آیا می خواهید یک رهبر برجسته باشید؟ یک دفتر خاطرات داشته باشید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

رهبر نیاز به تأمل دارد: با غوطه ور شدن در خود، فرد در تجربه خود تجدید نظر می کند و راه های جدیدی برای حل مشکلات قدیمی می بیند. داشتن یک دفتر خاطرات به شما کمک می کند تا از زوایای مختلف به دنیا نگاه کنید، رویدادها را مجدد ارزیابی کنید و راه حل های جدیدی را قبل از رقبا پیدا کنید.

یکی ثابت کرده است که رهبران بزرگ برای غوطه ور شدن و ارزیابی اقدامات خود زمان می گذارند. موفقیت آنها به توانایی توسل به یک دیدگاه منحصر به فرد از موقعیت و اعمال آن در تصمیم گیری بستگی دارد.

رهبران این توانایی را دارند که چیزی را قبل از اینکه دیگران ببینند آن را ببینند، قبل از اینکه دیگران بفهمند بفهمند و قبل از اینکه دیگران ببینند عمل کنند. دیدگاه منحصر به فرد از موقعیت، معیار مهمی برای خلاقیت و مزیت رقابتی است.

اما در واقعیت، سرعت زندگی ما آنقدر سریع است که فرصت شنیدن صدای درون خود را نداریم. هرچند انجام آن چندان سخت نیست. فقط باید عادت کنید که در خودتان غواصی کنید.

نانسی آدلر با تکیه بر داده های تحقیقاتی و سال ها تجربه به عنوان مشاور تجاری، یک فعالیت ساده را توصیه می کند - روزنامه نگاری.

آنچه برای شروع لازم است

1. نوت بوک بخر … داشتن یک دفتر خاطرات آنلاین به اندازه دست خط فوایدی ندارد. بنابراین یک دفترچه یادداشت یا دفتر خاطرات بخرید.
2. 15 دقیقه در روز را به روزنامه نگاری اختصاص دهید … این یک مرحله بسیار مشکل است. بنابراین اگر 15 دقیقه فرصت ندارید، با سه دقیقه شروع کنید. اما حتما این کار را انجام دهید.
3. یک مکان آرام پیدا کنید جایی که هیچکس حواسش را پرت نخواهد کرد
4. زمان را انتخاب کنید … بهتر است هر روز در همان زمان باشد، زمانی که برای انجام کار دیگری نیازی به وقفه ندارید. 15 دقیقه خود را با دقت از سایر فعالیت ها محافظت کنید - این زمان برای اعتراف به خود است.
5. هر چه به ذهنتان می رسد را بنویسید. صفحات خالی نوت بوک شما را به گفتگوی صادقانه با خودتان دعوت می کند. شما می توانید هر چیزی را در دفتر خاطرات بگویید. پس به خود قول بدهید که بدون قضاوت، سانسور یا تلاش برای حدس زدن افکارتان شما را به کجا می‌برد، جریان آگاهی خود را دنبال کنید. و نگران دستور زبان نباشید: هر طور که خود را بیان کنید، درست خواهد بود.
6. دفتر خاطرات خود را به کسی نشان ندهید … افکار شما فقط متعلق به شماست و نه هیچ کس دیگری. آنها چیزی را به شما می دهند که همه کارشناسان، مشاوران و مربیان روی کره زمین نمی توانند - دیدگاه منحصر به فرد شما.

نحوه شروع ژورنال نویسی

اگر مطمئن نیستید که دفتر خاطرات خود را از کجا شروع کنید، چند سوال بپرسید و پاسخ ها را یادداشت کنید. در اینجا سؤالات مورد علاقه نانسی آدلر آمده است:

• در این لحظه چه احساسی دارم؟
• در مورد رهبریم چه فکر می کنم؟
• چه چیزی سزاوار توجه دقیق من در رهبری، در زندگی، در جهان است؟
• ظالمانه ترین (یا خنده دارترین) ایده شنیده شده در 24 ساعت گذشته. چه چیزی را در مورد او دوست دارم؟
• هیجان انگیزترین ابتکاری که در هفته گذشته در مورد آن شنیده ام، خارج از خط کسب و کارم یا هر جای دیگری در جهان.
• چه چیزی این هفته مرا خوشحال کرد؟ چگونه می توانم شادی بیشتری را وارد زندگی خود کنم؟

اجازه دهید هنر تخیل شما را جرقه بزند

هنر یکی دیگر از دستیاران رهبران است، به شما امکان می دهد فراتر از حد معمول بروید. با نگاه کردن به نقاشی ها یا لذت بردن از دیگر اشکال هنر، یک رهبر می تواند دیدگاه های جدیدی را تجربه کند.

اگر واقعاً روی نقاشی تمرکز کنم، چه چیزی را می بینم؟ اگر آنچه را که می بینم با موقعیتم ترکیب کنم، نقاشی چه جنبه های جدیدی را آشکار می کند؟

ممکن است دور از ذهن به نظر برسد، اما کنار هم قرار گرفتن غیرمنتظره تصویر و مشکلات واقعی در زندگی، اغلب نیروهای پنهان را آشکار می کند و باعث ایجاد ایده های شگفت انگیز جدید می شود. به عنوان مثال، دانشگاه ییل دریافت که پزشکان جوان پس از یک دوره عمومی در تاریخ هنر در تشخیص بسیار بهتر عمل می کنند.چرا؟ زیرا هنر به فرد می آموزد، چه هنرمند باشد، چه دکتر یا مدیر عامل، معنا را در پالت غنی از پیچیدگی ببیند. این به ما امکان می دهد در جستجوی معنا دقیق تر و خلاق تر باشیم. در عین حال، هنر به درک این نکته کمک می کند که یک تفسیر خاص تنها یکی از چندین دیدگاه است.

با استفاده از هنر به عنوان محرکی برای تأمل، مراحل زیر را دنبال کنید. می توانید این تمرین را با الهام از نقاشی نانسی آدلر امتحان کنید.

1. یک نقاشی را انتخاب کنید (یا کارهای هنری دیگر). چشم خود را به شغلی که به دلایلی شما را جذب می کند (چون آن را دوست دارید، از آن متنفرید یا به دلایلی دیگر) جذب می کند، نگه دارید.
2. به طور مداوم به اثر هنری انتخاب شده خیره شوید حداقل سه دقیقه زمان خود را. ممکن است به نظر برسد که سه دقیقه زمان زیادی است، بنابراین بهتر است مطمئن باشید.
3. توانایی دیدن خود را توسعه دهید … تصویر را توصیف کنید چه چیزی روی آن می بینید؟ وقتی به آن نگاه می کنید چگونه تغییر می کند؟ در پایان سه دقیقه چه چیزی را در تصویر دیدید اما در دقیقه اول متوجه نشدید؟
4. سوالات کلی بپرسید … تصویر چه دیدگاه جدیدی را نشان می دهد؟ به عنوان مثال، وضعیت فعلی در اقتصاد (یا در شرکت من، در تیم من) چگونه شبیه این تصویر است؟ پیچیدگی این تصویر چگونه پیچیدگی پنهان موقعیت را منعکس می کند؟ از ایده هایی که در پاسخ به چنین سوالاتی مطرح می شود شگفت زده خواهید شد.

هدف را فراموش نکنید

بسیاری از رهبران فرصت های کافی دارند اما فاقد معنا هستند. بسته به هدفتان، سؤالاتی بپرسید که شما را به آنچه در حال حاضر برای شما یا جامعه و کل کره زمین مهم است بازگرداند. برای مثال، ممکن است بپرسید: «امروز شغل من چیست؟ شغل زندگی من چیست؟"

به همین ترتیب، سخنان الهام بخش رهبران در مجله شما می تواند کارساز باشد.

گوش کن. هرچه با دقت بیشتری به ندای درون خود گوش دهید، بدون هیچ ترسی صدای بیرون را بهتر خواهید شنید.

Dag Hammarskjöld دبیر کل سازمان ملل 1953-1961

ما در قبال زمان خود مسئول هستیم همانطور که دیگران در قبال زمان خود مسئول بودند، مهم این است که تاریخ را گروگان نگیریم، بلکه آن را خلق کنیم.

مادلین آلبرایت وزیر امور خارجه ایالات متحده 1997-2001

چنین اظهاراتی به ما یادآوری می کند که رهبری ما باید معنادار باشد، نه فقط موفق، که استراتژی و تاکتیک ها بدون هدف خاصی بی معنی هستند.

با غوطه ور شدن منظم در نوشته های مجله خود، می توانید دنیا را به گونه ای متفاوت ببینید، آن را از دیدگاه های مختلف درک کنید و مردم را به روش جدیدی هدایت کنید که همه به آن نیاز داشتند.