اگر گلو درد می کند چه کاری انجام دهید: نکاتی که قطعا کمک می کند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

علائمی را که در آنها باید فوری به پزشک مراجعه کنید، از دست ندهید!

گلودرد یکی از آن دردسرهایی است که هر از گاهی همه با آن مواجه می شوند. با این حال، این واقعیت که شما قبلاً آشنا هستید به هیچ وجه به این معنی نیست که این ناراحتی را می توان و باید فقط تحمل کرد.

گاهی اوقات درد می تواند نشان دهنده یک تهدید جدی برای سلامتی باشد. این لحظه را از دست ندهید

چه زمانی نزد دکتر بدویم

اگر هر یک از علائم گلودرد زیر را همراه با احساس دردناک در گلو تجربه کردید، در اسرع وقت به پزشک یا متخصص گوش و حلق و بینی خود مراجعه کنید:

• تنفس پر زحمت
• مشکل باز کردن دهان
• ماهیت ترکیبی درد: علاوه بر گلو، گوش ها، چشم ها، زبان و غیره آسیب می بینند.
• خون در بزاق.
• توده ای در گلو که بلعیدن را دشوار می کند.
• بثورات در دهان یا روی پوست (جایی که دقیقاً چندان مهم نیست).
• حرارت.

گرفتگی صدا نیز در صورتی که بیش از دو هفته از بین نرود باید باعث نگرانی شود.

آیا علائم مشابهی وجود ندارد؟ خوب، می توانید نفس خود را بیرون دهید و در حالی که منتظر مراجعه به پزشک هستید، با آرامش درگیر خودتشخیصی شوید: در هر صورت مطلوب است. خوب، برای راحت‌تر کردن خود تشخیصی، چگونگی کاهش وضعیت را با وسایل بداهه دریابیم.

اگر گلویتان درد می کند، در حال حاضر چه باید بکنید؟

1. با آب نمک غرغره کنید

نصیحت مادربزرگ گاهی جواب می دهد و این طور است. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که سالین فعالیت میکروبی را کاهش می‌دهد، التهاب را کاهش می‌دهد و بهبود زخم را تسریع می‌کند، که همگی منجر به تسکین درد می‌شوند. 1 قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و هر ساعت یک بار آبکشی کنید تا علائم ناخوشایند از بین بروند.

محلول نمک سودا به همان اندازه موثر است: ¹⁄4 قاشق چای خوری جوش شیرین و ⅛ قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب گرم، در همان حالت آبکشی کنید. فقط این "کوکتل" را قورت ندهید: در برخی موارد، نوشابه می تواند باعث مشکلات معده شود.

2. آب مرغ بنوشید

مرطوب کردن یکی از موثرترین راه ها برای تسکین سریع غشاهای مخاطی تحریک شده است. پس نگذارید گلویتان خشک شود.

آب مرغ بهتر از همه با این کار مقابله می کند: نه تنها مرطوب کننده، بلکه یک اثر ضد التهابی قوی نیز دارد. و اگر گرما ناشی از سرماخوردگی باشد، ناراحتی را کاهش می دهد.

3. … و چای گرم

اگر آبگوشت در دسترس نباشد، چای گرم (نه داغ!) نیز مفید است: خوشمزه است، یعنی از آن لذت خواهید برد و می توانید بیشتر بنوشید.

افزودن عسل ایده خوبی است. عسل دارای اثر ضد التهابی و نرم کنندگی روی حلق است، از جمله کمک به رفع غلغلک و سرفه.

چای بابونه نیز خود را عالی ثابت کرده است. مرطوب کننده، التهاب و تورم را کاهش می دهد و همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است، یعنی ترمیم بافت را تسریع می کند. هر دمنوش گیاهی دیگری نیز اگر به دلیل سرماخوردگی باشد، ناراحتی گلو را کاهش می دهد.

4. رطوبت اتاق را کنترل کنید

هوای خشک یک محرک غیر ضروری برای نازوفارنکس است که روزهای سختی را پشت سر می گذارد. سطح بهینه رطوبت در آپارتمان 40-60٪ است. و دستیابی به آن آسان است.

5. سعی کنید چیزی سرد بخورید

مثلا بستنی. یا کمی شیر سرد بنوشید. سرما باعث باریک شدن رگ‌ها می‌شود و در نتیجه تورم را کاهش می‌دهد، روند التهابی را کاهش می‌دهد و درد را کاهش می‌دهد.

6. آب نبات چوبی یا کارامل را بمکید

آنها ترشح بزاق را افزایش می دهند، به این معنی که غشای مخاطی مرطوب می شود. می توانید از قرص های مخصوص درد دارویی استفاده کنید: آنها حاوی مواد افزودنی هستند که گلو را نرم می کند یا ناراحتی را از بین می برد.

7. از اسپری ها و قرص های داروخانه ای استفاده کنید

بسیاری از داروها به طور خاص برای تسکین ناراحتی ناشی از سرماخوردگی طراحی شده اند. بنابراین، اسپری‌ها و قرص‌های جذب اغلب حاوی بی‌حس کننده‌های موضعی هستند که درد را کاهش می‌دهند: بنزوکائین، تتراکائین، لیدوکائین… استفاده از چنین داروهایی نشان داده شده است، به عنوان مثال، با آنژین، زمانی که گلودرد شدید و تیز است.

لازم به یادآوری است که این داروها دارای موارد منع مصرف هستند، بنابراین بهتر است پس از مشورت با پزشک آنها را انتخاب کنید.

چرا گلو درد می کند: دلایلی که چرا هنوز باید به پزشک مراجعه کنید

اغلب، گلودرد ناشی از بیماری های ویروسی است. اینگونه است که ARVI، آنفولانزا، لوزه و موارد دیگر خود را نشان می دهند. با این حال، دلیل ممکن است متفاوت باشد، به عنوان مثال باکتری. اغلب، درد حنجره نشانه عفونت با استرپتوکوک های گروه A است: آنها بسیار مسری هستند و در صورت درمان ناکافی، می توانند منجر به تعدادی از عوارض شوند: از عفونت گوش میانی تا التهاب کلیه و سندرم شوک سمی.

همچنین، گلودرد می تواند به دلایل دیگر، اغلب غیر واضح، ایجاد شود:

• آلرژی (به گرده، گرد و غبار، کپک، شوره حیوانات خانگی).
• یک واکنش خاص به هوای بیش از حد خشک داخلی.
• انواع محرک ها، از دود تنباکو گرفته تا مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده، رنگ دیوار، مبلمان و غیره.
• تنش عضلانی را تجربه کرد. به عنوان مثال، فرض کنید در حالی که برای تیم فوتبال مورد علاقه خود روت می کردید، به درستی فریاد زدید.
• اختلالات دستگاه گوارش. بیایید بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) را در نظر بگیریم که در آن محتویات معده از جمله اسیدها وارد مری و حلق می شود.
• عفونت HIV
• یک تومور در حال توسعه

با توجه به فراوانی دلایل احتمالی، هنوز هم بهتر است تشخیص را به یک درمانگر بسپارید. او می تواند به درستی رمزگشایی کند که دقیقاً چه چیزی باعث گلودرد شده است، در صورت لزوم، او مطالعات بیشتری را تجویز می کند و درمانی را توصیه می کند که به شما کمک می کند.