آیا آیورودا واقعاً به خلاص شدن از شر بیماری کمک می کند؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

هشدار اسپویلر: این شبه علم است. با این وجود، می تواند از جهاتی مفید باشد.

آیورودا چیست؟

آیورودا آیورودا | پزشکی جان هاپکینز یک سیستم طب سنتی هند باستان است. این نام از کلمات سانسکریت "Ayur" (زندگی) و "Veda" (دانش) گرفته شده است که به معنای واقعی کلمه به معنای "دانش زندگی" است.

آیورودا بر این فرض استوار است که سلامت انسان به تعادل ظریف بین بدن، ذهن و روح بستگی دارد. و بیماری ها بر این اساس از عدم تعادل ناشی می شوند. برای بهبودی، فرد باید دوباره خود را به حالت تعادل بازگرداند. این امر از طریق رژیم غذایی، مکمل های گیاهی، ماساژ، رایحه درمانی، یوگا و مدیتیشن به دست می آید.

پیروان آیورودا برای اینکه بفهمند یک فرد چه نوع عدم تعادلی را تجربه می کند، و برای یافتن راهی برای کمک به او، توسط آیورودا بر روی سه "نیروی حیاتی" اصلی یا "انرژی های بدن" (در سانسکریت - دوشا) هدایت می شوند.

1. انرژی پیتا (پیتا دوشا) … با عناصر آتش و آب همراه است. اعتقاد بر این است که این دوشا سیستم غدد درون ریز و گوارشی را کنترل می کند. افرادی که تحت سلطه انرژی پیتا هستند، باهوش، تندخو و متحرک هستند. وقتی دوشا از تعادل خارج می شود، فرد عصبانی و پرخاشگر می شود. در سطح بدن، این با سوزش سر دل، مشکلات گوارشی، زخم، التهاب، آرتریت آشکار می شود.
2. انرژی واتا (واتا دوشا) … مرتبط با هوا و فضا. در داخل بدن، خود را به عنوان فرآیندهای متحرک، از جمله تنفس و گردش خون نشان می دهد. اعتقاد بر این است که انرژی واتا در افراد لاغر، احساساتی و خلاق با تفکر اصیل غالب است. عدم تعادل در واتا دوشا منجر به اضطراب، خشکی پوست، درد مفاصل و یبوست می شود.
3. انرژی کافا (کافا دوشا) … با عناصر زمین و آب مرتبط است. در آیورودا فرض بر این است که کافی دوشا رشد، قدرت، عرض سینه، تنه و پشت را کنترل می کند. افرادی که غلبه این انرژی را دارند قوی، عملی و متعادل هستند. و عدم تعادل خود را نشان می دهد، به ویژه، چاقی، دیابت، مشکلات کیسه صفرا، بیماری های سینوس ها.

با نگاه کردن به یک فرد، ظاهر، رفتار او، گوش دادن به شکایات، یک متخصص در آیورودا می تواند توصیه کند که کدام محصولات را باید در رژیم غذایی وارد کرد و کدام را باید دور انداخت. در مورد ادویه ها و مکمل های گیاهی توصیه می کند. برای ماساژور بفرستید

آیا آیورودا می تواند بیماری ها را درمان کند؟

این یک موضوع بحث برانگیز است.

در هند، جایی که آیورودا برای چندین هزار سال انجام شده است، بسیاری متقاعد شده اند که بله. در اینجا متخصصان "دانش زندگی" آیورودا را دریافت می کنند | پزشکی جان هاپکینز یک آموزش شناخته شده ایالتی است. و بعد از اتمام تحصیل می توانند به طور رسمی با افراد کار کنند. با این حال، انجمن پزشکی هند (IMA) فعالانه از جناح ضد کواکری IMA شکایت می کند که در میان "پزشکان" که آیورودا را تمرین می کنند، شارلاتان های زیادی وجود دارد.

در اروپا و ایالات متحده، آیورودا حتی مشکوک تر است.

امروزه، فقدان تحقیقات علمی متقاعدکننده ای وجود دارد که بتواند کارآمدی سیستم هند باستان را تأیید یا رد کند.

تعداد کمی از آزمایشات پزشکی آیورودا را برای اسکیزوفرنی نشان می دهد که تأثیر داروهای آیورودا تفاوت زیادی با اثر دارونما ندارد.

این شرایط به طور جدی آیورودا را بی اعتبار می کند. به حدی که جامعه علمی جهانی کتاب راهنمای روانپزشکی آکسفورد را طب سنتی هند به عنوان یک شبه علم طبقه بندی می کند.

آیا این بدان معناست که آیورودا کاملاً بی فایده است؟

به طور متناقض، نه. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز آیورودا را در نظر می گیرند | پزشکی جانز هاپکینز که برخی از اصول آیورودا می تواند با استفاده از طب سنتی هند به عنوان یک درمان مکمل برای درمان مرسوم به افراد کمک کند.

به عبارت ساده: آیورودا هرگز نباید درمان شود. اما می تواند برای بهبود سلامت کلی مفید باشد.

برای مثال می توانید از آیورودا وام بگیرید:

• نگرش آگاهانه به تغذیه؛
• تاکید بر غلات کامل و غذاهای فرآوری نشده مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، حبوبات؛
• تکنیک های آرام سازی: مدیتیشن و تمرینات تنفسی که به کاهش استرس کمک می کند.

با این حال، اگر می خواهید طب آیورودا را امتحان کنید، حتما با یک درمانگر مشورت کنید. این امر به ویژه در صورتی که با یک بیماری پزشکی دست و پنجه نرم می کنید یا باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید بسیار مهم است. دلایل خوبی برای این وجود دارد.

چرا آیورودا می تواند خطرناک باشد؟

یادآوری می کنیم: آیورودا هنوز به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است. برخی از محصولاتی که او ارائه می دهد می تواند اثر داروها را تقویت یا تضعیف کند. برخی ورزش ها و رژیم های غذایی می تواند به بدن آسیب برساند. این که در مورد شما چقدر محتمل است، فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند بگوید.

یک نکته ظریف دیگر وجود دارد: داروهای آیورودا دارو نیستند، بلکه مکمل های غذایی هستند. بنابراین، مقامات نظارتی الزامات سخت گیرانه کمتری را برای ترکیب آنها اعمال می کنند. و این می تواند منجر به عواقب خطرناکی شود.

بنابراین، در سال 2008، دانشمندان آمریکایی سرب، جیوه و آرسنیک را در داروهای آیورودا تولید شده در ایالات متحده و هند که از طریق اینترنت به فروش می‌رسیدند، ترکیب داروهای آیورودا را که در هند و ایالات متحده تولید می‌شد و آزادانه در اینترنت فروخته می‌شد، تجزیه و تحلیل کردند. در هر پنجم، فلزات سمی یافت شد: سرب، جیوه و آرسنیک.

و در سال 2012، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده (CDC) شش مورد مسمومیت با سرب را در زنان باردار که از داروهای آیورودا از هند استفاده می کردند - شهر نیویورک، 2011-2012 گزارش کرد. قربانیان زنان باردار بودند که داروهای آیورودا مصرف می کردند.

به طور کلی، اجازه دهید دوباره بگوییم: اگر می‌خواهید آیورودا را امتحان کنید، آن را با درمانگر یا پزشک ناظر خود در میان بگذارید. و اگر هنگام رژیم گرفتن یا مصرف مکمل های گیاهی احساس اشتباهی کردید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید.