8 راه برای بهبود زندگی شخصی

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اگر از هر طریق ممکن از موقعیت های ناخوشایند اجتناب کنید و چهره واقعی خود را پنهان کنید، هر رابطه عاشقانه یا افلاطونی می تواند فرو بریزد. با رعایت چند نکته ساده می توانید رابطه خود را ادامه دهید.

1. از صحبت های توخالی خودداری کنید

در طول آشنایی خود، نباید کلمات زیادی (و زمان گرانبها) را برای پرسیدن سؤالات معمولی از موضوع همدردی در مورد آب و هوا یا کار تلف کنید. درست شیرجه بزنید از ابتدا سوالات کامل تری بپرسید. به عنوان مثال، به جای اینکه بپرسید "در محل کار چه کار می کنید؟"

از یک طرف، ممکن است یک شخص خیلی راحت نباشد که فوراً به مسائل مهمی بپردازد، اما اگر از همان ابتدا با شما راحت نباشد، به احتمال زیاد شما برای یکدیگر مناسب نیستید.

ارزش این را دارد که گفتگوی احمقانه را با یک گفتگوی واقعی در مورد ترس ها و دیدگاه خود نسبت به زندگی جایگزین کنیم، بدون اینکه فقط حقایق را فهرست کنیم - همه چیزهایی که معمولاً هنگام ملاقات درباره خود می گوییم. سوالات نباید خیلی شخصی باشند، بلکه باید علاقه صمیمانه شما را نشان دهند، به ادامه گفتگو و عمیق تر شدن آن کمک کنند و به کلمات سطحی محدود نشوند.

این روش می تواند برای دوست یابی نیز مفید باشد. از یک آشنا یا همکار جدید در مورد چیزی مهم و محبوب برای او بپرسید - آن شخص بسیار بیشتر به شما علاقه مند خواهد شد.

2. از دعوا در ازدواج نترسید و برای آن مبارزه کنید

رسوایی های مداوم دیر یا زود همسران را خسته می کند و منجر به طلاق می شود. با این حال، غیبت کامل آنها نیز می تواند فاجعه آمیز باشد. نباید به هر طریق ممکن از درگیری ها اجتناب کرد و همچنین نباید آنها را همینطور شروع کرد.

در ابراز احساسات و گوش دادن به همسرتان احساس راحتی کنید - این به زنده نگه داشتن رابطه کمک می کند. بهتر است مشکلات را به موقع حل کنید تا اینکه منتظر بمانید تا یک درهم و برهم حل نشدنی از آنها بیرون بیاید که فقط باید قطع شود.

3. اجازه دهید مردم بدانند که هستند

مطمئن شوید که عزیزانتان واقعاً شما را می شناسند قبل از اینکه خیلی دیر شود. از احساسات، افکار و خواسته های خود به آنها بگویید، آنها را در درون خود پنهان نکنید. عزیزانتان را واقعاً خوب بشناسید.

4. به میل خود ازدواج کنید نه از روی ناچاری

ما اغلب در زیر یوغ تعهدات اجتماعی قرار می گیریم که شیوه خاصی از زندگی را به ما دیکته می کند. اگر به موقع همسری پیدا نکنیم ممکن است احساس گناه کنیم. با این حال، همه ما عواقب آسیب زای یک ازدواج ناموفق را می دانیم.

5. سکس عشق نیست

یک مفهوم را جایگزین مفهوم دیگر نکنید. اگر اینجا و الان با یک نفر احساس خوبی دارید، اما چند سال دیگر خود را با او نمی بینید، با هم راحت نیستید، پس فکر کنید که آیا این اصلاً عشق است یا خیر. برعکس آن نیز صادق است - بدون شور و شوق، می توانید روابط و خانواده های شگفت انگیزی بسازید.

6. سعی کنید درد قلب را مانند سردرد درمان کنید

هنگامی که ما را رها می کنند، دردی را تجربه می کنیم که شبیه به درد افراد در هنگام بهبودی از اعتیاد به الکل یا مواد مخدر است. عشق همان مراکز پاداش را فعال می کند که مثلاً کوکائین. به همین دلیل، ما سعی می کنیم بارها و بارها با موضوع عشق ملاقات کنیم، از نظر جسمی به آن نیاز داریم.

مطالعات نشان می دهد که این درد و همچنین دردهای فیزیکی مانند پاراستامول قابل کنترل است. و در حالی که با احساسات دست و پنجه نرم می کنیم، از نظر اخلاقی و فیزیکی احساس شکستگی می کنیم. اما امکان درمان در آن نهفته است.

اگر از شکستگی قلب رنج می برید، پاراستامول مصرف کنید.

7. در مورد آنچه از رابطه می خواهید صحبت کنید

اگر به نوعی خود را در منطقه دوست یافتید، اما بیشتر می خواهید، پس انتظار نداشته باشید که هدف عشق شما به طور جادویی آن را کشف کند. جسور باشید و در مورد آنچه می خواهید مستقیم صحبت کنید.

بله، شما می توانید دوستی خود را از دست بدهید، اما شفافیت پاداش شما خواهد بود. توانایی بیان احساسات و صحبت در مورد آنها با شریک زندگی نیز به نفع زوج های از قبل شناخته شده خواهد بود.

8. آنچه را که می خواهید بدست آورید

چقدر از فرصت های از دست رفته پشیمان می شویم؟ نیازی نیست افراط کنید، اما گرفتن تلفن از همسفر مورد علاقه خود در اتوبوس بهتر از پشیمانی تمام عمرتان است که این کار را نکردید.