۷ چیزی که نباید از دیگران انتظار داشته باشید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

انتظارات ناروا کمتر - ناامیدی کمتر.

1. انتظار نداشته باشید که مردم در همه چیز با شما موافق باشند

تو لیاقت شاد بودن را داری. شما لیاقت این را دارید که زندگی خود را آنگونه که آرزو می کنید زندگی کنید. بنابراین، اجازه ندهید نظرات دیگران شما را به بیراهه بکشاند. شما در این دنیا نیستید که انتظارات دیگران را برآورده کنید، همانطور که دیگران زندگی نمی کنند تا به طور کامل انتظارات شما را برآورده کنند. در واقع، اگر خود شما تصمیمات گرفته شده را تایید می کنید، نیازی به تایید کسی ندارید.

خطر خود بودن و تکیه بر شهود خود را بپذیرید، حتی اگر خجالتی یا ترسیده باشید. خود را با دیگران مقایسه نکنید و به موفقیت آنها حسادت نکنید.

2. اگر به خودتان احترام نمی گذارید، از مردم انتظار نداشته باشید که به شما احترام بگذارند

قدرت در قدرت روح است نه عضلات. قدرت در وجود اصول و اعتماد به نفس، تمایل به نشان دادن و دفاع از آنها نهفته است. بدانید که دیگران تا زمانی که برای خود ارزش قائل نباشید به شما عشق، احترام و توجه نشان نمی دهند.

مهربانی با دیگران مهم است، اما به همان اندازه مهم است که با خودتان مهربان تر باشید.

وقتی خودت را دوست داشته باشی و به خود احترام بگذاری، به خود این فرصت را می‌دهی که شاد باشی.

و وقتی خوشحال هستید، بهتر می شوید: دوست بهتر، همسر یا همسر بهتر، پسر یا دختر بهتر، نسخه بهتری از خودتان.

3. انتظار نداشته باشید همه با شما همدردی کنند

با برخی افراد ممکن است احساس بی فایده، بی لیاقتی کنید، با برخی دیگر ممکن است ارزش خود را احساس نکنید. ارزش خود را فراموش نکنید و با افرادی که قدر شما را می دانند وقت بگذرانید.

مهم نیست که چقدر خوب با دیگران رفتار می کنید، همیشه حداقل یک نفر منفی وجود دارد که از شما انتقاد می کند. لبخند بزنید، نادیده بگیرید و ادامه دهید.

گاهی اوقات مردم می توانند شما را به خاطر "متفاوت بودن" قضاوت کنند. اما در واقع فوق العاده است آنچه شما را از دیگران متمایز می کند شما را همان چیزی که هستید می سازد. و در پایان، همیشه افرادی را خواهید یافت که از شما به خاطر آنچه هستید قدردانی می کنند.

4. از طرف مقابل انتظار نداشته باشید که آن گونه باشد که شما می خواهید

دوست داشتن و احترام به دیگران این است که به آنها اجازه دهیم خودشان باشند.

وقتی از دیگران انتظار نداشته باشید که با ایده شما در مورد آنچه درست است مطابقت داشته باشند، شروع به قدردانی واقعی از آنها می کنید.

به جای اینکه دیگران را برای تغییر تحت فشار قرار دهید، به خاطر آنچه هستند احترام بگذارید. ما نمی توانیم شخص دیگری را کاملاً بشناسیم (علیرغم این واقعیت که گاهی اوقات چنین فکر می کنیم). و کشف جنبه های جدید روح او، شخصیت همیشه شگفت انگیز است. و هر چه بیشتر شخص دیگری را بشناسید، قدردانی از او و دیدن زیبایی او برای شما آسانتر خواهد بود.

5. از مردم انتظار نداشته باشید که ذهن شما را بخوانند

احتمالاً می دانید که مردم نمی توانند ذهن را بخوانند. آنها هرگز متوجه نمی شوند که واقعاً چه احساسی دارید اگر خودتان در مورد آن چیزی نگویید. به عنوان مثال، اگر شما خودتان با او صحبت نکنید، ممکن است رئیس شما به ارتقای شغلی فکر نکند. و یک پسر یا دختر خوب هرگز با شما صحبت نمی کند زیرا شما خیلی خجالتی هستید: چگونه می تواند با شما صحبت کند اگر دائماً از آنها پنهان می شوید؟

ارتباط منظم با دیگران بسیار مهم است. فقط باید تارهای صوتی خود را فشار دهید و اولین کلمه را بگویید. شما باید به مردم بگویید که چه فکر می کنید. ساده است، فقط باید شروع کنید.

6. انتظار نداشته باشید که فرد به طور ناگهانی تغییر کند

یک تصور غلط رایج این است که اگر به خوبی از کسی مراقبت کنید، در نهایت او شما را ناامید نخواهد کرد و تغییر خواهد کرد. نه تغییر نخواهد کرد. اگر واقعاً می خواهید چیزی را در رفتار شخص دیگری تغییر دهید، همه کارت ها را روی میز بگذارید، همه چیز را همانطور که هست بگویید، تا او بفهمد چه احساسی دارید و به چه چیزی نیاز دارید.

شما نمی توانید دیگری را در یک لحظه تغییر دهید، حتی نباید تلاش کنید.یا آن را همانطور که هست بپذیرید یا بدون آن به زندگی ادامه دهید.

وقتی سعی می کنید دیگران را تغییر دهید، در اکثر مواقع آنها ثابت می مانند. اما وقتی از مردم حمایت می کنید، به آنها آزادی کامل می دهید، آنها به طرز معجزه آسایی خودشان را تغییر می دهند.

7. انتظار نداشته باشید همه چیز به خودی خود خوب باشد

با اطرافیان خود مهربان تر باشید، زیرا اطرافیان شما نیز می توانند سخت باشند. هر لبخندی یک کشمکش درونی پرتنش را پنهان می کند، اغلب با مشکلاتی مشابه شما.

همه ما به جای دوری از سختی ها و ناملایمات، این توانایی را داریم که از طریق سختی ها و ناملایمات پیش برویم. حمایت، مشارکت و تبعیت بهترین هدیه در زندگی است. ما اغلب آنها را دریافت می کنیم. ما باید یاد بگیریم که آنها را بپذیریم، زیرا همه ما رویاها، نیازها و آرزوهای یکسانی داریم.

مردم همیشه آنطور که ما می خواهیم رفتار نمی کنند. همانطور که می گویند ما به بهترین ها امیدواریم و انتظار بدترین ها را داریم. به یاد داشته باشید، شادی شما با افکار شما و نحوه نگاه شما به چیزها نسبت مستقیم دارد. و همیشه به یاد داشته باشید که اگر مردم باعث شدند شما چیز جدیدی را احساس کنید یا چیز جدیدی به شما یاد دادند، به این معنی است که با وجود همه سختی ها بیهوده در زندگی شما ظاهر نشده اند.