چرا دوباره درست نشد: شکست های ما چه می گویند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

همه در دنیا اشتباه می کنند. می توانید سر خود را آویزان کنید و در مورد شکست دیگری ناله کنید، یا می توانید فکر کنید و بفهمید که شکست ها از چه چیزی صحبت می کنند. و حتی اگر هیچ وقفه ای در کار نداشته باشید، این نیز سیگنالی است که همه چیز مرتب نیست.

هیچ کس از شکست مصون نیست. ممکن است یک تماس مهم را از دست بدهید زیرا یک کارگاه فوری شروع شده است. یا از جلسه صرف نظر کنید زیرا باید فوراً سوراخ های پروژه را ببندید. و اگر اتفاقی بیفتد (برای ما یا عزیزانمان)، همه اولویت ها وارونه می شوند.

چنین شکست های سیستماتیک سودمند هستند. آنها به سادگی نشان می دهند که در برخی زمینه ها منابع ما محدود است: پول، زمان و انرژی کافی برای انجام هر کاری که می خواهیم وجود ندارد. یک فرد بالغ و مسئولیت پذیر باید مصالحه کند تا اهداف و فرصت های خود را متعادل کند.

شکست‌های غیرمنتظره همچنین به تنظیم تعادل بین تلاش مورد نیاز و دقت کار کمک می‌کند. اگر شکست ها گهگاه اتفاق می افتد، پس شما خوب هستید. و اگر شکست ها یکی پس از دیگری اتفاق بیفتند، بهتر است تلاش کنید. اگر هیچ شکستی در زندگی شما وجود ندارد، پس شما زمان زیادی را صرف پروژه های خود می کنید: هر چه مدت طولانی تری پروژه را اصلاح کنید، بهتر است. اما در حالی که یک کار را به صورت آینه ای براق می کنید، فرصت های دیگر را از دست می دهید.

فقط تخمین بزنید که چقدر تلاش و زمان لازم است تا یک پروژه به خوبی انجام شود. بقیه زمان را به کارهای دیگری که باید به خوبی انجام شوند، دوباره تقسیم کنید.

اما آنچه باید به آن توجه کنید، شکست های سیستماتیک است.

شکست های سیستماتیک آنهایی هستند که باعث می شوند هرگز به اهداف خاصی دست یابید.

شاید وظیفه بزرگی دارید: کتاب بنویسید یا تحصیل کنید؟ یا شاید به خود قول می دهید که درست غذا خوردن را شروع کنید یا هر روز به تمرین بروید؟ هدف هر چه باشد، دلایل شکست دائمی یکسان است. به طور معمول، این ترکیبی از سه عامل است.

1. تعهدات کوتاه مدت مهمتر از اهداف بلند مدت هستند

این آشکارترین مانع است. بسیاری از ما ترجیح می دهیم به جای اتلاف وقت در پروژه های طولانی مدت، به امور جاری بپردازیم. بسیاری از مطالعات تأیید می کنند که مغز چیزهایی را انتخاب می کند که دریافت سریع پاداش برای آنها امکان پذیر است (حداقل اخلاقی از تکمیل آنها). البته اهداف بلند مدت در این دسته قرار نمی گیرند.

به عنوان مثال، تعداد زیادی از مردم آرزوی نوشتن یک کتاب را دارند. اما اکثر آنها حتی سعی نکردند این کار را انجام دهند. در پایان، همیشه یک سری کار دیگر وجود دارد که باید در سریع ترین زمان ممکن انجام شود، و کتاب منتظر بوده و هنوز هم باید منتظر بماند.

و افرادی که خود موفق به رسیدن به اهداف خود می شوند شرایط مساعدی را برای این امر ایجاد می کنند. به عنوان مثال، هرکسی که کتابی را منتشر کرد، حداقل چند ساعت در هفته را به طور خاص به کار روی آن اختصاص می داد.

2. شرایط، اهداف خصمانه

بدون توجه به آن، به فعالیت های ساده ترجیح می دهیم تا مسائل مهم. بهترین مثال پست است. اکثر آنها صندوق پستی خود را در تمام طول روز باز نگه می دارند. و هر نامه دریافتی جدید بهانه ای است برای قطع کار و دیدن آنچه آمده است. پس از همه، چک کردن نامه نیز یک شغل است. و بسیار ساده تر از تکمیل یک پروژه چند صفحه ای یا بررسی مجدد یک صفحه گسترده سنگین است. برگه را با سرویس گیرنده ایمیل ببندید یا اعلان‌ها را در برنامه برای چند ساعت خاموش کنید - و یک حواس‌پرتی از بین می‌رود.

یک محیط حمایتی برای اهداف خود ایجاد کنید: آنها را به خود یادآوری کنید. کتابی را که می خواهید بخوانید روی میز بگذارید. برچسب یادآوری را روی مانیتور قرار دهید. تحقیقاتی که یادآوری ها ما را به عمل سوق می دهند. و ما حتی ممکن است از این روند آگاه نباشیم.

3.کار بیش از حد طولانی

در برخی از شرکت ها مرسوم است که بیش از یک روز کاری در محل کار بمانید. به طور متناقض، این منجر به شکست های سیستماتیک می شود. کار یک مسابقه استقامتی نیست که طولانی ترین ردیاب برنده شود.

اکثر افراد می توانند چندین ساعت در روز به طور موثر کار کنند. مثلا 8-9 ساعت. اگر مدت زمان بیشتری در محل کار بمانید، ساعات اضافه کاری با تقلید از فعالیت های پر هیجان پر می شود. کارمندان ممکن است به شدت مشغول به نظر برسند، اما هیچ فایده ای نخواهند داشت. و این زمان می تواند صرف کارهای دیگر با نتایج بهتر شود.

شما باید محاسبه کنید که چقدر انرژی شما برای کار کافی است. و در این زمان خاص به تجارت بپردازید و فقط در محل کار ننشینید. این باعث صرفه جویی در وقت و انرژی شما برای اهداف دیگر می شود.

دفعه بعد که با شکست مواجه شدید، علت آن را تحلیل کنید. آیا این شکست تصادفی بود (به دلیل شرایط پیش بینی نشده یا یک بار اشتباه برنامه ریزی)، یا این شکست همیشه تکرار می شود؟

از این گذشته، حشرات نقش قناری ها را در معدن زغال سنگ بازی می کنند: آنها نشانه مشکلات بزرگ هستند.

و اگر آن را همانطور که هست رها کنید، شکست همچنان شما را آزار می دهد. در نهایت، اگر شکست های "تصادفی" در زندگی شما زیاد باشد، شاید ارزش آن را داشته باشد که کارهایی را که نمی توانید با آنها کنار بیایید کنار بگذارید؟ به عنوان مثال، کمتر به عهده گرفتن و یاد گرفتن واگذاری مسئولیت قبل از تبدیل شدن حوادث ناخوشایند به عادت.