شروع: تحقیقات جدید در مورد مکانیک اهمال کاری

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

دانشمندان لوئیس و اویزرمن مطالعه ای انجام دادند و راهی جدید برای مبارزه با اهمال کاری کشف کردند. در حال حاضر ده ها روش از این دست وجود دارد، اما نتایج مطالعه اطلاعات جدیدی در مورد مشکل تنبلی و تمایل به به تعویق انداختن همه چیز برای بعد ارائه می دهد.

در چند سال گذشته، کلمه "اهمال کاری" به یکی از محبوب ترین دلایل برای انجام هیچ کاری تبدیل شده است. با این حال، "به تعویق انداختن" سنگین تر از "من تنبل هستم" به نظر می رسد، و به طور کلی، علمی تر یا چیزهای دیگر.

اگر اهمال کاری را یک بیماری فرض کنیم، معلوم می شود که بدترین و مسری ترین بیماری در تاریخ بشریت است. بالاخره همه مشمول آن هستند. برخی در کنترل علائم بهتر از دیگران هستند، اما هیچ کس مصون نیست. بنابراین، «پزشکان» بهره‌وری، مثلاً، سعی می‌کنند عادت‌های درست را در ما ایجاد کنند و تا آنجا که ممکن است، اهمال کاری را از خود دور کنند. و اگر رویکرد بابوتا انگیزشی است، پس رویکرد نیل لوئیس و دافنه اویزرمن علمی تر است.

لوئیس و اویزرمن از دانشمندان دانشگاه میشیگان و دانشگاه کالیفرنیای جنوبی هستند. آنها سعی کردند ثابت کنند که چه چیزی باعث تعلل ما می شود و آیا می توان آن را ریشه کن کرد. می توان گفت که آنها موفق شدند.

دانشمندان از این نظریه شروع کردند که ما به طور ناخودآگاه خود را به دو شخصیت تقسیم می کنیم: "من" واقعی و "من" آینده. و اگر "من" واقعی در رأس زندگی باشد، پس "من" آینده معمولی ترین کارمندی است که هیچکس به خاطر نمی آورد.

به همین دلیل، تمام اقدامات ما در جهت ارضای نیازهای «من» واقعی است. اگر بخواهم گوشی هوشمند جدیدی بخرم، چرا برای بازنشستگی پول پس انداز می کنم؟ اگر الان می خواهم و هنوز سه هفته تا فصل ساحل باقی مانده است، چرا قبل از خواب یک ساندویچ را کنار بگذارم؟ دانشمندان می خواستند به این سوال پاسخ دهند:

چگونه می‌توانیم کاری کنیم که بیشتر به آینده و کمتر به حال فکر کنیم؟

لوئیس و اویزرمن با کمک یک سری آزمایشات تعیین کردند: اگر به آزمودنی ها گفته شود که تعداد روزهای مشخصی قبل از یک رویداد باقی مانده است، نه ماه ها یا سال ها، ناخودآگاه فکر می کنند که آن اتفاق سریعتر خواهد آمد.

از شرکت کنندگان در محاکمه خواسته شد تصور کنند که بچه دارند و باید ۱۸ سال دیگر به دانشگاه بروند. به گروه دیگر گفته شد که کودک 6570 روز دیگر به دانشگاه می رود.

گروه دوم تصمیم گرفتند چهار برابر زودتر از گروه اول پس انداز کنند. بقیه شرایط برابر بود.

دانشمندان توصیه خاصی در مورد نحوه استفاده از نتایج آزمایش خود در عمل ندادند. شاید ارزش آن را داشته باشد که تمام مهلت‌ها را در روز بشماریم، نه ماه‌ها یا سال‌ها. سپس فرض می کنیم که آنها نزدیکتر از آنچه واقعا هستند هستند. و این در تمایل ما به تعویق نکردن تأثیر مثبت خواهد داشت.

شما چی فکر میکنید؟