5 اشتباهی که افراد در پایان عمر از آنها پشیمان می شوند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

این لیست به کسانی که هنوز زمان دارند کمک می کند تا همه چیز را تغییر دهند.

پرستار برونی ویر از استرالیا در 12 هفته گذشته از بیماران ناامید مراقبت کرده است. او رایج ترین اشتباهات زندگی را که بیماران گزارش می کردند را یادداشت کرد و آنها را در وبلاگ Inspiration and Chai قرار داد.

1. جرات زندگی را آنطور که می خواهید نداشته باشید

امروزه بسیاری از مردم زندگی خود را بر اساس انتظارات دیگران می سازند. در هر زمینه ای، آنچه را که شرکایشان یا جامعه تایید می کنند، ترجیح می دهند.

در نتیجه، چنین افرادی انتظارات همه - والدین، معلمان، آشنایان - را برآورده می کنند، اما خودشان احساس فشار مداوم دارند. بیشتر اوقات، آنها احساس می کنند در گوشه و کنار و ناراحت هستند.

چگونه از اشتباه جلوگیری کنیم

با خودت وفادار بمان. اگر شجاعت داشته باشید که زندگی خود را آنطور که می خواهید زندگی کنید، مطمئناً با انتقاد و اختلاف روبرو خواهید شد. با خونسردی به نصیحت ها و نظرات دیگران گوش فرا دهید، اما اگر با شما همخوانی ندارد، زیاد به آنها توجه نکنید.

همانطور که دیگران حق دارند نظرات خود را بیان کنند، شما نیز حق دارید به آنها بی توجهی کنید. شما برای راضی نگه داشتن کسی زندگی نمی کنید. پس از خراب کردن رابطه خود با افراد مخالف نترسید.

۲- سخت کار کردن

در جامعه مدرن، غرق شدن در کار مرسوم است. مردم اکنون بیش از هر زمان دیگری در تاریخ مشغول هستند. بله، وضعیت کارگران کارخانه ها در آغاز قرن بیستم بسیار بدتر بود، اما در آن زمان آنها چاره ای نداشتند، اما ما داریم.

والدین به ندرت فرزندان خود را می بینند و مراقبت از آنها را بر دوش پدربزرگ ها و مادربزرگ ها یا پرستار بچه ها می گذارند. مردم برای روابط و سایر امور شخصی وقت ندارند، شغل همیشه در اولویت است، از همه چیز بالاتر می رود.

بله، کار امرار معاش می کند، اما برای برخی افراد به پارامتر اصلی خودشناسی تبدیل می شود.

چگونه از اشتباه جلوگیری کنیم

اولویت های خود را مشخص کنید. اگر برای رابطه وقت ندارید، به این معنی است که آنها در وهله اول شما نیستند. اگر کلاس‌های باشگاه را رها می‌کنید، فرم بدنی‌تان چندان برایتان مهم نیست، حتی اگر خلاف آن را بگویید.

هر فرد 24 ساعت در روز فرصت دارد، نه بیشتر، نه کمتر. این مقدار زمانی است که در روز برای کارآفرینان موفقی مانند بیل گیتس، سرمایه گذاران مالی مانند وارن بافت، ورزشکاران مشهوری مانند سرنا ویلیامز، یا افراد مشهور تلویزیونی مانند اپرا وینفری در نظر گرفته شده است. این فقط این است که یک نفر هر روز را با مولد سپری می کند، و کسی شکایت می کند که کاری انجام نمی دهد.

به این فکر کنید که می خواهید وقت خود را روی چه چیزی صرف کنید و آگاهانه انتخاب کنید. برای چه چیزی در زندگی بیشتر ارزش قائل هستید؟ آیا وقت خود را در راستای اولویت های خود می گذرانید؟ اگر به سوال آخر پاسخ منفی دادید، خواسته ها و اعمال شما مطابقت ندارند. درستش کن

3. ناتوانی در بیان احساسات

آیا تا به حال سعی کرده اید یک شخص و احساسات خود را نسبت به او فراموش کنید، فقط به این دلیل که می ترسید حرف خود را باز کنید؟ اگر چنین است، پس شما تنها نیستید. واقعاً افراد زیادی در دنیا هستند که تنها نیستند زیرا جذاب نیستند. نه، آنها تحصیل کرده، زیبا، جالب در ارتباطات، اما بسته به حواس هستند. آنها به طور سیستماتیک فرصت های ملاقات با افراد جدید و گسترش دایره اجتماعی خود را از دست می دهند.

به خاطر آسایش و آرامش خاطر، آنها از هر تلاشی برای شروع رابطه صرف نظر می کنند و میلیون ها دلیل پیدا می کنند که چرا این شخص «مناسب نیست»، «برای من نیست» و غیره.

چگونه از اشتباه جلوگیری کنیم

پشیمانی از کارهای انجام شده بهتر از فرصت های از دست رفته است. یا شاید اصلاً مجبور نباشید پشیمان شوید. باز کن.

اول، بلافاصله برای شما آسان تر می شود. ثانیاً، متوجه خواهید شد که آیا احساسات شما متقابل است یا خیر. حتی اگر امتناع دریافت کنید، کنار آمدن با این موضوع و فراموش کردن شخص برای همیشه راحت تر از رنج کشیدن تمام زندگی با این سوال است: "چه می شود اگر؟ …"

بالاخره از خود بپرسید وقتی به احساسات خود اعتراف می کنید بدترین اتفاقی که می تواند بیفتد چیست؟ از شما رد می شود (به احتمال زیاد به شیوه ای مودبانه) و به سادگی متوجه خواهید شد که این فرد اشتباهی است.

و اگر احساسات شما متقابل باشد، تجربه ای فراموش نشدنی به دست خواهید آورد، پاداشی که به شجاعت خود افتخار می کنید.

4. ارتباط خود را با دوستان خود قطع کنید

به نظر ما دوستی چیزی ابدی است. که او به هر حال می ماند، حتی اگر توجه کافی به او نداشته باشیم. بنابراین، ما به راحتی جلسات دوستانه را فدای کار می کنیم، به دلیل قرارهای عاشقانه و سایر موارد مهم، دور هم جمع شدن را لغو می کنیم. و بعد حسرت دوستان از دست رفته مان را میخوریم.

چگونه از اشتباه جلوگیری کنیم

به جای اینکه منتظر بمانید تا دوستان از شما درخواست ملاقات کنند، اولین قدم را بردارید. شاید آنها نیز منتظر هستند تا شما تماس بگیرید یا بنویسید، آنها را دعوت کنید تا زمانی را با هم بگذرانند.

اگر تلاش های شما ناموفق باشد، ممکن است افراد فقط اولویت های متفاوتی داشته باشند. در این صورت از دور شدن از آنها پشیمان نخواهید شد، زیرا شما هر کاری انجام دادید تا این اتفاق نیفتد.

5. به خود اجازه ندهید که فردی شاد باشید

آیا عمیقاً ناراضی هستید؟ آیا همیشه از مشکلات زندگی شکایت می کنید؟ آیا به جای لذت بردن از چیزهایی که دارید در مورد چیزهایی که ندارید و فرصت هایی که از دست داده اید صحبت می کنید؟

بسیاری از مردم از اینکه کجا باید باشند و چه چیزهایی باید داشته باشند تا شاد باشند احساس ناراحتی می کنند. در عین حال، بسیاری از این مبتلایان در شرایط راحتی زندگی می کنند، شغل ثابت، درآمد مناسب، محیط اجتماعی سالم و خانواده عالی دارند.

با این حال، احساس خوشبختی به رفاه مادی بستگی ندارد. این بستگی به نظر شخص در مورد معنای شاد بودن دارد.

چگونه از اشتباه جلوگیری کنیم

بدانید که خوشبختی انتخاب همه است. بسیاری از مردم بر این باورند که به عواملی بستگی دارد. آنها فکر می کنند که اگر به این هدف برسند خوشحال خواهند شد، دیگری، سوم، اگر نیازهایشان برآورده شود.

اما خوشبختی به دستاوردها بستگی ندارد و با آنها یا پس از آنها نمی آید. خوشبختی چیزی است که می توانید همین الان تجربه کنید اگر به خودتان اجازه انجام آن را بدهید.

هیچ راهی برای خوشبختی وجود ندارد. خوشبختی مسیر است.