چگونه پس از تعطیلات با موفقیت به سر کار برگردیم و رنج نکشیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

وارد حلقه شوید، اما خودتان را غرق نکنید.

به نظر می رسد که شما همین یک دقیقه پیش بی خیال در ساحل دراز کشیده اید. و اکنون شما دوباره پشت میز خود هستید و فقط جت لگ و پوست سوخته یادآور تعطیلات است. نویسندگان کتاب‌هایی درباره بهره‌وری کار به Business Insider گفتند که چگونه می‌توان شروع روزهای کاری را آسان‌تر کرد.

1. زود شروع کنید

برای اینکه اولین روز کاری خود را بعد از تعطیلات تا حد امکان آسان کنید، از قبل آماده شوید. این توصیه لین تیلور، نویسنده کتاب چگونه ظالم اداری خود را رام کنید، است. عصر، رفتن به رختخواب را به تعویق نیندازید و روز بعد، زود به مطب بیایید. تا زمانی که حواس‌تان پرت نشود، می‌توانید از پس کارهای روزانه برآیید.

2. بسیاری از کارها را به طور همزمان بر عهده نگیرید

جلسات و ضرب الاجل های زیادی را برای این روز برنامه ریزی نکنید. مایکل کر، سخنران تجاری و نویسنده، می گوید: «در حالت ایده آل، در روز اول اصلاً نباید جلسه ای برگزار شود. سعی کنید تمام روز را آزاد نگه دارید تا بدون کار زیاد به سرعت خود برسید.

چند دقیقه را به برنامه ریزی روز خود اختصاص دهید، روی موارد ضروری تمرکز کنید و از درخواست کمک نترسید.

اگر فوراً کوهی از کار روی شما افتاد، موارد را از نظر اهمیت مرتب کنید. ابتدا با کارهای فوری مقابله کنید. به این فکر کنید که در حال حاضر چه چیزی برای شما، رئیس و پروژه هایتان مهم است. با هر چیزی که در طول روز ظاهر می شود، مقابله نکنید. کارهای کوچک را به نفع اهداف بزرگ کنار بگذارید.

3. آشنا شوید

قبل از غواصی در هر پروژه ای، ایده ای از اتفاقاتی که در غیبت شما رخ داده است، داشته باشید. در مورد رویدادها و تغییرات مهم اطلاعات کسب کنید. این کار باعث می شود که به راحتی با بخش معمول کار کنار بیایید.

4. به عمق پست نروید

این بهترین راه برای تلف کردن زمان در اولین روز کاری شما نیست. تجزیه صندوق ورودی خود را با بهره وری اشتباه نگیرید. فقط به ایمیل های فوری پاسخ دهید و سپس کارهای دیگر را انجام دهید.

5. به تیم و مشتریان خود خود را یادآوری کنید

تیلور توصیه می کند که به طور خلاصه به رئیس و همکاران خود اطلاع دهید که در آن روز چه کار می کنید. تا زمانی که به طور کامل با موضوع آشنا نشده اید وارد جزئیات نشوید.

همچنین با مشتریان عمده تماس بگیرید. به آنها یادآوری کنید که برگشته اید و می توانید برای کمک با آنها تماس بگیرید. این ساده ترین قانون سرانگشتی است، اما تاثیر زیادی بر مشتریان می گذارد.

6. مراقب خودت باش

بعد از تعطیلات، وسوسه می شوم که در تجارت غرق شوم و تا حد خستگی کار کنم. اما با این رویکرد، نه تنها استرس ایجاد می‌کنید، بلکه احتمال اشتباه نیز افزایش می‌یابد. در نتیجه بهره وری افزایش نمی یابد، بلکه کاهش می یابد.

حتما استراحت کنید، بدن خود را گرم کنید و خوب غذا بخورید. و پس از پایان کار، به روال معمول روزانه خود بازگردید. نه خیلی دیر به رختخواب بروید.

7. روی کار تمرکز کنید

در این روز همه چیز حواس شما را پرت می کند: پرسیدن از همکاران در مورد تعطیلات، اخبار و به روز رسانی دوستان در شبکه های اجتماعی که از دست داده اید. تا جایی که می خواهید به عقب برگردید، وقت خود را تلف نکنید. روی کار تمرکز کنید.

عکس های تعطیلات خود را با همه به اشتراک نگذارید، زیرا این کار حواس شما را نیز پرت می کند. و نباید جلوی کل دفتر لاف بزنی. شما می توانید برداشت های خود را با نزدیک ترین همکاران خود در طول ناهار به اشتراک بگذارید.

8. لحظات خوش تعطیلات را به خاطر بسپارید

به یاد داشته باشید که می توانید افکار خود را کنترل کنید. از اینکه باید دوباره کار کنید ناراحت نباشید. بهتر است لحظات خوب آرامش را با شکرگزاری به یاد آورید. سعی کنید احساس خوشبختی را که در تعطیلات به دست آورده اید گسترش دهید.