چقدر نزدیک بود در تایلند بمیرم و تقریباً فیلسوف شوم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

خوب، خوب، من اغراق کردم "برای اثر دراماتیک عالی" (گوبلین). هر چند واقعا احساس بدی داشتم. اما اول از همه… همه چیز با این واقعیت شروع شد که من و خانواده ام به مدت سه ماه به تایلند رفتیم. بگذارید به شما یادآوری کنم که می خواستم منطقه راحتی خود را ترک کنم و کمی اوضاع را تکان دهم. من منطقه راحتی را برای 5 پلاس ترک کردم))

خوب، خوب، من اغراق کردم "برای اثر دراماتیک عالی" (گوبلین).

هر چند واقعا احساس بدی داشتم.

اما اول از همه…

همه چیز از آنجا شروع شد که من و خانواده ام سه ماه به تایلند رفتیم. بگذارید به شما یادآوری کنم که می خواستم منطقه راحتی خود را ترک کنم و کمی اوضاع را تکان دهم.

من منطقه راحتی را برای 5 پلاس ترک کردم))

"اگر می خواهید وزن کم کنید - از من بپرسید چگونه" (هربالایف)

بله، من قبلاً چندین سال پیش وزن زیادی از دست دادم - از 99 به 71 کیلوگرم. ولی بعد خودم خواستمش

در پوکت 13 کیلوگرم دیگر کم کردم. و این بار نه به تنهایی …

چی شد؟ الان بهت میگم…

اولین دردها

همه چیز از 15 مارس شروع شد، زمانی که با ناهار خوردن با پاپایا، به ساحل رفتم. من موفق به شنا نشدم شکمم گرفت درد شدید دردناک بالای ناف.

مسمومیت؟ اما من به توالت نرفتم. من استفراغ نکردم با این حال، من برای هر موردی چند قرص زغال چوب خوردم.

10 ساعت زجر کشیدم. یخ زد، دراز کشید و شجاعانه تحمل کرد و آهسته ناله کرد.

در 3 روز بعد دردها عود کردند. معمولا - یک ساعت پس از غذا خوردن. درست است، نه چندان قوی.

خوددرمانی

و سپس در VKontakte برای دوست خوبم، یک دکتر نوشتم. با نگاه کردن به علائم، او پیشنهاد کرد که پانکراتیت دارم. من پیشنهاد کردم که تشخیص با کیفیت بالا از طریق اینترنت دشوار است.

پانکراتیت التهاب پانکراس است. رنج مکرر گردشگران محلی. به هر حال، تایلند سرزمین غذاهای تند است. من هم سواستفاده کردم

همه با هم جمع شد. و درمان را شروع کردم.

از بین بردن علائم پانکراتیت بسیار آسان است. سرما، گرسنگی و آرامش. من کتابی در این زمینه از اینترنت دانلود کردم. یکی از نکاتی که در آن وجود دارد، روزه 1-3 روزه است. خوب، جالب تر.

گرسنگی

روزه 3 روزه. من همیشه دوست داشتم آن را امتحان کنم، اما حداکثر برای من برای 36 ساعت کافی بود. و حالا کافی نبود. فقط 62 دوام داشت.

احساسات جالب هستند. من نمی خواستم غذا بخورم، اما تمام فکرم فقط در مورد غذا بود. پارادوکس.

به هر حال، دردها به طور کامل ناپدید شدند. چه جالب! یا نه؟

دوباره درد - چه جهنمی؟

او از گرسنگی با بلغور جو دوسر بیرون آمد. من آن را چند بار خوردم - همه چیز خوب است. سپس گندم سیاه را جوشاند. مایع، بیش از حد پخته شده است.

و درد برگشت. و چه!

چه لعنتی؟! این در کتاب نبود! شاید من پانکراتیت ندارم؟

لیلیانا (همسرم) از دیدن خوددرمانی من خسته شد و مرا به معنای واقعی کلمه مجبور کرد با شرکت بیمه تماس بگیرم. بنابراین بیمه درمانی ما به کار آمد. اتفاقاً من نمی خواستم آن را ترسیم کنم.

بیمارستان بین المللی پوکت

شرکت بیمه مودبانه و سریع مرا به بیمارستان بین المللی پوکت فرستاد:

تایلند کشور فقیری است، اما بیمارستان هایی برای گردشگران چیزی است که آنها به آن نیاز دارند. شیشه جامد و بتن. کارکنان آموزش دیده با زبان انگلیسی عالی. خدمات در سطح، به طور خلاصه.

با مهربانی مورد استقبال قرار گرفتم و در تکمیل پرسشنامه به من کمک شد.

بعد به دست خواهرم افتادم. او مرا وزن کرد، قد و فشارم را اندازه گرفت.

دکتر غمگین

و بعد رفتم دکتر. معمولا تایلندی ها خندان و صمیمی هستند، اما این عمو به وضوح از حالت عادی خارج شده بود. او پس از گوش دادن به سخنرانی گیج کننده من (ay lurn English at skul)، بلافاصله تشخیص داد:

- گاستریت یوهو

- ممکن است پانکراتیت؟

- یو فینک؟

- NS…. نمی دانم … (تو یک دکتر هستی، e-mae!)

خلاصه برای رد پانکراتیت مرا برای آزمایش خون فرستاد. من هنوز به او اعتقاد داشتم))

آزمایش خون

خون از رگ گرفته شد. دوباره دفتر تمیز و مرتب.

مادربزرگ با مهارت از رگ خون گرفت. و من رفتم منتظر نتایج. 1 ساعت

گاستریت

عموی دکتر در نتایج آزمایش دور چیزی حلقه زد و زمزمه کرد: پانکراتیت را بدانید. گاستریت.

خب، گاستریت، پس گاستریت. بعدش چی؟

و سپس کوهی از قرص برای من تجویز شد.

همه چیز زیبا است، در کیف. همچنین دستورالعملی در مورد نحوه مصرف آن وجود دارد. لعنتی این راحت است!

هنوز وقت داشتم که بپرسم چه بخورم، که دکتر به طور خلاصه پاسخ داد "نوسپیس". اوه … و گندم سیاه آب پز - کجا بود در تند؟ خلاصه من را به هیچ چیز متقاعد نکرد.

شرکت بیمه 3500 روبل لحیم کاری کرد.

راحت تر نشد

خوب، به نظر می رسد تشخیص وجود دارد، اما به نظر می رسد آرامش وجود ندارد.

از اینکه دکتر من را معاینه نکرد، احساس نکرد، اسکن نکرد، خجالت کشیدم. تنها آزمایش - خون - و من آن را از او خواستم.

اما اگر دردهایی که به جایی نرسیده نبودند، همه چیز خوب بود. قرص خوردم، بلغور جو دوسر خوردم و درد ادامه داشت. اجازه دهید تند نباشد، اما دردناک و بعد از هر وعده غذایی.

این دیگه چه کوفتیه؟

آزمایشگر لعنتی

روزها گذشت. دردها به تدریج کاهش یافت، من احساس کردم… و تصمیم گرفتم دوباره پاپایا را امتحان کنم.

هه!

یک ساعت بعد در پذیرش روی صندلی نشسته بودم (باید تاکسی می گرفتم). خوب، همان طور که نشسته بود، خمیده دراز کشیده بود.

بنابراین، من دوباره در بیمارستان هستم.

این بار فقط در میز پذیرش 30 دقیقه کتک خوردم - هیچ تاییدی از شرکت بیمه نیامد.

دکتر شاد

دکتر غمگین دیگری جایگزین شد - یک فرد شاد. به نظرم آمد که رنج من شادی اوست. مدام شوخی می کرد و می خندید.

خوب، همه چیز بهتر از دکتر مرگ از قسمت اول است.

مرد شاد مرا حس کرد. همه چیز را با جزئیات پرسیدم. یک دسته دیگر از قرص ها را تجویز کرد. از اینکه آنجا هم داروهای ضد افسردگی پیدا کردم شگفت زده شدم. خوب، حداقل قبل از مرگ))

آنها نتوانستند یک FGS برای من بسازند - آنها به سادگی چنین تجهیزاتی نداشتند. بنابراین، تعیین نوع گاستریت، و بنابراین، انتخاب رژیم غذایی غیرممکن بود. فال دوباره روی تفاله قهوه. خوب، این همه شیشه و بتون و پرسنل آموزش دیده چیست؟

خلاصه تاریکی.

دم در، دکتر به من رسید و با خوشحالی این خبر مهم را اعلام کرد: "غیرت انگیز!" اوه، متشکرم، 20 روز است که چیزی تیزتر از بلغور جو دوسر در دهانم نگه نداشته ام! دکتر واضح …

بیمه به 3500 روبل بعدی رسید. سفر به سرعت شروع به پرداخت کرد))

ماهی که آرامش می آورد

تصمیم گرفتم تاکتیکم را عوض کنم. فرنی تغییر یافته برای ماهی بخارپز و غذاهای گوشتی. و معجزه ای اتفاق افتاد - دردها ناپدید شدند!

من عمدتا این ماهی قرمز را خوردم:

تازه ترین - فقط از دریا. برای یک زوج او فقط در دهان من ذوب شد.

تصادفی یا نه، اما درد تقریبا متوقف شده است. و کاهش وزن در حدود 60 کیلوگرم متوقف شد.

ما به خانه پرواز می کنیم - دوباره درد

اگر روز حرکت دوباره دردهای شدید نداشته باشم خسته کننده خواهد بود.

این روز پر از استرس بود (4 هواپیما با یک کودک کوچک). بنابراین به تدریج متقاعد شدم که گاستریت من دقیقاً ناشی از استرس است. و در واقع - اولین حمله درد بلافاصله پس از درگیری با یک مرد احمق محلی برای من اتفاق افتاد.

با این حال، من قبلا به یک آبگرم ممنوع مسلح شده بودم و به سرعت به خودم آمدم.

تشخیص دقیق در اوفا

به لطف یکی از دوستان، 12 ساعت پس از فرود در اوفا توانستم FGS را انجام دهم. آزمایشات التهاب خفیف معده (گاستریت) و روده ها (دئودنیت) را نشان داد.

مسری نیست. اگر من را دیدید - نیازی به عبور از آن طرف خیابان نیست))

برای من رژیم تجویز کردند. اما قرص ها نیستند.

علل دقیق بیماری تنها پس از 4 ماه مشخص خواهد شد، اما تاکنون نسخه اصلی استرس است.

بنابراین دکتر گفت که مهمترین چیز این است که آرام باشد. نقل می کنم: « فیلسوف شو."

و خنده دار است. من دقیقا برای همین - برای استرس، برای ناراحتی - به تایلند رفتم و آن را به طور کامل دریافت کردم. اما بدن نتوانست تحمل کند.

خوب، من یاد خواهم گرفت که فیلسوف باشم))

چه درس هایی از این همه آموختم؟

اوه … کتاب های خودیاری طرز تهیه لیموناد از لیمو را به شما آموزش می دهند. اجازه دهید من و من سعی کنیم چیز مثبتی از این حماسه نفرت انگیز استخراج کنیم.

درس 1. فوبیا مزخرف هستند. زندگی ادامه دارد. مغز من وحشتناک ترین تصاویر را برای من ترسیم کرد - هم سرطان معده و هم رژیم غذایی فرنی مادام العمر. اما در واقعیت ، همه چیز چندان غم انگیز نبود. همانطور که اغلب اتفاق می افتد. من فقط می توانم به مقاله لئو بابوتا "روشی آسان برای توقف نگرانی در مورد چیزهای بی اهمیت" مراجعه کنم. لعنت به افکار درست

درس 2. قانون اتصالات. بله، دوباره شبکه اما کجا می توانید از او بروید؟ اگر دوستان و خانواده ای دارید که می توانند در مواقع سخت به کمک بیایند، عالی است.و صادقانه بگویم، هیچ تمایلی برای تکیه بر دولت، به شرکت بیمه وجود ندارد. اخیراً از درخواست کمک از مردم دریغ نکرده ام. فقط مهم است که فراموش نکنید که آنها را حتی بیشتر بازگردانید.

درس 3. ما باید یاد بگیریم که استرس را مدیریت کنیم. می خواستم بنویسم "برای مقابله با استرس" اما این اشتباه است! من همچنان استرس را یک چیز خوب می دانم، اما در دستان ناتوان می تواند انسان را به قبر برساند. من همچنان از منطقه راحتی خود خارج می شوم و یاد می گیرم که استرس خود را مدیریت کنم. اتفاقاً کتاب تونی رابینز خیلی به من کمک کرد. اتفاقاً داشتم آن را می خواندم که روی یک کنده دراز کشیده بودم. من همچنین تاب آوری عالی در برابر استرس اثر شارون میلر را دوباره خواندم.

درس 4. به قوانین رژیم غذایی پایبند باشید. می دانید، شاید استرس مقصر باشد، اما عامل غذا هنوز هم نقش داشته است. در تایلند غذاهای خوشمزه اما ناسالم همه جا وجود دارد. من بارها از اصول تغذیه ای خودم عدول کرده ام.

درس 5. طب تایلندی مزخرف است. خوب، گران، اما بی اثر. داستان های زیادی مثل داستان من وجود دارد. پزشکان نمی دانند چگونه با مراجعه کنندگان ارتباط برقرار کنند. نمیشه توضیح داد نمیشه آرام گرفت تجویز قرص، بیرون راندن آنها از مطب در اسرع وقت و دریافت وجه از شرکت بیمه - وظیفه آنهاست. و آنجا، می بینید، گردشگر به خانه پرواز خواهد کرد. خوب، من سکوت می کنم، اما هیچ پاسخی برای سوالات من در مورد تغذیه وجود نداشت. یک تضاد قابل توجه با روسیه، جایی که آنها همه چیز را به وضوح برای من توضیح دادند. و مشکل در اینجا مانع زبان نیست.

قدردانی ها

می خواهم از دوستم تشکر کنم. دکتر دختری که به من تشخیص دقیق داد. دوست ما الویرا، یک درمانگر، که من را در این زمینه معاینه و حمایت کرد. و البته همسرش لیلیانا که به سختی از دو "کودک" دردمند مراقبت می کرد.

در نظرات بنویسید

آیا با داروهای خارجی برخورد کرده اید؟ چگونه آن را دوست دارید؟