2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
هر نوار بر اساس مخلوطی از آرد آجیل با مقدار کمی کره و پودر قند است که سپس در یک خامه شیرین و ترش سبک ریخته می شود. افزایش انرژی و شکم پر تا زمان ناهار تضمین شده است!
عناصر
برای اصول اولیه:
- 1 1/2 فنجان آرد بادام یا بادام زمینی
- ¾ لیوان آرد گندم؛
- ¼ لیوان پودر قند؛
- ½ فنجان کره، ذوب شده.
برای کرم:
- 4 عدد تخم مرغ؛
- ¾ لیوان شکر؛
- ⅓ یک لیوان آب لیمو؛
- ½ قاشق چایخوری بیکینگ پودر؛
- ⅓ لیوان آرد.
آماده سازی
- همه مواد پایه را با هم مخلوط کنید تا خرده نان شکل بگیرد.
- خرده نان ها را در یک ظرف پخت (20×20 سانتی متر) پوشانده شده با روغن بکوبید و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه به مدت 18 تا 20 دقیقه قرار دهید.
- مواد را با همزن بزنید و از تشکیل گلوله های آرد جلوگیری کنید.
- خامه تمام شده را روی پوسته مغزی بریزید و قالب را به مدت 10-15 دقیقه دیگر به فر برگردانید.
- همه چیز را به میله هایی با شکل و اندازه دلخواه تقسیم کنید.
توصیه شده:
اگر یک مبتدی مطلق هستید، چگونه میله های افقی در فضای باز انجام دهید
مجموعه ای از تمرینات ساده میله افقی در فضای باز برای همه گروه های عضلانی اصلی مناسب است حتی برای کسانی که به یاد نمی آورند آخرین بار چه زمانی بالا کشیده اند
آب لیمو فقط آب لیمو است
آب لیمو هر چقدر هم که بخواهید معجزه نمی کند. افشای محبوب ترین افسانه ها در مورد این "اکسیر سلامتی"
چگونه از شر میله در گل های داخلی خلاص شویم
میخ های سیاه و سفید گل های داخل خانه را می کشند، مگس های میوه با مردم تداخل می کنند. می توانید با وسایل بداهه یا حشره کش های خریداری شده از شر آنها خلاص شوید
10 تارت لیمو که بارها و بارها درست می کنید
کیک های لیمویی فوق العاده خوشمزه، معطر و زیبا با فیلینگ خامه ای، آیسینگ، مرنگ، شیر تغلیظ شده، ریکوتا و بادام در انتظار شماست. این دستور العمل ها مورد علاقه شما خواهند بود
دستور العمل ها: میله های خانگی برای میان وعده های سریع و سالم
گرانولا که مورد علاقه بسیاری است، می تواند شکلی راحت داشته باشد. سعی کنید میله هایی از آن درست کنید و هر جا که می روید آنها را با خود ببرید