ترومبوز چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

همه افرادی که سبک زندگی کم تحرک دارند در معرض خطر هستند.

ترومبوز چیست؟

ترومبوز یک وضعیت ترومبوز ورید عمقی (DVT) است که در آن یک لخته خون (ترومبوز) در یک یا چند ورید بدن تشکیل می‌شود. آنها اغلب در ساق پا، ران ها یا لگن ظاهر می شوند، اما گاهی اوقات در سایر قسمت های بدن نیز ظاهر می شوند. لخته ها تا حدی یا به طور کامل جریان خون را در رگ ها مسدود می کنند، که می تواند به مرور زمان منجر به بیماری های دیگر، حتی مرگ شود.

اگر لخته خون پاره شود، از جریان خون عبور کند و در ریه ها گیر کند، باعث آمبولی ریه - انسداد شریان های این اندام می شود. این عارضه آمبولی ریه بسیار تهدید کننده زندگی است. بنابراین، ترومبوز باید به محض تشخیص درمان شود.

کنستانتین کورشونوف، جراح مرکز پزشکی چند رشته ای "اینترمد"

به دلیل ترومبوز در اندام تحتانی، سندرم پس از ترومبوفلبیتیک نیز می تواند ایجاد شود. این نام آسیب شناسی است که در آن بیمار دچار ادم شدید، سفتی و التهاب روی پوست می شود. با گذشت زمان، این امر منجر به تشکیل زخم پا می شود.

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ترومبوز هستند

تقریبا هر به خصوص اگر چندین عامل را به طور همزمان داشته باشید، این شانس بسیار زیاد است. ترومبوآمبولی وریدی چیست؟ از آنها:

• آسیب ورید ناشی از شکستگی، آسیب عضلانی یا جراحی.
• عدم تحرک، به دلیل آن جریان خون کند می شود.
• استروژن اضافی در خون. به عنوان مثال، به دلیل قرص های ضد بارداری، هورمون درمانی یا بارداری.
• برخی از شرایط پزشکی: بیماری قلبی یا ریوی، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، سرطان و دوره درمان آن.
• ژنتیک: یکی از اعضای خانواده قبلاً ترومبوز داشته است.
• سن - هر چه فرد مسن تر باشد، خطر بیشتر است.
• کامل بودن. اضافه وزن باعث افزایش فشار در سیاهرگ های لگن و پاها می شود.
• اختلالات خونریزی ارثی.
• سیگار کشیدن. تاثیر بدی روی گردش خون دارد.

کسانی که قبلاً ترومبوز داشته اند نیز در معرض خطر هستند - ممکن است عود کند.

چگونه بفهمیم که آیا ترومبوز دارید؟

اغلب افراد از تشکیل لخته های خون در شریان هایشان غافل هستند. اما گاهی اوقات انسداد رگ های خونی را می توان با علائم خارجی تشخیص داد.

در اینجا شایع ترین علائم علائم آمبولی ریه، و زمانی که باید با پزشک تماس بگیرید، ترومبوز ورید عمقی آورده شده است:

• ادم؛
• درد شدید در ناحیه آسیب دیده؛
• پوست گرم و قرمز در محل تشکیل لخته؛
• رگ ها بیشتر از حد معمول روی پوست دیده می شوند.

اگر ترومبوز پاها باشد، ممکن است هنگام خم شدن زانو درد افزایش یابد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر علائم لیست بالا ظاهر شد، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشکوک شدن به ترومبوز، او شما را به یک فلبولوژیست یا جراح عروق ارجاع می دهد.

اگر علاوه بر علائم ذکر شده، تنگی نفس، درد یا ناراحتی قفسه سینه، سرفه، تعریق بیش از حد، سرگیجه یا غش ظاهر شد یا لب‌ها و ناخن‌هایتان کبود شد، با آمبولانس تماس بگیرید.

اینها علائم علائم آمبولی ریه و زمان تماس با پزشک آمبولی ریه هستند.

نحوه درمان ترومبوز

برای تشخیص، پزشک شما را معاینه می‌کند، از شما آزمایش خون می‌خواهد، شما را برای MRI، توموگرافی کامپیوتری یا فلبوگرافی و همچنین سونوگرافی عروق می‌فرستد. این به تشخیص لخته ها و درک اینکه آیا آنها در حال حرکت هستند یا نه کمک می کند.

سپس پزشک داروهای رقیق کننده خون ترومبوز ورید عمقی را تجویز می کند. همچنین ممکن است نیاز به پوشیدن جوراب های فشاری داشته باشید. آنها فشار داخل رگ ها را کاهش می دهند و به جلوگیری از تورم کمک می کنند.

در برخی موارد ممکن است فیلتر مخصوصی نیز در رگ قرار داده شود که در حرکت لخته ها اختلال ایجاد کند. و در شرایط به خصوص دشوار، برای از بین بردن لخته خون - ترومبکتومی به عمل جراحی نیاز است.

کنستانتین کورشونوف

اگر ترومبوز دارید در خانه چه باید کرد؟

علاوه بر مصرف داروها که باید طبق دستور پزشک مصرف شوند، باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. این به بدن شما کمک می کند تا با بیماری مقابله کند.

• بیشتر حرکت کن پیاده روی گردش خون ترومبوز ورید عمقی را در شریان های آسیب دیده بهبود می بخشد.این امر خطر تشکیل سایر لخته های خون را کاهش می دهد.
• هنگام دراز کشیدن پای آسیب دیده را بالاتر نگه دارید. فشار ترومبوز ورید عمقی را در وریدهای ساق پا کاهش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد. اگر روی کاناپه هستید، از بالش استفاده کنید. و زمانی که روی صندلی راحتی نشسته اید، یک نیمکت یا عثمانی را جایگزین کنید.
• درست بخور هر آنچه می خواهید در مورد ترومبوز ورید عمقی بدانید (DVT) میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را بیشتر بخورید تا ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن خود را تامین کنید. فقط از غذاهایی که حاوی مقدار زیادی ویتامین K هستند استفاده نکنید: با داروهای رقیق کننده خون تداخل دارد. به عنوان مثال، جگر، اسفناج، کلم بروکلی و انواع دیگر کلم، پیاز. رژیم غذایی باید توسط پزشک تجویز شود.
• اگر می خواهید مکمل های ویتامینی مصرف کنید، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است با داروها ناسازگار باشند.

چگونه از ترومبوز جلوگیری کنیم

اقدامات پیشگیرانه زیادی وجود ندارد. فقط سعی کنید برای مدت طولانی در یک وضعیت ننشینید، ترومبوز ورید عمقی (DVT) بیشتر با پای پیاده راه بروید، حداقل ورزش های سبک انجام دهید.

اگر برای مدت طولانی نشسته اید و فرصتی برای گرم کردن معمولی وجود ندارد (مثلاً هنگام رانندگی در ماشین)، حرکات ساده ای با پاهای خود انجام دهید - پاشنه های خود را بالا بیاورید و آنها را پایین بیاورید.

همچنین، کارشناسان توصیه می کنند افراد دارای اضافه وزن برای کاهش وزن، و سیگاری ها - برای ترک عادت بد.