آترواسکلروز چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اگر هر سال تحت معاینه قرار ندهید، ممکن است برای اطلاع از یک بیماری خطرناک خیلی دیر شده باشد.

آترواسکلروز چیست؟

رگ های خونی ما (شریان ها) اکسیژن و مواد مغذی را به تمام قسمت های بدن حمل می کنند. گاهی اوقات رسوبات چربی - پلاک - در رگ ها تشکیل می شود. به دلیل آنها، شریان ها تصلب شرایین باریک می شوند، سخت و سفت می شوند، رساندن خون و اکسیژن به اندام ها برای آنها دشوارتر است. این آترواسکلروز است - یک بیماری مزمن خطرناک.

لیودمیلا سبرودوا، مشاور ارشد پزشکی "Teledoktor-24"، متخصص قلب، کاندیدای علوم پزشکی

این بیماری به کندی پیشرفت می کند. اما با گذشت زمان، پلاک می تواند به طور کامل شریان را مسدود کند.

نحوه تشخیص آترواسکلروز

بسیاری از مردم از این بیماری بی اطلاع هستند زیرا اغلب علائمی ندارند. در مراحل اولیه، قطعاً تشخیص آترواسکلروز به طور مستقل امکان پذیر نخواهد بود. اگر حداقل سالی یک بار تحت معاینه کامل بدن قرار نگیرید، می توانید سال ها بعد از این بیماری مطلع شوید، زمانی که به مرحله شدید می رود و پلاک ها جریان خون را مسدود می کنند.

علائم آترواسکلروز متوسط تا شدید آترواسکلروز به این بستگی دارد که کدام شریان تحت تأثیر قرار گرفته است. به گفته لیودمیلا اسبرودوا، این بیماری اغلب عروق چندین اندام را به طور همزمان تحت تأثیر قرار می دهد.

عروق قلب

ممکن است فشار و ناراحتی در قفسه سینه احساس کنید. درد اغلب به پشت، گردن، شانه ها، بازوها یا فک تابش می کند. گاهی اوقات تنگی نفس، آریتمی (ضربان قلب سریع)، بی خوابی، خستگی وجود دارد.

عروق مغزی

علائم اصلی در این مورد بی حسی یا ضعف ناگهانی در بازوها یا پاها، تکلم نامفهوم، از دست دادن موقت بینایی، سرگیجه، از دست دادن هماهنگی هنگام راه رفتن، سردرد شدید، غش است.

رگ های بازوها و پاها

اگر این شریان‌ها باریک شوند، اندام‌های شما ممکن است دردناک و بی‌حس شوند، به‌ویژه زمانی که حرکت می‌کنید.

عروق کلیوی

نارسایی کلیه می تواند به دلیل وجود پلاک در شریان های کلیوی ایجاد شود. علائم اصلی آن عبارتند از: ضعف، بی اشتهایی، حالت تهوع، تکرر یا تکرر ادرار، تورم دست ها و پاها، مشکلات تمرکز، خارش.

آترواسکلروز از کجا می آید؟

این بیماری می تواند در اوایل کودکی ظاهر شود. چرا دقیقا مشخص نیست معمولاً با آسیب به اندوتلیوم - لایه داخلی شریان شروع می شود.

عوامل متعددی می توانند باعث آسیب به عروق آترواسکلروز شوند:

• فشار خون بالا؛
• سیگار کشیدن تنباکو؛
• سطح کلسترول یا تری گلیسیرید بالا؛
• دیابت نوع 1؛
• چاقی، چاقی؛
• عدم فعالیت بدنی

چرا آترواسکلروز خطرناک است؟

این بیماری دارای چندین عارضه تهدید کننده سلامتی و زندگی آترواسکلروز است.

• اگر شریان های منتهی به قلب باریک شوند، جریان خون کند می شود. این منجر به بیماری عروق کرونر و آنژین صدری می شود. و متعاقباً گاهی عامل سکته قلبی و مرگ می شود.
• به دلیل باریک شدن عروقی که خون را به سمت مغز هدایت می کنند، ممکن است سکته مغزی رخ دهد.
• انسداد عروق در بازوها یا پاها منجر به گرفتگی عضلات، درد عضلانی و گاهی حتی قانقاریا می شود.
• آترواسکلروز می تواند باعث ایجاد آنوریسم در دیواره عروق شود. این یک برآمدگی است که به مرور زمان می ترکد و باعث خونریزی داخلی می شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

به محض مشاهده هر یک از علائم فوق.

ابتدا به یک درمانگر مراجعه کنید. او شما را معاینه می کند و بسته به اینکه کدام شریان تحت تأثیر بیماری قرار گرفته است، به یک متخصص باریک ارجاع می دهد. آترواسکلروز عروق قلب توسط متخصص قلب و جراح قلب، مغز - توسط متخصص مغز و اعصاب، اندام‌ها - توسط آنژیولوژیست یا جراح عروق، کلیه توسط یک نفرولوژیست بررسی می‌شود.

نحوه درمان آترواسکلروز

این می تواند پیشرفت تصلب شرایین / آترواسکلروز آترواسکلروز را کند کند و رفاه بیمار را بهبود بخشد.

تغییر سبک زندگی

اول از همه، پزشک به شما توصیه می کند که یک رژیم ایجاد کنید و از شر عادت های بد خلاص شوید.در اینجا نحوه انجام آن آترواسکلروز (آترواسکلروز):

• اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید.
• برای کاهش کلسترول از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید. سعی کنید از غذاهای حاوی چربی اشباع شده، نمک و شکر پرهیز کنید. به سبزیجات و میوه ها تکیه کنید.
• فعال باشید. کارشناسان توصیه می کنند که هر روز حداقل 2.5 ساعت را به این کار اختصاص دهید. به عنوان مثال، می توانید چند بار در هفته دوچرخه سواری کنید، پیاده روی کنید و تمرینات قدرتی انجام دهید.
• وزن مطلوب را در شاخص توده بدنی (BMI) بین 18.5 تا 24.9 حفظ کنید.
• کمتر الکل بنوشید.

اگر به موقع خود را گرفتار کردید و بیماری را شروع نکردید، ممکن است نیازی به درمان دیگری نباشد.

مصرف دارو

اگر تغییر عادات کمکی نکرد، این قدم بعدی است که باید بردارید.

اکنون برای درمان آترواسکلروز از داروهایی استفاده می شود که از تشکیل لیپوپروتئین های آتروژنیک جلوگیری می کند، جذب کلسترول را در روده مهار می کند، اصلاح کننده های فیزیولوژیکی متابولیسم لیپیدها، آنژیوپروتکتورها و برخی از عوامل دیگر که توسط پزشک معالج انتخاب می شوند. به هیچ وجه نمی توانید خودتان چیزی را قبول کنید.

لیودمیلا سبرودوا، متخصص قلب و عروق

عمل

در صورتی که بیمار دچار انسداد شدید شریان باشد ضروری است. این جراحی به برداشتن پلاک از دیواره ها و بازگرداندن جریان خون کمک می کند.

آیا می توان از تصلب شرایین پیشگیری کرد؟

محافظت صد در صد غیرممکن است. اما برخی از عوامل خطر کنترل می شوند.

در بالا، ما قبلاً توصیه هایی در مورد تغییر سبک زندگی برای درمان آترواسکلروز داده ایم. آنها همچنین برای کسانی که می خواهند از بیماری جلوگیری کنند مناسب هستند.