هنگام شنا به چه مواردی مبتلا می شوید و چگونه از آن جلوگیری کنید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

همه آب ها یکسان خلق نشده اند. در رودخانه ها و دریاچه ها، میکروارگانیسم هایی با شما شناور هستند که می خواهند به شما آسیب برسانند. وقت آن است که بفهمیم آنها چه کسانی هستند و چگونه و چگونه آنها را ملاقات نکنیم.

چگونه می توانید در آب آلوده شوید

اصولاً انواع عفونت‌های روده‌ای و بیماری‌های پوستی که توسط انواع میکروارگانیسم‌های ممکن ایجاد می‌شوند، در آب گرفتار می‌شوند.

میخائیل لبدف، پزشک مشاور، مرکز تشخیص مولکولی (CMD)، موسسه تحقیقات مرکزی اپیدمیولوژی، Rospotrebnadzor

تابستان اوج بروز چنین عفونت هایی در خط میانی است. در واقع، ماسه های ساحلی توسط تک یاخته ها، قارچ های بیماری زا، کرم ها (کرم ها) و باکتری های مختلف زندگی می کنند.

ما می دانیم که "قبلاً همه شنا می کردند و هیچ چیز وجود نداشت." اگر اینطور فکر می کنید، فقط به لیست شگفتی های موجود در آب نگاه کنید.

ژیاردیازیس

ژیاردیا - اینها ساده ترین میکروارگانیسم ها هستند که تعداد کمی از آنها در اطراف ما وجود دارد. در جاهایی که مدفوع و آب زائد وارد آب می شود، تعداد آنها حتی بیشتر است. اگر در حین شنا آب آلوده بنوشیم یا آن را قورت دهیم به ما می چسبند. بلافاصله پس از شنا، هیچ اتفاقی نمی افتد، اولین علائم بعد از 1-2 هفته ظاهر می شود.

علائم برای همه عفونت های روده ای معمول است: اسهال، حالت تهوع، درد شکم. خطر کم آبی شدید بدن است. با آنتی بیوتیک و رژیم غذایی درمان می شود.

کریپتوسپوریدیوز

یکی دیگر از بیماری های انگلی با سلام حیوانات و علائم مشابه: اسهال، درد شکم، تب. 2-10 روز پس از عفونت خود را نشان می دهد. اگر سیستم ایمنی بدن توسط عفونت HIV یا سایر بیماری های مزمن سرکوب نشود، همه چیز خود به خود از بین می رود.

روتا ویروس ها

کسانی که زمانی روتاویروس (معروف به آنفولانزای روده ای) داشتند از رژیم های سریع متنفرند. اسهال، استفراغ، تب بالا و کمبود کامل انرژی از علائم عفونت است که در آب قابل تشخیص است. واکسن‌هایی برای ویروس وجود دارد، اما درمان خاصی وجود ندارد، به این معنی که شما فقط می‌توانید علائم را تحمل کرده و کاهش دهید.

هپاتیت

هپاتیت A و E عفونت های ویروسی هستند که از طریق آب آشامیدنی منتقل می شوند. البته، اساساً ساکنان کشورهای گرم از آنها رنج می برند، اما در کشور ما نیز بیمار می شوند. قبلاً در مورد هپاتیت و نحوه محافظت از خود در برابر آنها نوشته ایم.

وبا

این عفونت به خصوص خطرناک و یکی از مشکلات جهانی جهان است. به نظر می رسد که وبا فقط در کشورهای گرم با فرهنگ بهداشت پایین بیمار است، اما در واقع، پاتوژن های وبا به طور مرتب در روسیه یافت می شوند. در واقع وبا در بیشتر موارد به سرعت و به راحتی درمان می شود و خطر اصلی آن کم آبی بدن به دلیل اسهال شدید است.

اسهال خونی، سالمونلوز، اشریشیوز

اینها بیماری های مختلف با پاتوژن های مختلف هستند، اما با علائم کلی مشابه: اسهال، درد شکم، تهوع و تب. تفاوت های جزئی بین آنها وجود دارد، اما آنها اساسی نیستند. نکته اصلی این است که همه این بیماری ها به همان اندازه خطرناک هستند که وبا خطرناک است: کم آبی بدن و تمام عواقب جدی آن. آنها همچنین طبق همان طرح درمان می شوند: بازیابی تعادل آب، آنتی بیوتیک ها و جاذب های روده.

لپتوسپیروز

یک عفونت باکتریایی خطرناک که از حیوانات منتقل می شود، کبد و کلیه ها را تحت تأثیر قرار می دهد. با سردرد، تب بالا و درد شکم شروع می شود. علائم دیگر قرمزی چشم و یرقان است. می تواند بسیار غم انگیز تمام شود. باکتری ها راحت تر از طریق زخم ها و غشاهای مخاطی وارد جریان خون می شوند.

خارش حمام

چنین انگل هایی وجود دارد - شیستوزوم هایی که در پرندگان آبزی زندگی می کنند. لاروهای آنها سرکاریا نامیده می شوند و از چسبیدن به انسان بدشان نمی آید. درست است که آنها نمی توانند روی ما انگلی شوند و می میرند، اما واکنش های آلرژیک، خارش و لکه های قرمز باید توسط متخصص پوست درمان شود.

سایر عفونت ها

اینها همه بیماری های منتقله از آب نیستند.در خط میانی، یافتن تب حصبه یا عامل ایجاد کننده تراخم دشوار است (این بیماری بر چشم ها تأثیر می گذارد). اما در مناطق گرم به مقدار قابل توجهی وجود دارد. هجوم کرم ها به ندرت از طریق شنا منتقل می شود، اما در آب های کثیف امکان برداشتن آنها وجود دارد.

چیزی که نمی توان در آب آلوده کرد

میخائیل لبدف خاطرنشان می کند: یکی از رایج ترین داستان های ترسناک که بسیاری همچنان به آن باور دارند، احتمال ابتلا به سوزاک، سیفلیس، کلامیدیا یا سایر بیماری های مقاربتی در حین حمام کردن است. اما این یک افسانه است. اگر فقط شنا کنید و در آب رابطه جنسی نداشته باشید، به عفونت خاصی مبتلا نخواهید شد.

بیماری های مقاربتی فقط از فردی به فرد دیگر و از طریق جنسی منتقل می شود. علاوه بر این، ابتلا به هپاتیت B یا عفونت HIV در حین حمام غیرممکن است.

میخائیل لبدف

ترس شماره دو این است که خود را در مورد چیزی آرام کنید، مانند کلیه ها. این ترس پایه کمی دارد. دمای بدن ما از داخل حفظ می‌شود و اگر بدن از حمام تابستانی فوق‌العاده خنک شود، همه چیز. هیپوترمی می تواند یک عامل اضافی برای توسعه بیماری ها باشد، اما مطمئناً عامل اصلی نیست.

بدون آسیب شناسی همزمان بسیار دشوار است. اما هیپوترمی در هنگام شنا می تواند به عنوان یکی از دلایل ایجاد سیستیت باشد.

الکسی موسکالنکو، متخصص اطفال از خدمات DOC +

چگونه شنا کنیم تا بیمار نشویم

تمام وحشت هایی که در بالا توضیح داده شد به این معنی نیست که اصلاً لازم نیست در آب بالا بروید. کافی است قوانین حمام را رعایت کنید.

محل شنا باید حداقل از نظر بصری و حتی در ساحل تمیز باشد. آب ایستاده بسیار خطرناکتر از آب جاری است. در میان انبوه گیاهان مردابی که تا زانو در گل فرو می‌روند، وارد آب نشوید.

اگر می خواهید در یک مخزن مصنوعی شنا کنید که در آن آب به آرامی تجدید می شود (در یک حوض یا گودال) و افراد زیادی در آن شنا می کنند، بهتر است مکان دیگری پیدا کنید: عفونت های زیادی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. تماس نزدیک، زمانی که اطراف آن گرم و مرطوب است. هنگام شنا آب را قورت ندهید.

شن و ماسه در ساحل با مواد ضد عفونی کننده درمان نمی شود، بنابراین، در عمق 5-6 سانتی متر، مطلوب ترین محیط برای میکروارگانیسم های مختلف (عمدتا پاتوژن های عفونت های قارچی) است. ماسه خیس به ویژه خطرناک است.

میخائیل لبدف

اگر زخمی روی پوستتان هست قلعه نسازید و خود را تا سرتان در ماسه دفن نکنید.

پس از استحمام، در صورت وجود در ساحل، دوش بگیرید و در غیر این صورت، دست، صورت و پاهای خود را بشویید. آب تمیزی ندارید؟ دستمال مرطوب و ضد عفونی کننده مایع بطری شده با خود بیاورید. و وقتی به او رسیدی دوش می گیری.

در هر صورت، مایو و مایو خیس خود را در بیاورید و در حالی که بین شناها استراحت می کنید، لباس های خشک را به تن کنید.

چگونه بفهمیم که شما نمی توانید شنا کنید

هنگامی که در نزدیکی رودخانه یا حوض علائمی می بینید، در آنجا شنا نکنید.

• علامت حمام ممنوع یک بار حرام شد پس حرام شود.
• گله اردک یا غاز. جایی که پرندگان آبزی (مخصوصاً پرندگان وحشی) دائماً آویزان می شوند، انگل ها در آب زندگی می کنند.
• یک چاله آب با ابر ردپاها و بقایای جانوران به راحتی می توان محل آبیاری را تشخیص داد. در اینجا با احتمال زیاد می توانید به مجموعه ای از عفونت های روده ای مبتلا شوید.
• چوب رانده شده از زیر آب بیرون زده است. از آنجایی که چیزی از آب بیرون زده است، به این معنی است که چیزی در آب وجود دارد. چوب رانده شده را به عنوان کوه یخ در نظر بگیرید: بیشه های نامرئی زیر آب پنهان می شوند. این بدان معنی است که خطر آسیب دیدگی، ضربه زدن یا گرفتن لباس به یک شاخه وجود دارد.
• زباله دانی. دفن زباله ها و ناودان های خودبخودی زباله های مختلفی را در آب رها می کنند، نه فقط باکتری ها و انگل ها. نفس کشیدن در بخارات سمی یا شنا در محلولی از ترکیبات شیمیایی ناشناخته ایده بدی است.

به یاد داشته باشید که فواره های شهری، که در آنها آب در یک سیستم بسته در گردش است، که حیوانات از آن آب می نوشند و افراد بی خانمان در آن شستشو می دهند، مکان بسیار بسیار بدی برای شنا است.