: شما در ورزشگاه بیش از حد فعال بودید - در حال بالا کشیدن یا، مثلاً ورزش کردن روی یک دستگاه قایقرانی - و عضله سینه ای ماژور که زیر سینه قرار دارد را بیش از حد گسترش داده اید. در نتیجه، عضله درد می کند، اما به نظر می رسد که قفسه سینه درد می کند.

علائم ماستالژی می تواند خود را به صورت آنژین صدری، سنگ کیسه صفرا، کوتوکندریت (التهاب غضروفی که دنده ها و جناغ را به هم متصل می کند) و برخی بیماری های دیگر نشان دهد.

در مورد آن چه باید کرد

اگر این احتمال وجود دارد که ماستالژی با فشار عضلانی همراه باشد، چند روز صبر کنید - درد خود به خود از بین می رود.

اگر از بین نمی رود و لیست دلایل ما را به دقت خوانده اید، اما هنوز دلایل خود را پیدا نکرده اید، برای رد سایر بیماری ها با متخصص زنان مشورت کنید.

11. فیبروآدنوم یا سرطان سینه

در هر دو مورد، ما در مورد تومورها صحبت می کنیم: فیبروآدنوم خوش خیم است، سرطان بدخیم و کشنده است.در مراحل اولیه، تشخیص این بیماری ها دشوار است، اما ممکن است: آنها خود را عمدتاً در توده ای که در یک سینه قابل لمس است احساس می کنند.

سایر علائم تدریجی:

• درد یا ناراحتی با منشا ناشناخته که در عرض دو هفته از بین نمی رود.
• هر گونه ترشح از نوک پستان - شفاف، خونی، چرکی؛
• تغییر در رنگ و شکل نوک پستان: می تواند "شکست" یا برعکس، بیش از حد محدب شود.
• تغییر در ساختار پوست سینه آسیب دیده: مانند پوست لیمو می شود.

در مورد آن چه باید کرد

منتظر تشدید علائم نباشید. اگر بیش از دو هفته احساس ناراحتی در قفسه سینه کردید یا در یکی از غدد پستانی احساس کردید، فوراً با متخصص زنان یا مامولوژیست خود تماس بگیرید. پزشک شما را معاینه می کند و احتمالاً برای تعدادی آزمایش به شما معرفی می کند. بر اساس نتایج آنها، تشخیص دقیق انجام می شود و درمان تجویز می شود.

و ما به شما یادآوری می کنیم: برای اینکه شانس انکولوژی را ندهید، حداقل 1-2 بار در سال تحت معاینه یک مامولوژیست قرار بگیرید.