پدیده ASMR: چگونه نجوا کردن دختران YouTube می تواند به شما کمک کند به خواب بروید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چیزهای عجیب و غریب زیادی در اینترنت وجود دارد. و ASMR نه تنها عجیب بلکه مفید است. دختران و پسران در طرف دیگر صفحه به کسانی که از بی خوابی و اضطراب رنج می برند، خسته و پرتنش کمک می کنند. کاملا افلاطونی، بدون اس ام اس یا ثبت نام.

یک شب، در یوتیوب پرخوری دیگری، مسیر کج لینک ها مرا به ویدیوی عجیبی رساند که در آن یک بلوند زیبا با صدایی آرام و روح نواز، که مستقیماً به دوربین نگاه می کرد، خود را به عنوان آرایشگر من معرفی کرد و ساعتی را با پدهای پنبه ای جلویش گذراند. از "چهره" من

در اینجا ویدیو است.

در دقیقه بیستم، متوجه شدم که فقط کمی بیشتر - و با صورتم در صفحه کلید به خواب می رفتم. مغزم بکر بود و پوست سرم به طرز خوشایندی سفت شده بود.

اما البته به جای رفتن به رختخواب، به توضیحات ویدیو رفتم و سپس به گوگل. اینگونه بود که با پدیده ASMR آشنا شدم.

آنچه هست

ASMR (پاسخ نصف النهار حسی مستقل، پاسخ مریدین حسی خودمختار) نئولوژیسمی است که احساس سفت شدن و گزگز شدن دلپذیر پوست سر، پشت و اندام ها ناشی از محرک های صوتی، بینایی، شناختی و غیره را تعریف و توصیف می کند.

این چیزی است که ویکی‌پدیا می‌گوید، و همه توضیحات ویدیویی «چرا در میکروفون زمزمه می‌کنم» از کارشناسان ASMR در یوتیوب تکرار می‌شود. آنها همچنین می‌گویند که محرک‌های زیادی وجود دارد که پاسخ‌های ASMR را القا می‌کند (زمزمه کردن و گفتار کم، خرچنگ و انگشت زدن اشیاء، صداهای خیس دهان و تنفس، توجه شخصی و غیره) و بسیاری از بزرگسالان ASMR را در کودکی تجربه کرده‌اند.

هنوز هیچ تایید علمی در مورد پدیده ASMR وجود ندارد و من ASMR را به عنوان یک آشغال ضد علمی دیگر می نویسم، اگر نه برای یک چیز: بلافاصله فهمیدم که در مورد چه نوع احساسی صحبت می کنیم. من آن را در حین تماشای آن ویدیو تجربه کردم و بله، در کودکی در جریان بازی های پیش پا افتاده دخترانی مانند دختر-مادر آن را تجربه کردم. سفت کردن پوست سر آرامش بخش است.

با چی خورده میشه

ASMR یک انجمن بزرگ YouTube دارد. نه به اندازه گیمرها یا وبلاگ نویسان زیبایی، اما کانال های برتر بین 200000 تا 500000 مشترک دارند و ویدیوهای برتر میلیون ها بازدید دارند.

می پرسی: این همه آدم در این چه می یابند؟

• ASMR به شما کمک می کند آرام شوید و به خواب بروید. این ویدیوها در میان کسانی که مشکلات خواب مزمن دارند، نمی توانند استرس روز را کنار بگذارند و به استراحت روی بیاورند بسیار محبوب است. آنها اغلب در رختخواب فیلم تماشا می کنند. بسیاری می نویسند که با هدفون در گوش خود بیدار می شوند و به معنای واقعی کلمه متوجه نمی شوند که چگونه به خواب رفته اند.
• ASMR سرگرم کننده است. برخی از افراد فقط دوست دارند گزگز را احساس کنند - احساس سوزن سوزن شدن روی پوست که باعث ایجاد ویدیوهای ASMR می شود. این مانند یک ماساژ سبک و رایگان یا مدیتیشن است. و بله، ASMR erotica نیز وجود دارد.
• ASMR یک دارونما برای تنهایی است. ویدئوها به افرادی که مشکلات ارتباطی دارند کمک می‌کند تا یک جانشین برای ارتباط داشته باشند، و افرادی که احساس می‌کنند هیچ‌کس به آن‌ها نیاز ندارند - جانشینی برای جلب توجه. اکثر فرمت‌های ویدیویی ASMR این احساس را ایجاد می‌کنند که شخصی که در تلویزیون حضور دارد با شما صحبت می‌کند، به شما کمک می‌کند، از شما مراقبت می‌کند. بسیاری از مردم این را دوست دارند و این فقط در مورد اضطراب اجتماعی مزمن نیست. ناگهان روز بدی را سپری می کنید، غمگین یا تنها هستید و زنگ زدن به کسی در نیمه شب به نوعی دست شما نیست. این زمانی است که ویدیوی ASMR می تواند مفید باشد.

آنچه در منو است

همه ویدیوهای ASMR را می توان تقریباً به دو دسته کلی تقسیم کرد: ویدیوهای ماشه ای و ویدیوهای نقش آفرینی.

ویدیو را راه اندازی کنید غلتک هایی هستند که با ماشه های تمیز پر شده اند. برای مثال، ویدیویی که در آن مجری یا مجری چیزی را به مدت 20 دقیقه در میکروفون زمزمه می‌کند، یا دانه‌ها را با انگشتان خود انگشت می‌گذارد، یا ناخن‌های خود را روی مخمل می‌کوبد، یا هر یک از صدها دستکاری را انجام می‌دهد که باعث پاسخ ASMR می‌شود. بسیاری از وبلاگ نویسان محبوب ASMR یک ویدیوی Find Your Trigger دارند که در آن رایج ترین محرک ها را با هم ترکیب می کنند تا بیننده بتواند موارد مناسب را پیدا کند.

ویدئوهای نقش آفرینی شبیه چیزی است که در بالا نشان دادم. در اینجا نیز محرک هایی وجود دارد، اما آنها بخشی از داستان هستند.موضوعات مورد علاقه: بازدید از سالن زیبایی (برای کوتاه کردن مو، آرایشگر)، بازدید از فروشگاه، بازدید از پزشک. تقریباً همیشه نوعی خدمات به شما ارائه می شود ، آنها از شما مراقبت می کنند ، شما را با توجه احاطه می کنند.

بسیاری از چنین ویدیوهایی احمقانه و مضحک به نظر می رسند، و برای لذت بردن از آنها، باید به اصطلاح ایمان به شرایط پیشنهادی (از تعلیق انگلیسی ناباوری، به معنای واقعی کلمه "به تعویق انداختن ناباوری") را لحاظ کنید. این زمانی است که وقتی در یک فیلم نشسته اید، به عنوان یک واقعیت پذیرفته می شوید که یک دانشمند می تواند در عرض یک هفته یک لباس پرنده از آهن قراضه بسازد. وقتی به آنچه در حال رخ دادن است اعتقاد دارید، حتی اگر غیرمنطقی باشد، برای به دست آوردن صدایی که برای آن آمده اید.

همه ویدیوهای نقش آفرینی یکسان ساخته نمی شوند. برخی از نویسندگان داستان ها و شرایطی را ارائه می دهند که به سادگی مضحک هستند، مانند ویدیویی در مورد سپرده گذاری در بانک با 40٪ در سال (شوخی نمی کنم). برخی بازدید از یک سالن زیبایی را به تصویر می کشند، اگرچه واضح است که این اتفاق در اتاق خواب تاریک و نامرتب آنها رخ می دهد. به طور کلی لذت بردن از ویدئوهای نقش آفرینی یک کار دو طرفه است. وظیفه بیننده این است که باور کند، وظیفه نویسنده این است که او را باور کند. من شخصاً ویدیوهای نقش‌آفرینی مورد علاقه‌ام را دارم و محرک‌ها در آنها بهتر از شکل خالصشان کار می‌کنند.

هک های زندگی و نکاتی برای ASMR بهتر

1. هدفون. پزشکان باسواد ASMR از میکروفون های دو گوش استفاده می کنند. این به ویژه در فیلم های نقش آفرینی قابل توجه است، زمانی که مثلاً "آرایشگر" در اطراف شما راه می رود (البته در واقع دور میکروفون) و صحبت می کند - به نظر می رسد که صدا واقعاً در اطراف سر شما شناور است که به خودی خود کار می کند. به عنوان یک ماشه بنابراین - فقط هدفون. با ستون ها، اثر اصلاً یکسان نیست.
2. اگر هدف شما به خواب رفتن است، تماشای ویدیوی ASMR می تواند برای شما مضر باشد: نور صفحه نمایش سیستم عصبی را تحریک می کند و تولید ملاتونین را مختل می کند. جایگزین این است که فیلم های ویدیویی را قربانی کنید، صدا را از ویدیوهای ASMR مورد علاقه خود استخراج کنید (به عنوان مثال) و قبل از خواب به آنها گوش دهید.
3. بسیاری از مردم هنگام تماشای ویدیوهای ASMR احساس سوزن سوزن شدن مشخصه را تجربه نمی کنند، اما همچنان آنها را برای اثر آرام بخش تماشا می کنند. شاید شما هم یکی از آن ها باشید.
4. بیشتر محتوای با کیفیت ASMR به زبان انگلیسی است، اما اجازه ندهید که شما را گیج کند، حتی اگر زبان آن را نمی دانید. اولاً، در یک ویدیوی ماشه اصلاً مهم نیست، آنها آنجا صحبت نمی کنند. و طرح فیلم های نقش آفرینی به قدری ساده است که صداها و تصاویر به تنهایی ممکن است برای شما کافی باشد. علاوه بر این، بسیاری از دوستداران ASMR می گویند زمانی که صحبت های گوینده را به طور کامل درک نمی کنند یا صحبتی با لهجه قابل توجه باشد، حتی برای آنها آسان تر است که به اثر مورد نظر دست یابند (به ماریا جنتل نجوا در بالا و پایین مراجعه کنید، طرفداران آمریکایی نیز او را دوست دارند. لهجه او).

خوشمزه ترین

الی ASMRR درخواست می کند

برنده در رده "حرفه ای و نوآوری" و مورد علاقه شخصی من. الی بهترین ویدیوهای نقش آفرینی ASMR را می سازد: بهترین فیلمنامه، بهترین محیط (یکی از اولین مواردی که از صفحه سبز استفاده می کند)، لباس، گریم و غیره. در ویدیوهای او، تمام جزئیات در نظر گرفته شده است. او اولین کسی بود که به ترکیب ASMR و VR (واقعیت مجازی) فکر کرد.

کلاسیک این ژانر، بازدید از یک آرایشگر است.

اولین قسمت از سریال علمی تخیلی او خروج. قسمت دوم اومد. سومی با نفس بند آمده منتظر 300 هزار مشترک کانال است.

ASMR + VR = WIN.

ماریا جنتل زمزمه می کند

از نظر تعداد بازدید، ماریا که قبلاً ذکر شد ملکه بلامنازع ASMR است. همانطور که مفسر در زیر یکی از ویدیوهای ASMRRRequests الی گفت: "باحال، اما هنوز کسی آن خانم روسی را شکست نمی دهد." ماریا واقعا اهل روسیه است، او در حین تحصیل در دانشگاه به آمریکا نقل مکان کرد (ویدئویی نیز در این مورد وجود دارد). طرفداران صدای آرام، شیرین، لهجه زیبا و حرکات دست روان او را دوست دارند.

درباره چیستی ASMR به زبان روسی.

صدا و سایر محرک ها

امتحان کردن کت و شلوار مردانه یکی از محبوب ترین ویدیوهای ماریا و به طور کلی.

پر هدر

4.5 ساعت محرک های مختلف.

ماساژASMR

4، 5 - کمی؟ اینجا ساعت 10 است.

شکاف زودگذر

ASMR شجاعانه برای مردان واقعی. طنز عالی برای کسانی که انگلیسی می دانند، و البته انگیزه های زیادی. به طور کلی، Ephemeral Rift بی پرواترین بازی ASMR در تمام یوتیوب با ویدیوهای نقش آفرینی دیوانه کننده و سورئال است.

و این، خانم ها و آقایان هکرهای زندگی، فقط نوک کوه یخ است. مشاهده مبارک!