تجربه شخصی: چگونه بدون دوستان زندگی کنیم و رنج نکشیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

دنیس موفق به برقراری یک دوستی قوی نشد. او ابتدا ناراحت بود، اما به مرور زمان مزایای آن را در این امر یافت.

این مقاله بخشی از پروژه یک به یک است. در آن ما در مورد روابط با خود و دیگران صحبت می کنیم. اگر موضوع به شما نزدیک است، داستان یا نظر خود را در نظرات به اشتراک بگذارید. منتظر خواهد بود!

شخصی در مدرسه دوستان مادام العمر پیدا می کند، کسی آنها را در میان همکاران یا به طور تصادفی پیدا می کند. قهرمان ما کمتر خوش شانس بود: او از کودکی با دوستان خود کنار نمی آمد. افرادی که او آنها را نزدیک می دانست بدون هیچ اثری از زندگی او ناپدید شدند یا او را ناامید کردند و در نهایت تصمیم گرفت در همه چیز فقط به خودش تکیه کند. که اصلا پشیمان نیست.

من را نمی توان باحال ترین مرد خطاب کرد

من هرگز زندگی مهمانی نبودم. اما همچنین برای کسانی که دائماً در حاشیه هستند. اگر با فیلم‌های کلیشه‌ای آمریکایی درباره نوجوانان تشابهی داشته باشیم، من همیشه بین شخصیت‌های اصلی و فرعی بودم. من نوعی دایره اجتماعی داشتم، اما نمی‌توانستم باحال‌ترین مرد نامیده شوم.

قبل از مدرسه کاملاً غرق در بازی های رایانه ای بودم. برای من این راحت ترین و امن ترین راه برای تفریح بود. پدر و مادرم سعی کردند مرا اجتماعی کنند، اما هرگز به من فشار نیاوردند: «بیا! از قبل به یک باشگاه برو!» آنها فقط مدت زمانی را که می توانستم جلوی صفحه نمایش بگذارم محدود کردند، بنابراین مجبور شدم به دنبال جایگزینی بگردم. در واقع عالی بود چون بدون کامپیوتر احساس خستگی می کردم که معمولا به آن می گویند مفید. او به من اجازه داد تا انواع و اقسام راه ها را برای خوش گذرانی بیابم. من کتاب خواندم، نقاشی کشیدم - دنیای کوچک راحت خودم را ساختم.

سپس به مدرسه رفتم و تعداد زیادی از افراد جدید که کلاس کلیشه ای را پر کرده بودند ناگهان روی من افتادند: یک دختر زیبا، قلدر، هولیگان.

بسیاری از بچه ها، بر خلاف من، قبلاً در دوره های مقدماتی با هم برخورد کرده اند. بنابراین باید به نوعی بین گروه های تشکیل شده مانور می دادم.

در اینجا علاقه من به بازی های ویدیویی در دستان من بود، زیرا در مدرسه ابتدایی همه پسرها با رایانه بازی می کردند. در تعطیلات مدام بحث می‌کردیم که چه کسی چه می‌نوازد، دیسک‌ها را رد و بدل می‌کردیم، همدیگر را برای ملاقات دعوت می‌کردیم.

اما شرکت من برای من کار نکرد. تقریباً هر سال، یک مورد مورد علاقه را در کلاس انتخاب می کردم - شخصی که بیشتر با او دوست بودم. می رفتیم خانه همدیگر یا سینما. پدر و مادر ما همدیگر را می شناختند. اما چنین ارتباطی هرگز بیش از دو یا سه سال طول نکشید.

شاید این به این دلیل است که در مدرسه ابتدایی کودکان به سرعت رشد می کنند و علایق آنها دائماً در حال تغییر است. برای تعطیلات تابستان، همه با افراد مشابه رفتند و کاملا متفاوت آمدند. و هر روز اول سپتامبر، به نظر می رسید همه ما دوباره همدیگر را می شناختیم. می توانید با چشمان کسی در خط مدرسه روبرو شوید و بفهمید: "اوه، ما ارتباط برقرار می کنیم!" این اتفاق کاملاً خودجوش رخ داد.

مثلاً در کلاس پنجم، پسری به نام آنتون به مدرسه ما آمد. باهوش بود، شوخ طبعی خوبی داشت. ما علایق مشترک زیادی داشتیم، بنابراین به سرعت یک زبان مشترک پیدا کردیم. تنها نکته منفی: آنتون همیشه مشغول بود. او می خواست برنامه نویس شود، بنابراین بعد از مدرسه به کلاس های اضافی رفت و هرگز نمی توانست فقط قدم بزند. با گذشت زمان، آنتون در مدرسه ما احساس تنگی نفس کرد و به مدرسه دیگری رفت.

وقتی دانش‌آموز دبیرستانی هستید، این چیزها تفاوت زیادی ایجاد می‌کنند. به نظر می رسد که شخص برای زندگی در دنیای دیگری رفته است. بنابراین، ارتباط ما بلافاصله به نتیجه نرسید و دیگر دوست نبودیم. عجیب ترین چیز برای من این بود که متوجه شدم ما دعوا نکردیم - ما فقط راه خود را از هم جدا کردیم.

حتی یک نفر نبود که بتوانم برایش بنویسم و شکایت کنم

در دبیرستان همه چیز پیچیده تر شد. وقتی اغلب شرکت را تغییر می دهید، افراد جدید به پایان می رسند.سپس باید تلاش مضاعفی برای صحبت با کسانی که زمانی با آنها دوست بودید انجام دهید. همچنین در سنین نوجوانی تقریباً همه زندگی شخصی دارند که بی رحمانه دوستان را به پس زمینه سوق می دهد. برای من نیز اتفاق افتاده است. فقدان دوستی مداوم در من تمایل ناسالمی به نمایش همه چیز و جستجوی روابط ایجاد کرده است.

فکر کردم: "اکنون همه چیز بد است ، اما دختران ظاهر می شوند - همه چیز تغییر خواهد کرد."

با دیدن یک رابطه فقط راهی برای رهایی از مشکلات ناموجود ، من فعالانه به دنبال یک دوست بودم. و هنگامی که این کار را کرد، فوراً روی او متمرکز شد و افراد دیگر را از خود دور کرد. مثلاً در کلاس دهم با دختری آشنا شدم. وقتی از هم جدا شدیم فهمیدم که اصلا دوستی ندارم. حتی یک نفر نبود که بتوانم برایش بنویسم و از مشکلاتم شکایت کنم. اگر من سعی می کردم در مورد آن با کسی ناآشنا صحبت کنم، آنگاه مردم به من اهمیت نمی دادند.

با احساس تنهایی کامل، به دوست پسر جدید دوست دختر سابقم نامه نوشتم، زیرا او یک سقف‌ساز بود - او عاشق بالا رفتن از سقف خانه‌ها بود. خواستم کسی را به من معرفی کند که همین کار را می کند. او چند گوشی به من داد و دو روز بعد با هم قفل ها را شکستیم تا به بالای ساختمان برسیم.

نفسی تازه بود. آموختم که زندگی خارج از مدرسه می تواند کاملاً متفاوت باشد. پیش از این، من توسط بچه های عمدتاً تمیز احاطه شده بودم. همه آنها دختر و پسر والدین خانواده های محترمی هستند که می خواهند نمرات خوب بگیرند، زبان بیاموزند و وارد بهترین دانشگاه ها شوند. و سپس با دنیایی از افراد کاملاً متفاوت روبرو شدم. به عنوان مثال، یکی از سقف‌سازها در صحبت کردن و شنیدن مشکل داشت، اما نترس‌ترین آنها نیز بود. اگر لازم بود از جایی در امتداد قرنیز روی پشت بام بالا برود، همیشه آن را به عهده می گرفت. پسر دیگر پسر مجرمی بود که به جرم سرقت در زندان بود. ما در خارج از پشت بام با او ارتباط خوبی برقرار کردیم. او به من نواختن گیتار را یاد داد و من هم به او انگلیسی یاد دادم.

این شرکت روفر برای من تجربه زیادی به ارمغان آورده است. اولاً، من یک تیم خوب هماهنگ و قوی را دیدم که با یک هدف بسیار احمقانه متحد شده بود - صعود به پشت بام و گرفتن عکس. این به من کمک کرد تا بفهمم برای ارتباط خوب لازم نیست با هم دوست باشید. ثانیاً، یک گروه از سقف‌سازهای رنگارنگ به من نشان دادند که ما با همکلاسی‌ها در راه نیستیم. دیگر به آنها علاقه ای نداشتم.

تصمیم گرفتم دیگر هرگز به کسی تکیه نکنم

بعد از مدرسه به عنوان روانشناس وارد دانشگاه شدم. تعداد کمی از بچه ها با من درس می خواندند، بنابراین ما بلافاصله در یک دسته جمع شدیم و به هم چسبیدیم. چندین سال ما چهار نفر با هم صحبت کردیم، سپس به دو دوئت تقسیم شدیم. چگونه و چرا این اتفاق افتاد - من نمی دانم. فقط ارتباط دو نفر با دو نفر دیگر قطع شد. با همکلاسی باقی مانده پس از فارغ التحصیلی، ما نیز به دلیل دیدگاه های بسیار متفاوت در مورد زندگی، ارتباط خود را قطع کردیم.

آخرین ناامیدی در دوستی زمانی بود که از دانشگاه فارغ التحصیل شدم و خودم را در دوره های کارگردانی امتحان کردم. در آنجا دوست بسیار خوبی داشتم (آنطور که در آن زمان به نظرم می رسید) که با او علایق مشترکی داشتیم.

آخرین کار من یک سریال وب بود که هیئت داوران آن را دوست داشتند. حتی به من پول دادند تا آن را بردارم. اما یک نکته وجود داشت: می دانستم چگونه با سرم خوب کار کنم، اما نمی توانستم همه چیز را سازماندهی کنم. من به کسی نیاز داشتم که چنین لحظاتی را تصاحب کند. من این را به دوستم پیشنهاد دادم و او موافقت کرد.

سپس متوجه شدم که همه چیز حرکت نمی کند و به آن مرد نوشتم: "کجا ناپدید شدی؟ ما توافق کردیم که شما کمک کنید." که او پاسخ داد: "ببخشید، نمی توانم، من پروژه خودم را دارم." معلوم شد کار دیگری به او پیشنهاد شد و او مرا کنار گذاشت. اگر به او نامه نمی نوشتم، بدون هیچ توضیحی ناپدید می شد. اگرچه من نه تنها از پروژه خود انتظارات، بلکه پول نیز دارم.

بعد متوجه شدم که این صدمین موردی است که یک نفر بدون توضیح از زندگی من ناپدید می شود. فرقی نمی کند نسبت به هم تعهدی داشته باشیم یا نه. فکر می‌کردم در هیچ دروازه‌ای قرار نمی‌گیرد و تصمیم گرفتم دیگر هرگز به کسی تکیه نکنم.پس از آن، زندگی بسیار آسان تر و جالب تر شد.

وقتی تنها هستید، هیچ محدودیتی ندارید

الان کاملا راحتم که تنها باشم. و من نمی خواهم چیزی را تغییر دهم.

من اخیراً برای دو هفته و نیم در خلوت کامل به ایرلند رفتم. اولش ترسیدم. فکر می کردم عقلم را از دست می دهم زیرا کسی را پیدا نمی کنم که با او صحبت کنم. اما در نهایت، من یک دنیای کامل از مسافران مستقل را کشف کردم.

من یک اتاق در آپارتمانی اجاره کردم که پسر دیگری در آن زندگی می کرد. ما مجبور شدیم با او صحبت کنیم و سپس دو روز را با هم گذراندیم. سپس به شهر دیگری نقل مکان کردم و در هاستل مستقر شدم. در آنجا با دو کانادایی آشنا شدم و هنوز هم در تماس هستیم.

وقتی تنها هستید، هیچ محدودیتی ندارید. هیچ چیز شما را متوقف نمی کند. شما راحت تر می توانید صعود کنید. لازم نیست منتظر باشید تا یک دوست به جایی برود. تو فقط برو و برو و در حال حاضر افرادی هستند که به اندازه شما به این دنیا علاقه مند هستند. شما فقط به سراغ یک نفر می روید تا بدون هیچ انگیزه پنهانی راهنمایی بخواهید و او شما را به دیدار دعوت می کند. شگفت انگیز است.

گاهی اوقات من هنوز غرق در احساس تنهایی می شوم، اما این اتفاق به ندرت و به دلیل برخی مزخرفات رخ می دهد. من یک اتاق در یک آپارتمان اجاره می کنم. همسایه های من هم جوان هستند. اخیراً ساعت 11 شب به خانه آمدم و هنوز کسی آنجا نبود. و فکر کردم: «آیا من چنین زندگی اجتماعی غیر فعالی دارم؟ چرا من همیشه جلوتر از دیگران هستم؟ اما بعد از یک هفته گذشت.

من سبک زندگی خود را حالت تک نفره می نامم. با تکیه بر خودم، کمتر از مردم انتظار چیزی داشتم و ناامید شدم.

شاید مهمترین چیز برای من این بود که بفهمم هر کس اهداف خود را در اولویت قرار می دهد. این طبیعی است، من هم انجامش می دهم. فقط باید کمی راحت تر از آن استفاده کنید. هر قدر هم که انسان قسم دوستی بخورد، وقتی بین دیگری و خودش انتخاب داشته باشد، همیشه خودش را انتخاب می کند. درک این موضوع به برداشتن عینک های رز رنگ کمک می کند.

اگر شما هم مثل من قبلاً نگران کمبود دوستان هستید، به شما توصیه می کنم که بفهمید دقیقاً چه چیزی شما را آزار می دهد. آیا واقعا آنقدر تنها هستید که کسی نیست که با او صحبت کنید؟ یا اینکه اطرافیان شما برای شما مناسب نیستند؟ پس از همه، والدین، همکلاسی ها، همکاران وجود دارند. شما هرگز نمی دانید که چه نوع رابطه ای به دوستی تبدیل می شود. شاید همکلاسی باشد، یا شاید هم پسری از درب بعدی. عجیب به نظر می رسد، اما حتی یک مادر می تواند بهترین دوست یا کسی باشد که می تواند به ایجاد آشنایی های جدید کمک کند.

یه جورایی یه داستان خنده دار برام پیش اومد. دوست دختری داشتم که به دیدنم می آمد و او می خواست شراب بنوشد. او در خانه نبود، بنابراین از آن طرف خیابان به سمت فروشگاه رفتیم. یک بطری از آنجا خریدیم، آن را نوشیدیم و برای دو بطری دیگر به سوپرمارکت برگشتیم. تمام مدت به یک صندوقدار رسیدیم که همه اینها را تماشا می کرد.

صبح روز بعد سرم در حال شکافتن بود و برای خرید آب به همان فروشگاه رفتم. دست‌ها با بطری‌ها مشغول بودند، آن‌ها را در صندوق ریختم و متوجه شدم که همان فروشنده دارد به من خدمات می‌دهد. ماسکشو پایین انداخت و خندید و گفت: قرص بدم؟ و بلافاصله در روح من گرم شد.

از آن به بعد من و صندوقدار مدام با هم احوالپرسی می کردیم و حال شما را می پرسیدیم. احساس می کنم در یک روستای کوچک در پرتغال زندگی می کنم، جایی که هر روز صبح به همان کافی شاپ می روم و همان قهوه را سفارش می دهم. این سوپرمارکت به محلی برای گرما تبدیل شده است که غریبه ای به من لبخند می زند و روز خوبی را برای من آرزو می کند.