سندرم چشم خشک: 7 علت و درمان

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

خشکی چشم کسانی را تهدید می کند که زمان زیادی را در مقابل صفحه نمایش کامپیوتر یا گوشی هوشمند می گذرانند - یعنی تقریباً همه ما.

چشم پزشکان مدرن سندرم بینایی کامپیوتری را شناسایی کرده اند که اغلب از سندرم خشکی چشم رنج می برد. اینها کسانی هستند که زمان زیادی را جلوی صفحه نمایش گجت ها می گذرانند.

شاید بسیاری حتی از تشخیص خود آگاه نباشند. ما علائم را به شما نشان خواهیم داد:

• احساس شن و غبار در چشم؛
• کنده کاری؛
• سوزش؛
• اشک ریزش غیر منطقی؛
• من اغلب می خواهم چشمانم را بمالم.

پزشکان خشکی چشم را به روش دیگری بررسی می کنند - آزمایش شیرمر. این آزمایشی است که میزان اشک را نشان می دهد. تکه های کاغذ مخصوص زیر پلک ها فشار داده می شود تا اشک را جذب کند. بدون درد است، یک دقیقه طول می کشد و نتیجه دقیق می دهد.

قبل از بحث مستقیم در مورد علل خشکی چشم، بیایید بفهمیم که چگونه باید طبیعی باشد. کاملاً مرطوب - یک اشک مسئول این است که دائماً چشم را شستشو می دهد. و در اینجا یک تفاوت ظریف مهم وجود دارد - کیفیت پارگی.

بله، و اشک از کیفیت بالایی برخوردار است، اما اشک های خیلی خوبی وجود ندارد. دو جزء در اشک وجود دارد: آب و چربی (لیپید). تعادل این اجزا یک پارگی با کیفیت است. اگر تعادل نامتعادل باشد، خشکی چشم رخ می دهد.

حال بیایید دلایل این وضعیت را بررسی کنیم.

چه چیزی باعث سندرم خشکی چشم می شود

1. صفحه نمایش ابزار

صفحه نمایش به معنای هر - رایانه، تبلت یا تلفن است. اگر برای مدت طولانی به هر صفحه ای نگاه کنید، چشم شروع به خشک شدن می کند. واقعیت این است که نور روشن باعث می شود تمرکز و نگاه دقیق تری داشته باشیم. ما بیش از حد درگیر هستیم و چشمانمان به سادگی پلک زدن را "فراموش می کند". واقعیت این است که پلک زدن یک رفلکس بدون قید و شرط است، ما به آن فکر نمی کنیم. و این رفلکس زمانی که توجه ما بیش از حد روی چیزی متمرکز می شود کند می شود.

2. هوای خشک

هوای خشک همه جا هست. باطری ها در مطب و خانه در زمستان و کولر در تابستان کار می کنند. و در خیابان: فقط به یاد داشته باشید که راه رفتن در گرما چگونه است - در گلو خشک می شود، نه آنقدر در چشم.

هوای خشک اشک را خشک می کند که باید چشم را بشوید. و حتی خطرناکتر از صفحه نمایش کامپیوتر است.

تعداد کمی از مردم می دانند که قرنیه ما (این پوسته بیرونی شفاف چشم است) عروق خونی ندارد، یعنی از اشک تغذیه می کند. برای مثال، اشک قرار است به او اکسیژن برساند. و اگر تحت تأثیر هوای خشک خشک شود چگونه این کار را انجام می دهد؟ هر چه میزان اکسیژن و مواد مغذی قرنیه کمتر باشد، وضعیت آن بدتر می شود.

3. هورمون ها

این دلیل کاملاً زنانه است. در طول یائسگی، که می تواند در سنین پایین شروع شود، میزان استروژن در بدن زن کاهش می یابد. این هورمون ها بر متابولیسم چربی تاثیر می گذارند. آنها همچنین مقدار جزء چربی اشک را کاهش می دهند. این بدان معنی است که قوام اشک تغییر می کند، مایع تر می شود، نمی تواند روی چشم بماند. در چنین مواردی، زنان ممکن است اشکی غیر منطقی را تجربه کنند.

4. لنزهای تماسی

حتی اگر به یاد داشته باشید که لنزهای خود را در شب بردارید، اگر هر روز آنها را عوض کنید و از استریل بودن ظروف خود مطمئن باشید، باز هم نمی توانید از خشکی چشم جلوگیری کنید.

پوشیدن طولانی مدت لنز = سندرم چشم خشک. این یک بدیهیات است. عدسی ها لایه های اشک را می شکنند، کیفیت آن را پایین می آورند و چشم را خشک می کنند.

در حالت ایده‌آل، نه هر روز، بلکه فقط در صورت لزوم از لنز استفاده کنید. البته، برای فردی با بینایی ضعیف، این امر به سادگی غیرممکن است. لنز خود را با عینک جایگزین کنید؟ باز هم، این برای بسیاری ناخوشایند است.

بنابراین، با دید ضعیف، دو راه وجود دارد:

• از پزشک خود بخواهید که یک قطره اشک مصنوعی برای شما تجویز کند و مدام آن را در چشمانتان بچکاند.
• در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، اصلاح دید با لیزر را انجام دهید و لنزها را فراموش کنید. با این حال، آماده سازی برای عملیات باید به درستی انجام شود - به پاراگراف بعدی مراجعه کنید.

5. اصلاح بینایی با لیزر

سندرم خشکی چشم اغلب پس از اصلاح بینایی با لیزر بدتر می شود.اما این اتفاق می افتد اگر آماده سازی برای اصلاح نادرست انجام شود. قبل از عمل، تست شیرمر فوق، یعنی تست خشکی چشم، باید انجام شود. و در صورت لزوم، این سندرم را درمان کنید، اما نه با قطره، بلکه با تحریک لیزر موثرتر. در صورت رعایت این فناوری، تصحیح لیزر بدون مشکل انجام خواهد شد.

6. داروها

برخی از داروها باعث خشکی چشم می شوند. اینها معمولاً داروهای ضد افسردگی و ضد بارداری خوراکی هستند. این داروها بر تعادل هورمونی تأثیر می‌گذارند که به نوبه خود بر مؤلفه چربی اشک تأثیر می‌گذارد. لایه اشک پایداری خود را از دست می دهد و چشم خشک می شود. به موازات مصرف این داروها بهتر است از اشک مصنوعی نیز استفاده شود.

7. بیماری های مزمن: دیابت، ورم ملتحمه، بلفاریت

دیابت خشکی چشم، علاوه بر بسیاری از عواقب ناخوشایند دیگر. اما با درمان جبرانی مناسب، این مشکل به وجود نمی آید.

هنگام درمان ورم ملتحمه از آنتی بیوتیک هایی استفاده کنید که با کیفیت پارگی تداخل دارند. بنابراین، پس از درمان این بیماری، درمان سندرم خشکی چشم ضروری است.

بلفاریت- التهاب مزمن پلک ها که کیفیت اشک را نیز مختل می کند. تا زمانی که درمان نشود، خشکی چشم از بین نمی رود.

نحوه درمان سندرم خشکی چشم

• قطره را با اشک مصنوعی بمالید. با این حال، انتخاب مستقل قطره ها، گرچه ضرری به همراه نخواهد داشت، بلکه فایده نیز دارد: اکنون قطره هایی با ترکیب متفاوت وجود دارد، بنابراین پزشک باید موارد مناسب را برای شما انتخاب کند.
• لیزر درمانی انجام دهید. چشم پزشکان مدرن سندرم چشم خشک را نه تنها با قطره درمان می کنند. تحریک لیزری گردش خون غدد اشکی نوعی فیزیوتراپی است که تولید و ترکیب اشک را بهبود می بخشد. علاوه بر این، بر خلاف قطره، یک دوره درمان برای حداقل شش ماه کافی است.
• بیماری های همراه منجر به سندرم چشم خشک را درمان کنید.
• یک دستگاه رطوبت ساز بخرید.
• هنگام کار با رایانه هر 10 دقیقه یک زنگ هشدار تنظیم کنید. این سیگنالی خواهد بود که زمان آن است که به درستی پلک بزنید.
• برای کسانی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند - در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، اصلاح بینایی لیزر را انجام دهند.

و در آخر یادآوری می کنم: عینک های ضد تابش برای کار با کامپیوتر، عینک های دارای سوراخ برای آرامش، همگی یک ترفند بازاریابی موفق هستند. آنها کاملاً برای چشم بی فایده هستند.