مزه ترش دهان از کجا می آید و با آن چه باید کرد؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اغلب اوقات، این دلیلی برای نگرانی نیست. اما استثناهایی وجود دارد.

اگر طعم ترش فقط یک بار در دهان شما ظاهر شد و به سرعت ناپدید شد، آن را به عنوان یک تصادف تلقی کنید. اما اگر یک حس چشایی عجیب بارها و بارها شما را آزار می دهد، مهم است که بدانید چرا این اتفاق می افتد. این به شما کمک می کند تا عوارض خطرناک را از دست ندهید.

کارشناسان سازمان پزشکی آمریکا، کلینیک کلیولند، هفت مورد از شایع ترین علل مزه ترش را در دهان فهرست می کنند.

1. دندان های خود را خوب مسواک نمی زنید

یک مزاحمت آشنا برای خیلی ها: مقداری غذا را گرم و ترش گذاشتید. بقایای مواد غذایی که بین دندان ها یا در حفره های کوچک گیر کرده اند می توانند به همین ترتیب رفتار کنند. یک عارضه جانبی قطعات خراب، طعم ترش در دهان است.

چه باید کرد

بهداشت دهان و دندان را به شدت رعایت کنید: صبح و عصر هر بار حداقل 2 دقیقه مسواک بزنید. اگر مطمئن نیستید که شکاف بین دندان های خود را تمیز می کنید، از نخ دندان استفاده کنید.

2. سیگار می کشید

نیکوتین موجود در دود سیگار حساسیت چشایی را کاهش می دهد و منجر به تغییر طعم می شود. از جمله یک رنگ ترش ناخوشایند ممکن است رخ دهد.

چه باید کرد

ظاهر ترش مزه را دلیل دیگری برای ترک سیگار در نظر بگیرید. اگر نیکوتین را ترک کنید، حس چشایی شما در عرض دو هفته شروع به بهبود می کند.

3. کمبود مایعات دارید

با کمبود رطوبت در بدن، تولید بزاق کاهش می یابد. دهان خشک می شود و این می تواند بر طعم آن تأثیر بگذارد. به ویژه، یک احساس چسبنده و یک ترشی مشخص اغلب ظاهر می شود.

چه باید کرد

از کم آبی بدن خودداری کنید. سعی کنید روزانه حداقل 6-8 لیوان مایع (آب، کمپوت، نوشیدنی های میوه ای، چای) بنوشید. به عنوان یک روش اکسپرس، می توانید از آدامس بدون قند استفاده کنید: جویدن باعث افزایش تولید بزاق می شود.

4. سرماخوردگی یا عفونت سینوسی دارید

بیماری هایی مانند عفونت های ویروسی حاد تنفسی و سینوزیت نیز قادر به تغییر طعم هستند. در نتیجه طعم ترش در دهان ایجاد می شود.

چه باید کرد

به محض بهبودی، ترشی به خودی خود از بین می رود. معمولاً خلاص شدن از شر عفونت حاد ویروسی حدود 7 روز طول می کشد: به طور کلی، فقط استراحت بیشتر کافی است - و بدن به تنهایی با این بیماری کنار می آید. در صورت سینوزیت و سایر سینوزیت ها (التهاب سینوس ها) لازم است با یک درمانگر تماس بگیرید.

5. شما دچار سوزش سر دل یا GERD هستید

سوزش سر دل به این دلیل رخ می دهد که شیره معده به مری بالا می رود و دیواره های آن را تحریک می کند. این منجر به احساس سوزش در پشت سینه و گاهی اوقات طعم ترش در دهان می شود.

هر از گاهی همه با سوزش سر دل مواجه می شوند. اما اگر چنین حملاتی چندین بار در هفته تکرار شوند، پزشکان در مورد بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) صحبت می کنند.

چه باید کرد

اگر مشکوک به GERD هستید، به پزشک یا متخصص گوارش خود مراجعه کنید. تنظیم سبک زندگی اغلب به مقابله با سوزش معده کمک می کند: کاهش وعده های غذایی، پرهیز از غذاهای چرب و سرخ کردنی، اجتناب از خوردن چند ساعت قبل از خواب، و خوابیدن روی بالش به طوری که سرتان بالاتر از سطح سینه باشد. با این حال، در برخی موارد، تنها راه غلبه بر بیماری رفلاکس معده، استفاده از دارو است.

همچنین، به خاطر داشته باشید که GERD تنها تشخیص ممکن نیست. سوزش معده منظم می تواند خود را نشان دهد و بیماری های بسیار خطرناک تری را نشان دهد: آنژین صدری، فتق هیاتال یا حتی سرطان مری. بنابراین، مهم است که تحمل نکنید و با پزشک مشورت کنید.

وقتی بیماری زمینه ای را تشخیص دادید و آن را درمان یا حداقل اصلاح کردید، مزه ترش دهانتان از بین می رود.

6. داروهای خاصی مصرف می کنید

آنتی بیوتیک ها می توانند باعث ایجاد مزه ترش شوند. و حتی برخی از داروهای بدون نسخه مانند آنتی هیستامین ها.

چه باید کرد

صبر کن. با قطع مصرف دارو، مزه بد از بین می رود. اگر به دلایلی مجبور به استفاده منظم از داروها هستید، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است جایگزینی با عارضه جانبی کمتر مشخص وجود داشته باشد.

7. شما در حال پیر شدن هستید

به دلیل تغییرات مرتبط با سن، جوانه های چشایی زبان حساسیت خود را از دست می دهند و می توانند شما را فریب دهند و احساسات جدیدی ایجاد کنند.

چه باید کرد

متأسفانه، مانند دوران جوانی، امکان بازگشت طعم غنی روشن به غذا وجود نخواهد داشت. اما با درمانگر خود صحبت کنید تا ببینید آیا او می تواند راه هایی را برای کاهش طعم ترش در دهان شما پیشنهاد دهد.