قانون 5/25 به شما کمک می‌کند تا روی آنچه مهم‌تر است تمرکز کنید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

25 مورد از اهداف خود را بنویسید تا مهمترین آنها را شناسایی کنید. و دیگر حواستان را پرت نکنید.

اهداف خود را فهرست کنید

داستانی وجود دارد که وارن بافت به خلبان خود، مایک فلینت، که 10 سال برای او کار می کرد، کمک کرد. ظاهراً یک بار از فلینت پرسیده بود که اهداف شغلی او چیست. بافت به شوخی گفت: "این واقعیت که شما هنوز برای من کار می کنید نشان می دهد که من کارم را انجام نمی دهم." او به فلینت پیشنهاد کرد یک تمرین هدف گذاری انجام دهد.

ابتدا باید فهرستی از 25 چیزی که فلینت می خواست در آینده قابل پیش بینی به آنها دست یابد تهیه می کرد. سپس آنها را از نظر اهمیت ارزیابی کنید و پنج مورد مهم را دور بزنید. به نظر می رسد که انتخاب این پنج هدف دشوارترین است. اما پس از آن، بافت پرسید که فلینت قرار است با بیست مورد دیگر چه کند؟

فلینت توضیح داد: "من روی پنج مورد اول تمرکز خواهم کرد، اما نکات دیگر نیز برای من مهم هستند." زمانی که به پنج هدف برترم برسم، هر از گاهی روی آنها کار خواهم کرد." بافت با قاطعیت پاسخ داد: «نه، شما اشتباه متوجه شدید. همه چیزهایی را که دایره ننوشتید به فهرستی تبدیل شد «به هر قیمتی از آن اجتناب کنید». تا زمانی که به پنج هدف اول نرسیده اید به آنها توجه نکنید."

چرا تمرکز روی یک چیز مهم تر است

مدام حواسمان به چیزی پرت می شود. به همین دلیل است که اکثر آنها هرگز در هیچ زمینه ای به تسلط دست نمی یابند. هر بار که حواسمان به چیز جدیدی پرت می شود، باید هزینه سود از دست رفته را بپردازیم. این امر وقت و توجه ما را می گیرد و ما را از تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است باز می دارد.

شانس موفقیت زمانی افزایش می یابد که روی یک هدف متمرکز شوید. روی مهمترین چیزها تمرکز کنید و سعی کنید در این موضوع استاد شوید.

با روندهای مد پرت نشوید و از یک علاقه به علاقه دیگر نپرید. قانون 5/25 را نه تنها در حرفه خود، بلکه در سایر زمینه های زندگی نیز اعمال کنید: سلامتی، روابط، اهداف شخصی.

همه اینها به این معنی نیست که شما باید یک زندگی خسته کننده و یکنواخت داشته باشید. فقط اسپری نکنید به پنج هدف اصلی خود برسید و سپس به سراغ هدف بعدی بروید.

چگونه در زندگی خود را نشان می دهد

به هر کاری که دوست دارید انجام دهید فکر کنید. یک زبان خارجی یاد بگیرید. تسلط بر یک ساز موسیقی. بیسنس خود را شروع کنید. دنیا را ببین. اکثر آنها هرگز به چنین اهدافی دست نمی یابند، به این معنی که آنها واقعاً برای این افراد مهم نیستند. به طور معمول، این اهداف به این دلیل انتخاب می شوند که می توانند سودمند باشند. اما این برای تلاش برای آنها کافی نیست.

برای مثال، صحبت کردن به ده زبان مختلف عالی خواهد بود. اما صرف یک آخر هفته کامل برای مطالعه گرامر دیگر چندان هیجان انگیز نیست. زبان‌های خارجی در فهرست اولویت‌های ما زیاد نیستند، کار و خانواده معمولاً مهم‌تر هستند. بنابراین، ما آنها را فقط در اوقات فراغت خود مطالعه می کنیم و سال ها طول می کشد تا به این یک هدف برسیم.

در نتیجه، فهرستی از اهدافی را دریافت می کنیم که هرگز به آنها نخواهیم رسید. این باعث ایجاد استرس و احساس گناه می شود. به احتمال زیاد چیزهایی که در پنج هدف اصلی گنجانده نشده اند تأثیر کمی بر زندگی شما خواهند داشت. به جای اینکه مدام به خود اهداف اضافه کنید، بهتر است آنها را کوتاه کنید. قانون 5/25 بار دیگر تأیید می کند که سادگی زندگی را بهتر می کند.

کارهایی که برای شما مهم است را بیشتر انجام دهید.

زمان و توجه دو مورد از مهمترین منابع هستند، اما هر دو محدود هستند. فرصت های خوب بیشتر از زمان برای آنها وجود دارد. هر کدام را نگیرید. مهم نیست که یک فرصت چقدر قانع کننده است، اگر فقط به شما کمک می کند تا به سمت هدف 25 پیش بروید، زمان را برای آن تلف نکنید.

اهداف خود را کاهش دهید. به این ترتیب شما به سرعت متوجه خواهید شد که چه چیزی واقعا برای شما مهم است. زمان بیشتری را به این موضوع اختصاص دهید و از بقیه حواس پرت نشوید.