فهرست مطالب:
- 1. نقاط ضعف خود را شناسایی کنید
- 2. لیستی از وسایل خود تهیه کنید
- 3. ارزش آشغال خود را تخمین بزنید
- 4. به همه چیزهای ناملموسی که شما را خوشحال می کند فکر کنید
- 5. مدتی را به دور از زندگی روزمره خود بگذرانید
- 6. معیارهای خود را برای ارزیابی نیاز ایجاد کنید
- 7. مکث کردن را یاد بگیرید
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
اعتیاد به خریدهای ناگهانی کیف پول ها را خالی می کند و انبوهی از آشغال ها را ایجاد می کند. از شر آن خلاص شوید.
تقریباً همه ما مستعد حملات یک بیماری هستیم. او در تمام لحظات مختلف و غیرقابل پیش بینی به ما حمله می کند. او در لحظه ای که آنها بی هدف در اینترنت پرسه می زنند با بعضی ها دعوا می کند، دیگران می توانند درست در خیابان در کمین دراز بکشند، در سومین سقوط در میان قفسه های سوپرمارکت.
شروع بیماری می تواند متفاوت باشد، اما نتیجه همیشه یکسان است: ما از قبل در خانه به خود می آییم و با تعجب به چیزی که تازه خریدیم نگاه می کنیم. تمایل به خرید تکانشی در همه، بدون استثنا، هرچند به درجات مختلف، ذاتی است. مبارزه با این بیماری دشوار است، اما همچنان ممکن است. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا در برابر خریدهای غیر ضروری مصونیت داشته باشید.
1. نقاط ضعف خود را شناسایی کنید
ابتدا باید نقاط ضعف دفاعی خود را مشخص کنید. بازاریابان مدتهاست که ترفندهای روانشناختی خاصی را شناسایی کردهاند و فعالانه از آنها استفاده میکنند که میتواند تقریباً هر خریدار آموزشدیده را دستگیر کند. اینجا اند:
- رنگ. فروشگاه ها به طور خاص کالاهایی را که می خواهند با رنگ های روشن در آن بچسبانند برجسته می کنند. به خصوص در مورد قرمز یا نارنجی مراقب باشید، زیرا این رنگها به طور ناخودآگاه شما را وادار به عمل میکنند، یعنی خرید.
- ترفندهای چیدمان در هر قفسه نقاط برنده وجود دارد. معمولاً در این مکان ها نه کالاهایی که کیفیت عالی یا قیمت پایین دارند، بلکه کالاهایی که حداکثر سود را برای سازمان تجارت به ارمغان می آورند قرار می گیرند.
- تماس لمسی یک تکنیک مورد علاقه دست فروشان خیابانی که اول از همه سعی می کنند یک چیز تحمیلی را در دستان شما قرار دهند. از نظر روانشناسی، اگر کالایی را در دست بگیریم، آماده خرید آن هستیم.
- بوها و صداها. موسیقی خاص انتخاب شده می تواند به شما احساس آرامش دهد. و بوهای لذیذ از زوایای مختلف باعث میشود شما یک سبد خرید پر از مواد غذایی را پر کنید، حتی اگر به آنها نیاز نداشته باشید.
2. لیستی از وسایل خود تهیه کنید
خیلی اوقات ما چیزهای غیر ضروری را می خریم زیرا حتی نمی دانیم واقعاً چه چیزی داریم. جوک هایی در مورد شیک پوشانی که مطلقاً چیزی برای پوشیدن ندارند و در عین حال جایی برای قرار دادن چیزها ندارند کاملاً درست است. هنگامی که فهرست کاملی از املاک خود تهیه کنید، تمایل به خرید املاک جدید بسیار کاهش می یابد. در عین حال سعی کنید تمام وسایل خود را به چند دسته تقسیم کنید:
- ضروری است. اینها ضروری ترین چیزهایی هستند که هر روز از آنها استفاده می کنید و بدون آنها نمی توانید انجام دهید.
- گاهی لازم است. چیزهایی که هر از گاهی استفاده می کنید.
- لازم است، اما ضروری نیست. این دسته شامل آن دسته از کارهایی است که میتوانید بدون آنها انجام دهید، اما برای شما لذت میبرند.
- زباله ها. شما به خاطر نمی آورید که چرا این چیزها را خریده اید یا آخرین بار چه زمانی از آنها استفاده کرده اید. آنها فقط فضا را اشغال می کنند.
سه سوال ساده وجود دارد که باید هر زمان که شک دارید از خود بپرسید تا به شما کمک کند روی این لیست کار کنید. اینجا اند:
- آخرین باری که از این استفاده کردم کی بود؟
- کی دوباره ازش استفاده کنم؟
- آیا این چیز من را خوشحال می کند؟
3. ارزش آشغال خود را تخمین بزنید
پس از اینکه ملک خود را به چند دسته تقسیم کردید، بلافاصله می خواهید از شر زباله ها خلاص شوید. صبر کنید، عجله نکنید، ابتدا باید یک درمان کوچک انجام دهید.
هزینه کل اقلام اضافی را بگیرید و با دقت محاسبه کنید. اگر هدیه بود، خط تیره بگذارید. اگر قیمت از لحظه خرید تغییر قابل توجهی داشته است، مبلغی را که در زمان خرید پرداخت کرده اید واریز کنید. من به شما اطمینان می دهم که رقم نهایی شما را بسیار شگفت زده خواهد کرد.یک عکس کلی خداحافظی از سطل زباله خود بگیرید، روی مبلغی که برایتان هزینه کرده بنویسید و برای همیشه با آن خداحافظی کنید. و عکس را در کیف پول خود قرار دهید، جایی نزدیک به پول و کارت اعتباری.
4. به همه چیزهای ناملموسی که شما را خوشحال می کند فکر کنید
حالا وقت آن است که لیست دیگری تهیه کنیم. این بار سعی کنید همه چیزهایی را که شما را خوشحال می کند، اما ارزش یک سکه را ندارند، به خاطر بسپارید و یادداشت کنید. بهترین لحظات زندگی خود را به یاد داشته باشید، مردم عزیز، دوستان، دستاوردها، برنامه های آینده. اگر خوب فکر کنید، با این تصور موافق خواهید بود که بهترین چیزها در زندگی کاملا رایگان هستند. پس آیا ارزش دارد پول خود را برای چیزی خرج کنید که خوشبختی واقعی را به همراه نداشته باشد و به هر حال به سطل زباله بروید؟
5. مدتی را به دور از زندگی روزمره خود بگذرانید
یک راه بسیار موثر برای مقابله با مصرف گرایی خود این است که به طور موقت خود را از واقعیت اطراف خود جدا کنید. سعی کنید به یک سفر کمپینگ، به روستا برای دیدن مادربزرگ خود یا در یک سفر کاری طولانی بروید. توصیه می شود در این زمان از رسانه ها و وسایل الکترونیکی محافظت کنید. این به شما کمک می کند از روال معمولی که شما را به خرید دائمی چیزی سوق می دهد، خارج شوید. فضای جدید این فرصت را به شما می دهد تا ارزش ها را دوباره ارزیابی کنید.
6. معیارهای خود را برای ارزیابی نیاز ایجاد کنید
هدف اصلی تبلیغات متقاعد کردن ما به ضرورت مطلق دستیابی به چیزی است که حتی یک یا دو دقیقه پیش از وجود آن اطلاعی نداشتیم. و اغلب او موفق می شود.
برای اینکه هر بار توسط تبلیغات هدایت نشوید، معیارهای خود را برای نیاز به ظاهر شدن یک شی در زندگی خود ایجاد کنید. برای این کار کافی است هر بار چند سوال ساده از خود بپرسید:
- آیا این یک خرید برنامه ریزی شده است؟
- اگر این را بخرم چه اتفاقی می افتد؟ و اگر نه؟
- آیا این چیز به زودی در لیست ناخواسته قرار خواهد گرفت؟
- این مورد را کجا قرار دهم؟ هزینه نگهداری و نگهداری چقدر خواهد بود؟
- چند روز از عمرم را صرف این کار کردم تا پول دربیاورم؟
- واقعاً چرا این خرید را انجام می دهم؟
7. مکث کردن را یاد بگیرید
مشتری مستعد خرید فوری، مطلوب ترین گزینه برای معامله است. برای اوست که همه این تبلیغات متعدد، فروش و "ساعت های شاد" ترتیب داده می شود، زمانی که قیمت کالاها برای مدت کوتاهی کاهش می یابد. یک مشتری عجول و هیجان زده برای مدت طولانی قیمت را نمی پرسد، به کیفیت یا ویژگی ها علاقه مند است.
وظیفه شما این است که این برنامه را بشکنید و یاد بگیرید که همیشه قبل از خرید مکث کنید. و هر چه چیز گران تر باشد، این مکث باید طولانی تر باشد. شما حتی می توانید این قانون را به معنای واقعی کلمه در نظر بگیرید و برای خود یک ضریب عددی تبدیل ارزش در زمانی که از طریق آن چیز مورد نظر را به دست می آورید، تعیین کنید. در طول این مدت، می توانید خنک شوید، آرام شوید و مطمئن شوید که خرید واقعاً معیارهای ضروری را که دقیقاً در بالا در مورد آن صحبت کردیم مطابقت دارد.
توصیه شده:
چرا چیزهای غیر ضروری می خریم و چگونه متوقف کنیم؟
ما به شما می گوییم که چرا خریدهای غیر ضروری انجام می دهیم، مغز هنگام خرید در چه تله هایی قرار می گیرد و چگونه قربانی هزینه های برنامه ریزی نشده نشویم
چگونه من از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شدم و چرا شما نیز باید این کار را انجام دهید
چیزهای غیرضروری نه تنها فضا را به هم می ریزند، بلکه تمرکز بر آنچه واقعا مهم است را دشوار می کنند. وبلاگ نویس تیم دنینگ در مورد اینکه چگونه زندگی خود را با اصول مینیمالیسم آغاز کرد صحبت می کند
چگونه کمد لباس خود را جدا کنید و از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شوید
در این مقاله، ما در مورد نحوه جدا کردن کمد لباس برای خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری و غیر ضروری و صرفه جویی در وقت و هزینه صحبت می کنیم
چگونه از شر چیزهای غیر ضروری خلاص شویم و از آن سود ببریم
لباسهای خستهکننده، هکهای غیرضروری، تجهیزات شکسته… یک هکر زندگی به شما میگوید کجا و چگونه چیزها را بفروشید، آنها را به دستهای آشغال تحویل دهید یا برای آنها تخفیف بگیرید
از هدر دادن پول برای وسایل غیر ضروری خودداری کنید
چگونه از تب مصرف کننده خلاص شوید و از خرید وسایل غیر ضروری خودداری کنید - در این مقاله بخوانید