3 ترفند روانشناسی برای صرفه جویی در پول

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

توانایی انباشتگی به هوش و اراده بستگی ندارد، بلکه به محرک های بیرونی بستگی دارد.

1. از قبل برنامه ریزی کنید

وندی و همکارانش موفق به کشف یک واقعیت جالب شدند: مردم تمایل دارند اگر از قبل برنامه ریزی کنند، و نه در لحظه ای که پول در دست آنهاست، خیلی بیشتر پس انداز می کنند.

پس از ارائه اظهارنامه مالیاتی در ایالات متحده، بخشی از هزینه های پرداخت شده به شهروندان بازپرداخت می شود و معمولاً این پول به عنوان یک پاداش خوشایند تلقی می شود. برخی آن را صرف خریدهای خودجوش می کنند، در حالی که برخی دیگر از آن برای پس انداز استفاده می کنند.

در مطالعه‌ای که شامل دو گروه بود، از افراد پرسیده شد که چقدر از بازپرداخت مالیات خود را به تعویق می‌اندازند. قابل ذکر است، کسانی که بلافاصله پس از دریافت بازپرداخت به این سوال پاسخ دادند، حدود 17٪ پس انداز می کردند. اما کسانی که حتی قبل از ثبت اظهارنامه از آنها سوال شده است (بدون اطمینان از اینکه اصلا عودت داده می شود) اعدادی را از 17 تا 27 درصد نام بردند.

چنین تغییری در رفتار با باور به خود آینده به عنوان فردی موفق تر و تواناتر توضیح داده می شود. ترفند این است که از این هنگام برنامه ریزی پس انداز خود با تعهد به خودتان استفاده کنید.

به عنوان مثال، اگر درصد معینی را از هر حقوق در ودیعه کسر کنید، می توانید از وسوسه خرج کردن پول پس از اتمام آن روی کارت جلوگیری کنید.

2. از دوره های گذار به خوبی استفاده کنید

در روانشناسی، زمانی که انگیزه در ابتدای سال، ترم یا قبل از تولد افزایش می‌یابد، اثر «لوح خالی» وجود دارد. این همچنین با صرفه جویی کار می کند، که توسط آزمایش دیگری توسط de la Rosa تایید شده است.

تیم او در حالی که یک سایت اجاره مسکن برای سالمندان را تبلیغ می کرد، دو آگهی را در رسانه های اجتماعی منتشر کرد که مخاطبان یکسانی را هدف قرار می داد - افراد 64 ساله. روی بنر اول نوشته شده بود «داری پیر می‌شوی. آیا برای بازنشستگی آماده هستید؟ اجاره اتاق کمک خواهد کرد."

در مورد دوم، آنها فقط "You are getting olding" را با "به زودی 65 ساله می شوید" جایگزین کردند، اما این باعث انتقال و ثبت نام بسیار بیشتر شد.

این همان اثر «لوح خالی» است که در آن یادآوری سن به دعوتی برای اقدام تبدیل شد. چنین نقاط عطفی، زمانی که انگیزه بسیار بالا است، می‌توانند به راحتی برای تصمیم‌گیری در مورد پس‌انداز، ترجیحاً پشتیبان آن‌ها با تعهدات مورد استفاده قرار گیرند.

فقط یک روز قبل از تولد خود یک یادآور به تقویم خود اضافه کنید و یک هدف مالی تعیین کنید.

3. مخارج جزئی مکرر را کنترل کنید

تحقیقات تأیید می‌کند که چیزی که مردم بیش از همه پشیمان می‌شوند، پولی است که برای تنقلات و صرف غذا در بیرون خرج می‌کنند. چنین هزینه های کوچکی به یک آیتم هزینه ملموس اضافه می شود و مانع پس انداز می شود. با در دست گرفتن کنترل آنها، می توانید وضعیت را به طور اساسی تغییر دهید.

وندی این را با مثال خود نشان می دهد. او که در نیویورک زندگی می کرد، بیش از 2000 دلار برای اشتراک گذاری وسایل نقلیه خرج کرد که بیشتر از اجاره یک آپارتمان بود. دختر قول داد خودش را نجات دهد اما باز هم همان مبلغ را داد تا اینکه رفتارش را تغییر داد.

او کارت اعتباری را در برنامه اشتراک گذاری سواری باز کرد و یک کارت نقدی با محدودیت 300 دلار در ماه اضافه کرد. هنگامی که محدودیت تمام شد، لازم بود که مراحل پیوند یک کارت جدید را طی کنیم، که وندی را از خرج کردن خود به خود متوقف کرد.

شما می توانید همین کار را با سایر هزینه های مکرر تکرار کنید - تنظیم یک بودجه قابل قبول و پرداخت پس از بیش از حد دشوارتر. به جای محاسبه محدودیت ها، استفاده از محدودیت در میزان هزینه راحت تر است. به عنوان مثال، وندی فقط به خود اجازه می داد سه بار در هفته سوار شود.

اگر به این موضوع علاقه دارید، برای جزئیات بیشتر، ویدیوی اصلی سخنرانی TED را ببینید.