فهرست مطالب:
- چگونه بفهمیم که دررفتگی است؟
- در صورت دررفتگی چه کارهایی نباید انجام داد
- نحوه ارائه کمک های اولیه برای دررفتگی
- دررفتگی چگونه درمان خواهد شد؟
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
حتی سعی نکنید خودتان با این آسیب مقابله کنید.
چگونه بفهمیم که دررفتگی است؟
دررفتگی آسیبی است که هر کسی ممکن است با آن روبرو شود. به‌طور ناموفق از حاشیه پرید یا هنگام افتادن روی آرنج فرود آمد، یا خیلی شدید به توپ بسکتبال ضربه زد، یا حتی خیلی گشاد خمیازه کشید… گیر کرد.
اول از همه، نترسید. شاید این احساس دردناک فقط یک اسپاسم عضلانی ناشی از یک ضربه یا مثلاً یک رگ به رگ شدن باشد. ناخوشایند، اما نسبتا بی خطر. بنابراین یک نفس عمیق بکشید (این به تسکین درد کمک می کند) و به قسمت آسیب دیده بدن نگاه کنید.
دررفتگی، جابجایی استخوان ها در یک مفصل است.
بسته به درجه جابجایی، ظاهر ممکن است متفاوت باشد. اما در کل مهم نیست. فقط چهار علامت دررفتگی را به خاطر بسپارید. با هر یک از آنها، شما باید در اسرع وقت به یک متخصص آسیب مراجعه کنید!
- مفصل آسیب دیده عجیب به نظر می رسد - به عنوان مثال، استخوان زاویه غیر طبیعی می گیرد.
- اندازه مفصل افزایش یافته است ، تورم مشاهده می شود و رنگ پوست این ناحیه تغییر کرده است - قرمز شده یا برعکس ، رنگ پریده مومی شده است.
- احساس درد شدید در ناحیه مفصل می کنید. گزینه دیگر بی حسی است: اگر انتهای عصب در حین دررفتگی آسیب دیده باشد، از دست دادن حساسیت ممکن است.
- شما نمی توانید استخوان های مفصل آسیب دیده را حرکت دهید. به عنوان مثال، یک انگشت کبود شده را خم یا صاف کنید یا فک "جمع" را ببندید. و اگر موفق شدید، با سختی زیاد و از طریق یک حمله درد حاد.
در صورت دررفتگی چه کارهایی نباید انجام داد
اگر به دررفتگی مشکوک هستید، به هیچ وجه این اشتباهات رایج را انجام ندهید.
امیدوار نباش خود به خود بگذرد
دررفتگی نزدیکترین فامیل شکستگی است. حتی اگر استخوان ها هنوز دست نخورده باشند، رگ های خونی و اعصاب ممکن است در طول جابجایی آسیب ببینند. شاید همین اعصاب "درمان شوند"، اما سال ها آسیب همراه با درد دردناک یا حتی محدودیت جدی تحرک در مفصل آسیب دیده را به شما یادآوری می کنند.
سعی نکنید خود دررفتگی را اصلاح کنید
اولاً چون ممکن است دررفتگی نداشته باشید، بلکه شکستگی داشته باشید. علائم این آسیب ها بسیار شبیه دررفتگی است و گاهی تنها با کمک اشعه ایکس می توان یکی از دیگری را تشخیص داد. تلاش برای ترمیم استخوان های شکسته فقط باعث افزایش آسیب می شود.
سرعت خود را کم نکنید
دررفتگی همیشه با ادم و اغلب خونریزی داخلی همراه است. هر چه زمان بیشتری از آسیب بگذرد، مایع بیشتری در نزدیکی مفصل جمع می شود و اصلاح آن دشوارتر می شود. پس تردید نکنید - به اورژانس بدوید. اگر "دویدن" کار نکرد - مثلاً یک پا آسیب دیده است - در تماس با آمبولانس تردید نکنید.
نحوه ارائه کمک های اولیه برای دررفتگی
1. حداکثر بی حرکتی را در مفصل آسیب دیده ایجاد کنید: زانوها، آرنج ها، انگشتان خود را خم نکنید، فک خود را حرکت ندهید …
2. چیزی سرد را روی ناحیه آسیب دیده بمالید - یک کیسه یخ یا سبزیجات یخ زده (به یاد داشته باشید آن را در یک پارچه نازک بپیچید)، یک بطری آب گرم پر از آب یخ. سرما مانع از ایجاد تورم و کاهش درد می شود.
3. مسکن ایبوپروفن یا استامینوفن مصرف کنید.
4. و عجله به دکتر!
دررفتگی چگونه درمان خواهد شد؟
درمان با معاینه فیزیکی شروع می شود. یک تروماتولوژیست یا جراح به احتمال زیاد شما را برای عکسبرداری با اشعه ایکس می فرستد تا مطمئن شود که دررفتگی است و شکستگی یا ترک خوردگی استخوان نیست. در برخی موارد، اسکن MRI ممکن است مورد نیاز باشد: سی تی اسکن می تواند به پزشک کمک کند آسیب به بافت نرم اطراف مفصل را ارزیابی کند.
اقدامات بعدی بستگی به آنچه که پزشک دقیقاً پیدا می کند دارد. اغلب، درمان شامل موارد زیر است.
پزشک سعی می کند مفصل را صاف کند
یعنی استخوان های جابجا شده را به موقعیت صحیح برگرداند. این روش کاملاً دردناک است و ممکن است نیاز به بیهوشی موضعی یا حتی عمومی داشته باشد.
ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید
اگر امکان مقابله با دررفتگی به صورت دستی وجود نداشت، به آن متوسل می شوند. همچنین، برای آسیب قابل توجه اعصاب، رگ های خونی و رباط ها یا دررفتگی های مکرر در همان ناحیه، جراحی تجویز می شود.
ما باید مفصل را برای مدتی بی حرکت کنیم
پس از بازگشت استخوان ها به موقعیت طبیعی خود، جراح می تواند مفصل را با استفاده از یک آتل یا آویزان کردن آن بر روی بند بی حرکت کند. مدت زمانی که باید از این "بند" استفاده کنید - چند روز یا چند هفته - به میزان آسیب به مفصل، اعصاب، رگ های خونی و بافت های نرم بستگی دارد.
شما نیاز به توانبخشی خواهید داشت
پس از خلاص شدن از شر آتل یا زنجیر، برای انجام تمرینات مفصلی و انجام مراحل فیزیوتراپی برای مدت طولانی و مداوم آماده شوید. این گام مهمی است که برای بازیابی تحرک قبلی ضروری است.
به هر حال، به خاطر داشته باشید: اگر مفصل حداقل یک بار دچار دررفتگی شده باشد، احتمال اینکه روزی دوباره این اتفاق بیفتد بسیار زیاد است. برای کاهش خطرات، تمام توصیه های پزشک خود را دنبال کنید. و البته مراقب خودت باش
توصیه شده:
کمک های اولیه برای شکستگی: چه کاری می توان انجام داد و چه کاری را نمی توان انجام داد
بیایید صادق باشیم، کار زیادی نمی توانید انجام دهید. اما حتی یک چیز کوچک گاهی اوقات می تواند یک زندگی را نجات دهد. ترک خوردگی یا شکستگی استخوان (مهم نیست در کجا: در بازو، پا، دنده ها، لگن …) همیشه آشکار نیست. در همین حال، لبه های تیز آن که در زیر پوست و داخل بافت ها پنهان شده است، می تواند یکپارچگی رگ های خونی بزرگ را مختل کند یا حتی اندام های حیاتی را سوراخ کند.
کمک های اولیه برای مارگزیدگی: چه کاری می توان انجام داد و چه کاری را نمی توان انجام داد
کمک های اولیه برای مارگزیدگی باید سریع و شایسته باشد. گئورگی بودارکویچ نجات غریق گواهی می گوید مکیدن سم و استفاده از تورنیکت خطرناک است
کمک های اولیه برای غش: چه کاری می توان انجام داد و چه کاری نمی توان انجام داد
اگر غش بیش از یک دقیقه طول کشید، فورا با آمبولانس تماس بگیرید. سعی نکنید قربانی را بلند کرده و بنشینید. شما باید فرد را به پشت بنشانید: این به سرعت گردش خون در مغز را بهبود می بخشد
کمک های اولیه برای آسیب دیدگی: چه کاری می توان انجام داد و چه چیزی را نمی توان انجام داد
کمک های اولیه برای آسیب دیدگی ساده است. سعی کنید کمتر حرکت کنید، ناحیه کبودی را خنک کنید، یک بانداژ محکم بمالید. نکته اصلی این است که علائم خطرناک را از دست ندهید
کمک های اولیه برای هیپوترمی: چه کاری می توان و نمی توان انجام داد
یک هکر زندگی می‌داند که چگونه کمک‌های اولیه را برای هیپوترمی به خود و شخص دیگری ارائه دهد. حمام آب گرم در این حالت می تواند کشنده باشد