فهرست مطالب:
- 1. ارزیابی مجدد
- 2. از ضرب الاجل به عنوان انگیزه استفاده کنید
- 3. از قدرت عادت استفاده کنید
- 4. زمان و انرژی را عاقلانه صرف کنید
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
اگر قبل از سال نو فهرستی از اهداف خود را تهیه کرده اید، اما همه چیز خیلی پیشرفت نکرده است، وقت آن است که وضعیت را اصلاح کنید.
1. ارزیابی مجدد
به احتمال زیاد دلیلی وجود داشته که چرا هدف را رها کرده اید. به این فکر کنید که چرا این اتفاق افتاد و اکنون می خواهید به چه چیزی برسید. بیشتر کار برای تعیین هدف درست است.
- مطمئن شوید که این هدفی است که به شما مربوط است و اکنون زمان مناسبی برای رسیدن به آن است.
- در نظر بگیرید که آیا برای رسیدن به آن زمان دارید.
- مطمئن شوید که مغایر با ارزش های شما نیست.
گاهی اوقات هدفی را انتخاب می کنیم زیرا همه آن را انجام می دهند. به نظر ما هم باید به آن برسیم. اما اگر آن هدف در حال حاضر به سادگی از آن شما نباشد، موفق نخواهید شد.
2. از ضرب الاجل به عنوان انگیزه استفاده کنید
وقتی زمان محدود است، در مورد گزینه های خود واقع بینانه تر هستید. به آنچه می خواهید تا پایان سال به دست آورید فکر کنید. چه چیزی انجام پذیر و سرگرم کننده به نظر می رسد و چه چیزی طاقت فرسا است؟ پاسخ به این سوال به شما کمک می کند تا بفهمید در زمان باقی مانده روی چه چیزی تمرکز کنید. از ضرب الاجل آینده برای شارژ مجدد انگیزه خود استفاده کنید.
3. از قدرت عادت استفاده کنید
برای حرکت به سمت یک هدف برای یک سال یا بیشتر، باید تلاش زیادی انجام دهید و نظم و انضباط آهنین داشته باشید. با کاری که عادتهایتان برای رسیدن به نتیجه کار کنند، کار را برای خود آسان کنید.
به یاد داشته باشید، اهداف باید مشخص، قابل اندازهگیری، قابل دستیابی، مرتبط و با زمان محدود باشند. به این فکر کنید که دقیقاً باید هر هفته چه کاری انجام دهید تا به آنچه می خواهید برسید. چه نتیجه ای می خواهید بگیرید؟
فرض کنید می خواهید سود خود را تا درصد مشخصی افزایش دهید یا تعداد مشخصی مشتری جدید جذب کنید. در نظر بگیرید که کدام عادت شما را تا حد ممکن به این هدف نزدیک می کند. به عنوان مثال، چند نفر باید در هفته تماس بگیرند و چه پیشنهادی به آنها بدهید تا بخواهند مشتری شما شوند. روی این فعالیت ها تمرکز کنید.
4. زمان و انرژی را عاقلانه صرف کنید
یاد بگیرید که برخی از وظایف را محول کنید و فقط با مهمترین آنها مقابله کنید.
بهترین زمانهای خود را ردیابی کنید و آنها را به فعالیتهایی اختصاص دهید که نیازمند بهرهوری یا خلاقیت بیشتر هستند. و خودتان را سرزنش نکنید که مجبورید همه چیز را از نو شروع کنید. انرژی را در این مورد هدر ندهید، بهتر است آن را به سمت رسیدن به هدف هدایت کنید.
توصیه شده:
تراز کردن: گرم کردن آسان برای کسانی که از دراز کشیدن در ساحل خسته شده اند
یک تمرین دایره ای ساده به گرم کردن ماهیچه های بدن که از دراز کشیدن طولانی مدت در ساحل خسته شده اید کمک می کند. 15 دقیقه فعالیت دلپذیر و می توانید شنا کنید
سیستم برنامه ریزی ساده برای کسانی که از مدیریت زمان، اهداف و لیست کارهایی که باید انجام دهند خسته شده اند
یک سیستم مدیریت وظایف ساده که مخصوصاً برای افراد خوداشتغال مناسب است. به طور موثر کار می کند و در زمان برنامه ریزی صرفه جویی می کند
3 قدم برای کمک به شما در پیدا کردن تماس خود در زندگی
برای اینکه از کار متنفر نباشید، از یک تکنیک ساده استفاده کنید که به شما کمک می کند انگیزه های خود را درک کنید و بفهمید که خواسته شما در زندگی چیست
یک گوشی هوشمند دزدیده شده می تواند برای سرقت پول شما استفاده شود. در اینجا نحوه محافظت از آنها آورده شده است
از دست دادن تلفن هوشمند خود به راحتی می تواند منجر به از دست دادن وجوه از حساب های شما شود. ما به شما می گوییم که چگونه از تلفن هوشمند خود و در کنار آن از پول خود محافظت کنید
۲۲ ویژگی کمتر شناخته شده Google Docs برای آسانتر و راحتتر کردن کار شما
Google Docs یک صرفه جویی در زمان عالی است زیرا مملو از ویژگی های غیر ضروری نیست. اما اگر کمی عمیق تر شوید، ویژگی های اضافی زیادی را در این سرویس خواهید دید