فهرست مطالب:
- 1. به پزشک مراجعه نکنید
- 2. فکر کردن به اینکه همه چیز خود به خود می گذرد
- 3. داروهای ضد ویروسی ننوشید
- 4. آنتی بیوتیک مصرف کنید
- 5. به محل کار و اماکن عمومی بروید
- نحوه درمان صحیح آنفولانزا
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، آنفولانزا سالانه جان 650000 نفر را می گیرد.
1. به پزشک مراجعه نکنید
آنفولانزا یک بیماری موذی است: کسی آن را نسبتاً آسان حمل می کند، اما می تواند کسی را بکشد. فقط یک پزشک می تواند تعیین کند که عفونت برای شما چقدر خطرناک است و توصیه هایی ارائه می دهد که به جلوگیری از عوارض کمک می کند.
علاوه بر این، آنفولانزا نه تنها شبیه سرماخوردگی است، بلکه به بیماری های ناخوشایندتر نیز شباهت دارد. در میان آنها، به عنوان مثال، فاز حاد هپاتیت C هپاتیت C، مونونوکلئوز، پنومونی ویروسی، مننژیت مننژیت و حتی HIV علائم HIV.
به طور طبیعی، هر یک از این بیماری های جدی علائم خاصی دارند. اما اغلب فقط یک پزشک می تواند آنها را تشخیص دهد.
2. فکر کردن به اینکه همه چیز خود به خود می گذرد
اکثر عفونت های ویروسی، از جمله آنفولانزا، به طور متوسط در یک هفته خود به خود از بین می روند. با این حال، آنفولانزا نیاز به توجه ویژه دارد.
این بیماری یک پاسخ ایمنی بسیار پیچیده ایجاد می کند، پاسخ ایمنی میزبان به عفونت ویروس آنفولانزا A. بدن انرژی زیادی را صرف مبارزه با آنفولانزا میکند که میتواند سایر عفونتهای ویروسی و باکتریایی را که معمولاً از سد محافظتی عبور نمیکنند، از دست بدهد.
اول از همه، بیماری های بدون عارضه ظاهر می شوند. مثلاً تبخال یا مثلاً تشدید برفک. اگر متوجه این موضوع در پس زمینه آنفولانزا شدید، بدانید: این یک سیگنال خطر است. همراه با بار روی سیستم ایمنی (او اکنون نه تنها با آنفولانزا مبارزه می کند!)، خطر عوارض جدی تر نیز افزایش یافته است.
یعنی آنفولانزا به دلیل عوارض علائم و عوارض آنفولانزا خطرناک است. التهاب بافتهای قلب (میوکاردیت)، مغز (آنسفالیت)، ماهیچهها (میوزیت، رابدومیولیز)، نارسایی اندامهای متعدد (به عنوان مثال، تنفسی و کلیوی)، سپسیس، تشدید مشکلات سلامت مزمن - همه اینها واقعاً میتوانند منجر به مرگ شوند.
3. داروهای ضد ویروسی ننوشید
بله، هومیوپاتی و برخی داروهای ضد ویروسی برای سرماخوردگی عالی هستند. اما داروهایی با آنچه باید درباره آنفولانزا بدانید وجود دارد.
داروهای ضد ویروسی بهبودی را 1 تا 2 روز تسریع میکنند و دوره آنفولانزا را آسانتر میکنند. یعنی بار روی سیستم ایمنی و خطر عوارض کاهش می یابد.
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده به شدت توصیه می کند که درمان آنفولانزا برای مصرف داروهای ضد ویروسی برای افراد در معرض خطر:
- افراد بالای 65 سال؛
- افراد در هر سنی مبتلا به مزمن افراد در معرض خطر بالای ابتلا به آنفولانزای جدی – بیماریهای عوارض مرتبط: آسم، دیابت، بیماریهای سیستم قلبی عروقی، تومورها، HIV و غیره.
- زنان حامله؛
- کودکان زیر 5 سال و مخصوصاً زیر 2 سال.
لطفا توجه داشته باشید: فقط یک پزشک می تواند یک داروی ضد ویروسی تجویز کند. علاوه بر این، دارو تنها در صورتی موثر است که مصرف آن را از روز اول (حداکثر دوم) بیماری شروع کنید.
4. آنتی بیوتیک مصرف کنید
این به طور کلی فراتر از خیر و شر است. آنفولانزا یک ویروس است نه یک باکتری. آنتی بیوتیک هایی که هدفشان مبارزه با میکروارگانیسم های زنده است نمی تواند به او آسیب برساند. اما روی وضعیت باکتری های روده، این داروها اثر مخربی دارند. و کبد که در حال حاضر با دفع سموم مرتبط با آنفولانزا پر شده است، به دلیل مصرف آنتی بیوتیک ها آسیب کبدی ناشی از دارو بدتر می شود. …
یعنی به امید کمک به بدن آنتی بیوتیک می نوشید اما در واقع قدرت را از بدن سلب می کنید و مبارزه با عفونت را سخت می کنید.
دورنمای درازمدت مصرف کنترل نشده آنتی بیوتیک ها - ظهور سوپر میکروب هایی که به هر دارویی مقاوم هستند - احتمالاً مورد بحث قرار نخواهد گرفت. در حال حاضر چیزهای زیادی در این مورد وجود دارد.
5. به محل کار و اماکن عمومی بروید
حداقل سه دلیل برای عدم انجام این کار وجود دارد. اول، آنفولانزا ایمنی را کاهش می دهد. این بدان معناست که شما به راحتی می توانید هر عفونت دیگری را از دیگران دریافت کنید، به این معنی که طول مدت و شدت بیماری را افزایش خواهید داد.
ثانیا، مبارزه با آنفولانزا نیاز به قدرت زیادی از بدن دارد. با ترک خانه و فعالیت فعال، این نیروها را هدر می دهید.بنابراین، بیماری می تواند دوباره ادامه یابد.
سوم، آنفولانزا بسیار مسری است حقایق کلیدی درباره آنفولانزا (آنفولانزا). به خصوص در 3-4 روز اول. این بدان معنی است که با ادامه بازدید از مکان های عمومی، احتمالاً افراد دیگر را آلوده می کنید. و در میان آنها، شاید کسانی باشند که در معرض خطر ابتلا به عوارض و حتی مرگ هستند.
نحوه درمان صحیح آنفولانزا
اگر این دستورالعمل ها را دنبال کنید، به احتمال زیاد می توانید در عرض 5-7 روز به طور کامل بهبود پیدا کنید.
- مطمئن شوید که آنفولانزا است نه سرماخوردگی. چک لیست Lifehacker به شما در این امر کمک می کند.
- با درمانگر خود چک کنید. حداقل با او تماس بگیرید، فقط سعی کنید تمام علائم را تا حد امکان با جزئیات توصیف کنید. اگر تصمیم دارید شخصاً به پزشک مراجعه کنید، حتماً قبل از بیرون رفتن از آن استفاده کنید: از دیگران در برابر عفونت محافظت می کند.
- اگر پزشک عمومی شما داروهای ضد ویروسی برای شما تجویز کرده است، مصرف آنها را در اسرع وقت شروع کنید. این کار باعث تسریع بهبودی، تسکین علائم و کاهش خطر عوارض می شود.
- مرخصی استعلاجی بگیرید تا بتوانید در خانه دراز بکشید. حتی به دنبال بهانههایی مانند «آنها بدون من نمیتوانند کنار بیایند» نباشید: آنفولانزا همچنان از بازدهی شما جلوگیری میکند. علاوه بر این، احتمالاً همکارانتان را آلوده خواهید کرد، به این معنی که به اثربخشی کل سازمان خود ضربه خواهید زد.
- برای جلوگیری از آسیب رساندن به خانواده، سعی کنید در اتاقی جداگانه مریض شوید و ماسک بزنید.
- در حالی که دمای آن زیر 38.5 درجه سانتیگراد است پایین نیاورید: این روشی برای مبارزه با ویروس است. اگر تب شما بالاتر است و / یا احساس ناراحتی می کنید، از داروی ایبوپروفن یا پاراستامول استفاده کنید.
-
برای تسکین علائم آنفولانزا:
- بیشتر بنوش؛
- اتاقی را که در آن دراز کشیده اید حداقل هر یک و نیم تا دو ساعت یک بار تهویه کنید: این امر غلظت ویروس را در هوا کاهش می دهد.
- رطوبت را در 40-60٪ نگه دارید تا به شما کمک کند راحت تر نفس بکشید.
- یک بار در روز یک تمیز کردن مرطوب انجام دهید یا از کسی بخواهید که در این مورد کمک کند.
توصیه شده:
25 اشتباه فکری که باعث می شود ما تصمیمات بدی بگیریم
تحریفهای شناختی ویژگیهایی از مغز هستند که به ما کمک میکنند تا زنده بمانیم، اما گاهی اوقات آنها علیه ما نیز عمل میکنند و ما را مجبور به تصمیمگیری اشتباه میکنند
15 کلمه و عبارت انگلیسی که باعث می شود شما را با یک زبان مادری اشتباه بگیرید
بسیاری از عبارات انگلیسی به طور مداوم توسط افراد بومی استفاده می شود، اما خارجی ها به سختی آن را می دانند. Lifehacker 15 عبارت "بسیار انگلیسی" را جمع آوری کرده است که قطعاً شما را از جمعیت متمایز می کند
30 اشتباه فکری که باعث میشود بر اساس الگوها زندگی کنیم
مغز ما سوگیری های شناختی را اختراع کرده است تا تفکر را آسان تر کند. اگر میخواهید خارج از چارچوب فکر کنید، از قابهای تحریفشده خلاص شوید
8 چیزی که می تواند باعث بیماری کبد شود
برای ظاهر شدن بیماری کبد لازم نیست الکل مصرف شود. گاهی فقط عاشق شیرینی و فست فود کافی است
9 اشتباه رایج که باعث از دست دادن پول می شود
این 9 اشتباه رایج، پس انداز پول را برای بسیاری دشوار می کند. ما به شما خواهیم گفت که از چه چیزهایی اجتناب کنید و چگونه یاد بگیرید که پول را هدر ندهید