راشیتیسم چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

این یک بیماری دوران کودکی است که با پیاده روی و تغذیه خوب می توان از آن جلوگیری کرد.

راشیتیسم چیست و چگونه خطرناک است

راشیتیسم راشیتیسم. علائم و علل به یک اختلال فاحش در تشکیل استخوان اشاره دارد که استخوان ها را بیش از حد نرم و شکننده می کند. از یونانی، این اصطلاح به معنای واقعی کلمه به عنوان "التهاب برآمدگی" ترجمه می شود. این نام بیماری به دلیل یکی از عواقب قابل توجه آن - انحنای شدید ستون فقرات - داده شد. اما این تنها خط الراس نیست که آسیب می بیند.

راشیتیسم یک بیماری کاملاً دوران کودکی است راشیتیسم و استئومالاسی بیماری است که در طول رشد و رشد استخوان ها خود را نشان می دهد. اگر استخوان در بزرگسالان نرم شود، این اختلال استئومالاسی نامیده می شود.

در صورت عدم درمان، راشیتیسم به سرعت منجر به راشیتیسم می شود. علائم و علل بروز عوارض جدی اینجا اند:

• تغییر شکل استخوان ها. استخوان های اندام تحتانی اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند: پاها به شکل X یا O شکل می گیرند.
• انحنای غیر طبیعی ستون فقرات. از جمله قوز.
• رشد آهسته.
• عیوب دندان.
• تشنج.

راشیتیسم از کجا می آید

شایع ترین دلیل کمبود ویتامین D است. ماده "خورشید" برای جذب کلسیم و فسفر از غذا - مواد معدنی که بر اساس آنها بافت استخوانی ساخته می شود - ضروری است.

یک کودک ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشد اگر:

• در طول روز هوای تازه کمی وجود دارد. بدن انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را تولید می کند.
• او به طور فعال از ضد آفتاب با SPF بالا حتی در صبح و عصر استفاده می کند.
• پوست تیره ای دارد. هر چه سایه تیره تر باشد، ویتامین D ضعیف تری تولید می شود.
• به طور انحصاری توسط راشیتیسم با شیر مادر تغذیه می شود. شیر مادر نمی تواند ویتامین D را تامین کند | شیردهی | CDC برای تامین مقدار لازم ویتامین D به نوزاد، این ماده باید به صورت اضافی مصرف شود.
• از غذاهای حاوی ویتامین D اجتناب کنید. به عنوان مثال، به دلیل عدم تحمل لاکتوز یا رژیم گیاهخواری سختگیرانه که توسط والدین تحمیل شده است.
• به دلیل برخی بیماری ها نمی تواند ویتامین را جذب کند - بیماری سلیاک (این نام عدم تحمل گلوتن است)، فرآیندهای التهابی در روده ها، مشکلات کلیوی.
• نارس به دنیا آمد. این کودکان سطح ویتامین D پایینی دارند.

در موارد نادر، راشیتیسم به دلیل کمبود کلسیم رخ می دهد - اگر این ماده معدنی در غذا کافی نباشد یا بدن کودک نتواند آن را جذب کند.

علائم راشیتیسم چیست؟

علائم راشیتیسم و استئومالاسی. علائم راشیتیسم به اندازه کافی آشکار است.

• مشکلات راه رفتن استخوان ها و مفاصل آسیب دیده درد می کنند و ممکن است راه رفتن را برای کودک دشوار کنند. با اکراه روی پاهایش بلند می شود، زود خسته می شود، راه رفتنش ناجور است، دست و پا می زند.
• تغییر شکل های اسکلت.ضخیم شدن مچ پا، مچ دست، زانو، پاهای کج، استخوان های مشکوک نرم جمجمه.
• رشد بسیار کند و تاخیر رشد.کودک مبتلا به راشیتیسم، به طور معمول، از نظر جسمی از همسالان خود عقب است، کوچکتر و ضعیف تر از آنچه باید برای سن باشد به نظر می رسد.
• مشکلات دندانی به عنوان مثال، فوران دیرهنگام. به طور معمول، اولین دندان در 6 تا 8 ماهگی ظاهر می شود. اگر کودک یک ساله است و دندان ندارد، این یک دلیل جدی برای تماس با پزشک اطفال است. همچنین علائم راشیتیسم می تواند شکنندگی مینای دندان، ظهور زودرس پوسیدگی باشد.
• استخوان های شکننده. کودکان اغلب هنگام تلاش برای بلند شدن زمین می خورند. در کودک مبتلا به راشیتیسم، چنین زمین خوردنی می تواند منجر به ترک در استخوان ها و حتی شکستگی شود.

در صورت مشکوک شدن به راشیتیسم در کودک چه باید کرد؟

هر نشانه ای از راشیتیسم دلیلی جدی برای مشورت در اسرع وقت با متخصص اطفال است.

پزشک کودک را معاینه می کند، استخوان های او را در جستجوی ناهنجاری ها به دقت بررسی می کند. به احتمال زیاد برای بررسی کمبود ویتامین D و مواد معدنی به آزمایش خون و ادرار نیاز خواهید داشت.

اختلالات ناشی از راشیتیسم قابل اصلاح است. و هر چه زودتر شروع به اصلاح کنید، نتیجه سریعتر و موفق تر خواهد بود.

نحوه درمان راشیتیسم

در بیشتر موارد، استخوان های کودکان را می توان به سادگی با رفع کمبود ویتامین D و کلسیم تقویت کرد. برای انجام این کار، پزشک اطفال مکمل های ویتامینی را تجویز می کند و در مورد نحوه تنظیم سبک زندگی و رژیم غذایی توصیه می کند.

توصیه های پزشک را به شدت دنبال کنید و خود را تجویز نکنید: خطر بیش از حد ویتامین D کمتر از کمبود آن نیست.

اگر استخوان‌ها از قبل آسیب دیده باشند، کودک باید برای مدتی از بریس‌ها استفاده کند. در موارد شدید، کمک جراحان مورد نیاز است.

چگونه از راشیتیسم جلوگیری کنیم

پیشگیری در این مورد کار ساده ای است. بیشتر اوقات (اگر راشیتیسم ناشی از بیماری های دیگر نباشد) فقط کافی است یک سبک زندگی سالم برای کودک فراهم کنید.

بیشتر اوقات در فضای باز پیاده روی کنید

زمان ایده آل برای این کار صبح یا اوایل عصر در یک روز آفتابی است.

مراقب رژیم غذایی خود باشید

رژیم غذایی کودک باید حاوی غذاهای حاوی ویتامین D و کلسیم باشد: شیر و شیر ترش، تخم مرغ، غذاهای دریایی. اغلب، تولید کنندگان غذای کودک به طور خاص شیر خشک، غلات، غلات را با ویتامین ها و مواد معدنی ضروری غنی می کنند. اطلاعات در مورد این بر روی بسته بندی موجود است.

مراقب ویتامین ها باشید

اگر کودک شما از شیر مادر تغذیه می کند، حتما با پزشک اطفال خود صحبت کنید. پزشک ممکن است مکمل های ویتامین D را هم برای مادر و هم برای نوزاد تجویز کند.