فهرست مطالب:
- افسانه 1. شستن دست ها با آب گرم سالم تر از آب سرد است
- افسانه 2. ژل ضد عفونی کننده می تواند جایگزین آب و صابون شود
- افسانه 3. صابون آنتی باکتریال موثرتر از حد معمول است
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
یک مطالعه جدید در مورد اثربخشی ژل ضد عفونی کننده، صابون ضد باکتری و آب گرم، سه افسانه رایج در مورد بهداشت دست را رد می کند.
افسانه 1. شستن دست ها با آب گرم سالم تر از آب سرد است
در واقع هیچ چیز به دمای آب بستگی ندارد. دانشمندان دانشگاه راتگرز به این موضوع پی بردند. به مدت شش ماه، شرکت کنندگان در مطالعه کمی اثرات دمای آب، حجم صابون، زمان کف کردن، و صابون ضد میکروبی به عنوان متغیرهایی در حذف اشریشیا کلی ATCC 11229 از دست. دستان خود را با آب در دمای مختلف شستند: 16، 26 و 38 درجه سانتیگراد. نتیجه: آب سرد و گرم و صابون همان مقدار باکتری را از بین بردند. بنابراین اگر آب گرم شما خاموش است، نگران نباشید - این موضوع روی بهداشت دست شما تأثیری نخواهد گذاشت.
افسانه 2. ژل ضد عفونی کننده می تواند جایگزین آب و صابون شود
ضد عفونی کننده ها اکثر باکتری های مضر را از بین می برند، اما هنوز نمی توانند به طور کامل شستشو با آب و صابون را جایگزین کنند. ژل با آلودگی های قابل مشاهده مقابله نمی کند و پوست را از آلودگی های شیمیایی پاک نمی کند.
افسانه 3. صابون آنتی باکتریال موثرتر از حد معمول است
نوع صابون به هیچ وجه در تمیزی دست شما تاثیری ندارد. انواع آنتی باکتریال در کشتن باکتری ها بهتر از انواع معمولی نیستند. نکته اصلی این است که بر تکنیک صحیح تسلط داشته باشید و دستان خود را حداقل 10 ثانیه بشویید.
توصیه شده:
یک برنامه آموزشی منحصر به فرد که توسط دانشمندان برای مهر دریایی ایالات متحده ایجاد شده است
هیچ اعداد تصادفی یا مقادیر تقریبی در برنامه وجود ندارد. همه چیز توسط دانشمندان تأیید می شود. چرا این برنامه تمرینی خوب است؟ این برنامه آموزشی باشگاه توسط پزشکان و فیزیولوژیست ها برای آموزش نیروی دریایی ایالات متحده ساخته شده است. دو ماه اول شما قدرت و سه ماه بعد - استقامت خواهید داشت.
7 افسانه در مورد تفتیش عقاید که توسط فرهنگ عامه به ما تحمیل شده است
آیا متقاعد شده اید که تفتیش عقاید مقصر مرگ میلیون ها نفر در قرون وسطی است و تفتیش عقاید نه تنها جادوگران، بلکه دانشمندان را نیز کشتند؟ واقعا اینجوری بود
نحوه شستن و شستن پرده های غلتکی برای خراب نشدن آنها
هکر زندگی دستورالعمل های گام به گام و نکات مفیدی را آماده کرده است. با آنها تمیز کردن، شستن و شستن پرده های غلتکی آسان تر از آنچه به نظر می رسد خواهد بود
7 فواید سیر برای سلامتی که توسط دانشمندان ثابت شده است
فواید سیر به محافظت از سارس محدود نمی شود. ثابت شده است که این سبزی فشار خون، قند خون را کاهش می دهد و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد
10 افسانه در مورد ورزش و تناسب اندام که توسط علم رد شده است
بهترین زمان برای ورزش چه زمانی است؟ آیا تمرینات قدرتی برای خانم ها مضر است؟ لایف هکر افسانه هایی درباره ورزش هایی که توسط علم نابود شده اند جمع آوری کرده است