فهرست مطالب:
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
کمک به مردم باعث می شود احساس شادی بیشتری داشته باشید.
کمک به دیگران ساده ترین و بهینه ترین راه حل است. هر موقعیتی را به موقعیتی مثبت تبدیل می کند. بنابراین زمانی که احساس می کنید گم شده اید، ناامید هستید یا بی ثمر هستید، کاری برای دیگران انجام دهید. بنابراین شما نه تنها به دیگران، بلکه به خودتان نیز کمک خواهید کرد.
عصبانی شدن و سرزنش کردن به دیگران سودی برای کسی نخواهد داشت. مفید بودن بسیار ساده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. راه های زیادی برای کمک به دیگران وجود دارد. سه تای آنها اینجا هستند.
دانش خود را به اشتراک بگذارید
آنچه را که خودتان می دانید به دیگران منتقل کنید. هیچ وقت برای یادگیری زود نیست. همیشه کسی هست که از مشاوره یا هک های زندگی شما سود می برد.
و همچنین برای شما خوب است. برای به اشتراک گذاشتن دانش، ابتدا باید افکار خود را به وضوح بیان کنید و موضوع را به خوبی درک کنید.
یک مشکل کوچک را حل کنید
به کسی کمک کنید با مشکلات کنار بیاید. حتی اگر یک مشکل جهانی نباشد، بلکه چیزی کوچک باشد. شاید همکاران شما به کمک نیاز داشته باشند؟ به مشکلاتی که دارند فکر کنید. اگر دانش و تجربه شما به شما کمک می کند آنها را در 15-30 دقیقه حل کنید، این کار را انجام دهید. انتظار پاداش یا لطف متقابل نداشته باشید. فقط صمیمانه به طرف مقابل کمک کنید.
البته تصمیم گیری در این مورد سخت است. برخی از مردم که یک بار کمک دریافت کرده اند، همیشه منتظر آن هستند. اما بهتر است فوراً متوجه شوید چه کسانی از محیط شما اینگونه رفتار می کنند و ارتباط خود را با آنها قطع کنید.
کاری را انجام دهید، حتی اگر کار شما نباشد
کار کردن با افرادی که از عهده هر موقعیتی بر می آیند همیشه لذت بخش است. فقط حفظ تعادل مهم است. از انجام وظایف خارج از وظایف خود نترسید، بلکه در چیزهای کوچک غرق نشوید. مهمتر از همه، کسی نباشید که مشکل را شناسایی کرده است، اما حتی برای حل آن تلاش نکرده است، زیرا این کار او نیست.
این یک چیز است که به سادگی آنچه را که به آن محول شده است انجام دهید و تلاش برای مفید بودن چیز دیگری است. این یک مهارت به شدت دست کم گرفته شده است.
افرادی که می خواهند مفید باشند، سؤالات درستی می پرسند، نه اینکه فقط منتظر پاسخ باشند. آنها چیزی با ارزش برای دیگران ایجاد می کنند.
این کار به مهارت خاصی نیاز ندارد. اگر نمی توانید در مورد چیزی بسیار تخصصی کمک کنید، برای همکاران خود قهوه و دونات بیاورید. آنها مطمئناً خوشحال خواهند شد. اگر در دفتر کار میکنید، دفتر خود را تمیز کنید، گلها را آبیاری کنید یا تابلویی را آویزان کنید. حتی چنین چیزهای کوچکی برای دیگران خوب است.
در مورد کارهای مفیدی که می توانید انجام دهید فکر کنید. اگر کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، بگذارید حداقل کمک کوچکی باشد. اما با دانستن اینکه آن روز بیهوده نبود، آرام خواهید خوابید.
توصیه شده:
اگر این کار را به این صورت انجام دهید، نمی توانید فشارهای فشاری انجام دهید
ایا زورینا هشدار می دهد: تکنیک غلط فشاری فشار را از روی عضلات برداشته و می تواند منجر به آسیب به شانه یا کمر شود
آیا فهرستی از کارهایی که برای سال جدید باید انجام دهید تهیه کرده اید؟ حالا دریابید که چرا این کار را نمی کنید
می توانید اهداف بلندپروازانه خود را برای سال تعیین کنید، اما بدون برنامه خاصی، آنها محقق نمی شوند
چگونه من از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شدم و چرا شما نیز باید این کار را انجام دهید
چیزهای غیرضروری نه تنها فضا را به هم می ریزند، بلکه تمرکز بر آنچه واقعا مهم است را دشوار می کنند. وبلاگ نویس تیم دنینگ در مورد اینکه چگونه زندگی خود را با اصول مینیمالیسم آغاز کرد صحبت می کند
چرا من دیگر به مردم کمک نمی کنم و به شما توصیه نمی کنم این کار را انجام دهید
وبلاگ نویس و بازاریاب CamMi Pham توضیح می دهد که چرا کمک به کسی آخرین چیز است. آماده باش، سخت خواهد بود
چرا باید آگاهی بدن را افزایش دهید و چگونه این کار را انجام دهید
بدون باطنی - بر اساس تحقیقات علمی، ما به شما می گوییم که در حال حاضر چه کاری می توانید انجام دهید تا بدن را درک کنید و سلامت و خلق و خوی خود را بهبود بخشید