چگونه با آلرژی به گرد و غبار خانه زندگی کنیم؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

آپارتمان شما می تواند به فضایی ناامن تبدیل شود. با آن چه باید کرد - دکتر می گوید.

این سوال توسط خواننده ما ارسال شده است. شما هم سوال خود را از لایف هکر بپرسید - اگر جالب باشد حتما پاسخ می دهیم.

اگر به گرد و غبار خانه حساسیت دارید چگونه در خانه زندگی کنیم؟

ناشناس

آلرژی زا اصلی مداخلات محیطی خانگی برای کنه گرد و غبار خانگی / مجله آلرژی و جزء ایمونولوژی بالینی تأثیر ویژگی های محیطی خانه بر کیفیت زندگی و امتیازات علائم آسم / مجله آسم گرد و غبار خانگی - کنه های گرد و غبار که در رختخواب، مبل، فرش و … طیف گسترده ای از مواد پارچه

برای غلبه بر آلرژی، باید تماس با آلرژن را محدود کنید. کاهش تعداد کنه ها در خانه، هم علائم و هم بیش واکنشی غیراختصاصی برونش را کاهش می دهد. در اینجا مراحل خاصی برای کمک به شما در این مبارزه وجود دارد.

• رطوبت خانه خود را کنترل کنید. ابتدا، شما باید به دمای مورد نظر (20-22 درجه سانتیگراد)، پس از - رطوبت مورد نیاز (40-50٪) برسید. اگر رطوبت اولیه کم باشد، می توان این کار را با رطوبت ساز انجام داد و اگر رطوبت اولیه زیاد باشد، کولر یا رطوبت گیر کمک می کند.
• از روکش های ضد کنه برای بالش و تشک استفاده کنید. ترجیحاً اندازه منافذ مواد 6 میکرون باشد - در این صورت کنه ها از بالش ها و تشک ها نفوذ نخواهند کرد و تهویه هوا مختل نمی شود.
• از بالش و پتوهای مصنوعی استفاده کنید. به عنوان مثال، از فوم مصنوعی یا ویسکوالاستیک ساخته شده است.
• رختخواب خود را هفته ای یکبار عوض کنید. آن را در دمای 60 درجه سانتیگراد بشویید و در صورت امکان در خشک کن با دمای داغ خشک کنید. پتوها و بالش ها نیز باید در ماشین شسته شوند.
• تمام "گرد و غبار جمع کننده ها" را از آپارتمان بردارید - فرش، پرده (جایگزین با پرده)، اسباب بازی های نرم. همچنین، در صورت امکان، باید از شر مبلمان وبهلسترد قدیمی خلاص شوید. و جدید باید با حداقل مقدار پرکننده نرم باشد.
• هر هفته منطقه را جاروبرقی بکشید. بهتر است با یک جاروبرقی مجهز به سیستم تصفیه هوای بسیار کارآمد (HEPA) باشید.

همچنین می توانید به استفاده از بخارشوی خانگی برای کنترل مایت های گرد و غبار خانگی / آلرژی بالینی و تجربی به نظافت حرفه ای کل خانه با مولد بخار متوسل شوید - این روش ریشه کنی کنه گرد و غبار خانگی از منازل افراد مبتلا به آسم آتوپیک را نشان داده است.: یک کارآزمایی دوسوکور / مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی بسیار موثر در برابر کنه ها. اما آنچه که برعکس معلوم شد پودر مرطوب بنزیل بنزوات است: بررسی فعالیت آکاریک در کشت ها و کاهش آلرژن های کنه گرد و غبار در فرش / مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی ناکارآمد درمان شیمیایی فرش برای کاهش حساسیت: مطالعه دقیق اثرات تانیک اسید بر آلرژن های داخلی / مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی:

• مواد شیمیایی ضد کنه به عنوان مثال، اسپری یا مواد افزودنی برای پودر لباسشویی.
• دستگاه های تصفیه هوا آلرژن ها بسیار شدید هستند. توزیع آلرژن کنه گرد و غبار در خانه های بیماران مبتلا به آسم / انجمن قفسه سینه آمریکا و در هوا پرواز نمی کنند، بلکه روی سطح قرار می گیرند.

البته هیچ یک از موارد فوق به شما کمک نمی کند تا به طور کامل از شر کنه خلاص شوید. اما کاهش قابل توجه تعداد آنها یک کار کاملاً قابل حل است.