چگونه خوشبین شویم؟ 5 فکر برای تغییر موقعیت زندگی

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

افراد خوش بین سالم تر، شادتر و موفق تر از افرادی هستند که روزهای کاری شان به تاریکی صبح دوشنبه است. خوشبین ها بیشتر لبخند می زنند، همه آن را دوست دارند و به راحتی با مشکلات خود کنار می آیند. احساسات مثبت به آن‌ها کمک می‌کند بدون اینکه به شکست‌هایشان دل بسته باشند، به جلو بروند، و مشکلات جزئی هیچ اثری در روح همیشه آفتابی آنها باقی نمی‌گذارند.

وسوسه انگیز است؟ خوش بینی هدیه ای از بهشت نیست و شما می توانید موقعیت زندگی خود را به موقعیتی مثبت تر تغییر دهید و 5 نکته به شما می گوید که چگونه این کار را انجام دهید.

شادی را به موفقیت گره نده

"من ماشین ندارم، بنابراین من ناراضی هستم"، "من آنقدر که باید اجتماعی و شجاع نیستم" - مردم هزاران دلیل پیدا می کنند که ظاهراً در شادی آنها اختلال ایجاد می کند و فکر می کنند که اگر این دلایل باشد حذف شود، اوج ابدی خواهد آمد. اگر اینطور فکر می کنید، اشتباه می کنید.

خوشبختی از بیرون نمی آید، از درون می آید.

برای خوشبختی خود شروطی قرار ندهید و از خود چیزی مطالبه نکنید. موفقیت شما را خوشحال می کند و شکست شما را ناراحت می کند، اما اگر شادی خود را با رسیدن به هدف خود گره ندهید، شما می توانید در هر لحظه لذت ببرید و فقط به این دلیل که ماشین یا انبوهی از دوستان ندارید، احساس ناراحتی نکنید.

اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید

خلق و خو در هوا مانند باکتری است و لبخند زدن از گوش به گوش دیگر به اندازه غر زدن و تحریک پذیری مسری است. افراد خوش بین سعی می کنند با هم نوعان خود ارتباط برقرار کنند و از افراد بدخلق و عصبانی دوری کنند.

فرد خوش بین احساس می کند که زندگی بسیار کوتاه تر از آن است که برای افرادی که به هر دلیلی سم منتشر می کنند و تراوشات غم انگیز منتشر می کنند، تلف شود.

فقط آنچه شما نیاز دارید

یک فرد خوش بین وقت خود را برای چیزی که برای او جالب نیست، اما بر اساس مفاهیم اجتماعی "درست" یا "معتبر" است تلف نمی کند. افراد مثبت اندیش شجاعت این را دارند که بر اساس قوانین خودشان زندگی کنند و اهمیتی نمی دهند که دیگران در مورد آنها چه فکری می کنند.

اگر به خاطر افکار عمومی مدام از خواسته های خود دست بکشید، خوش بین بودن غیرممکن است. وقتی تضادهای داخلی از هم می پاشند، چه نوع خوش بینی وجود دارد؟

به دلیل موانع، در بالای اهداف خود بمانید

افراد خوش بین، مانند همه افراد موفق، در برخورد با وظایف خود خلاق هستند و در صورت بروز مشکل تسلیم نمی شوند. آنها می دانند که هرگز هر آنچه را که نیاز دارند نخواهند داشت و به آنچه در حال حاضر دارند بسنده می کنند.

استیو جابز وقتی پول کافی برای شروع یک تجارت نداشت وحشت نکرد: او تنها وسیله نقلیه خود - VW Microbus را فروخت.

والت دیزنی وقتی به او گفته شد که میکی موس "یک موش غول پیکر است که فقط زنان می ترسند" افسرده نشد. او پروژه خود را تبلیغ کرد و ببینید امروز چه نگرش نسبت به میکی دارد.

دونالد ترامپ چهار بار (1991، 1992، 2004 و 2009) ورشکست شد و هر بار نبوغ او به او کمک کرد تا دوباره بلند شود. در سال 2011، ثروت او 2.9 میلیارد دلار برآورد شد.

زندگی عادلانه نیست. و این اشکالی ندارد

بنابراین بسیاری از مردم ناراحت، عصبانی یا دلسرد می شوند زیرا زندگی باید با معیارهای آنها منصفانه باشد. آنها مثل بچه ها توهین می کنند: «اوه، خب! آیا با من ناعادلانه رفتار شده است؟ آن وقت من کاری نمی کنم و بگذار برای من بد باشد."

خوشبین ها می دانند که زندگی ناعادلانه است: برخی در قصر به دنیا آمده اند، برخی در محله های فقیر نشین، برخی زیباتر، خوش شانس تر و سالم تر هستند، برخی دیگر چیزی به دست نمی آورند.

مهم نیست که در ابتدا چه منابعی دارید - اگر بخواهید، می توانید به هر چیزی برسید و افراد مثبت هرگز از اینکه ناعادلانه فریب خورده اند شکایت نخواهند کرد.

یک خوشبین اینطور فکر می کند:

زندگی ناعادلانه و غیرقابل پیش بینی است. و این اشکالی ندارد.