آیا می خواهید موفق باشید؟ او را فراموش کن

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چرا اکثر مردم نمی توانند به هدف خود برسند و تنها هر دهم نفر موفق به تکمیل برنامه های خود می شوند؟ ما پاسخ این سوال را می دانیم و بسیار ساده است.

پاسخ این است: اکثر مردم تسلیم می شوند. برای رسیدن به هدف خود باید تسلیم نشوید.

حالا قبل از اینکه آهی از سر ناامیدی بکشید و این صفحه را ببندید، سعی کنید یک دقیقه اینجا بمانید. به هر حال، کلید واقعی موفقیت پشتکار است و ما سعی خواهیم کرد آن را یاد بگیریم.

دیدگاه جالبی در مورد استحکام ساختمان توسط Michal Stawicki در The Art of Persistence بیان شد. او در مورد اشتباهات اصلی که می توانیم در راه رسیدن به هدف مرتکب شویم صحبت کرد و همچنین راز موفقیت را بیان کرد که به رسیدن به هر آنچه تصور می شد کمک می کند.

از لذت آنی تا عادت

همانطور که Michal Stawicki می‌گوید، ما در عصر رضایت آنی زندگی می‌کنیم. فست فود، سرگرمی با تحویل در منزل، ارتباط مداوم با دوستان با استفاده از گوشی های هوشمند … اکنون داستان مورد علاقه قبل از خواب شما داستان هایی درباره موفقیت کارآفرینان دیگر است. داستان دو دانشجوی کالج که شرکتی را راه‌اندازی کردند که میلیاردها سرمایه در چند سال دریافت کرد، ذهن ما را تسخیر می‌کند.

اما تمام این انتظارات از یک نتیجه سریع و دلپذیر در واقع ذهن ما را مسموم می کند. ما معتقدیم که به لطف تمرینات روزانه ده دقیقه ای می توانید شکمی زیبا داشته باشید و سپس تعجب می کنیم که چرا نتیجه فوراً محقق نمی شود.

میکال استاویکی از تجربه شخصی خود می گوید: او مسیر موفقیت خود را حدود دو سال پیش آغاز کرد. اولین تلاش ها برای نوشتن منجر به درآمد "کلاس" شد: در شش ماه او فقط 35 دلار دریافت کرد، اما او شش روز در هفته روی اولین کتاب خود کار کرد. این نتیجه ناامید کننده است. اکثر مردم تسلیم می شوند و شروع به اجرای ایده دیگری می کنند. بله و خود استاویتسکی هم می گوید که ناراحت بود و فکر می کرد استعداد نوشتن ندارد.

واقعیت این است که بسیاری استعداد را رمز موفقیت می دانند. با این حال، استاویتسکی از تجربه خود آموخت که کلید پیروزی ثبات و استقامت است.

تنها چیزی که نیاز داشتم این بود که بدانم چگونه پشتکار می تواند به من در رسیدن به اهدافم کمک کند. هر قدم کوچک ما را به چیزی که خیلی می خواهیم نزدیکتر می کند.

علیرغم اینکه استاویکی شغل دائمی داشت، به خود قول داد که هر روز بنویسد. نتیجه؟ او نویسنده موفقی شده است و حق امتیاز زیادی دریافت می کند - 75٪ بیشتر از سایر نویسندگان. به گفته Stawicki، او تنها به لطف عادت توسعه یافته روزانه نوشتن توانست به این امر دست یابد.

ما انتظار نتایج سریع را داریم

بنابراین، ما می دانیم که نکته اصلی این است که سازگار باشیم. ما معمولاً از این قانون پیروی می کنیم، به خصوص اگر احساس مسئولیت یا لذت از عمل انجام شده داشته باشیم. اما زمانی که باید عادت به انجام کاری را که دوست نداریم در خود ایجاد کنیم، چه باید بکنیم؟

وقتی اهداف جدیدی برای خود تعیین می‌کنیم، انگیزه ما را تحریک می‌کند تا با سراسیمگی وارد استخر شویم و حداکثر تلاش را انجام دهیم. ما شروع به رعایت دقیق ترین رژیم های غذایی می کنیم، چندین ساعت متوالی تمرین می کنیم و خود را به شکست قریب الوقوع محکوم می کنیم. شاید انگیزه به گذر از یک سری اولین اشتباهات و شکست ها کمک کند. اما ما را از ناامیدی نجات نمی دهد، زیرا ناخودآگاه از تلاش خود انتظار نتایج سریع و چشمگیر داریم.

اگر بعد از یک هفته تمرین و رژیم غذایی یک پرس فولادی و "مکعب" زیبا پیدا نکردیم، پس تسلیم می شویم و تسلیم می شویم.

پشتکار نباید به نتایج بستگی داشته باشد

راز این است که بفهمیم موفقیت بزرگ زمان می برد. اقدامات متوالی نباید ربطی به عوامل خارجی داشته باشد.شما خود را متعهد به انجام اقدامات خاص می‌کنید، چه این اقدامات نتایج کوتاه‌مدت چشمگیری داشته باشد یا خیر.

هدف شما این است که قوانین جدید رفتار را به یک عادت تبدیل کنید. شما صبح به مسواک زدن دندان های خود فکر نمی کنید - این یک عمل معمولی است که روتین است و نیازی به تلاش ذهنی ندارد. میکال استاویکی می گوید که عادت نوشتن او عادی شده است.

من احساس اشتیاق، هیجان و افسردگی نمی کنم. این فقط یک عادت است. من اصلا بهش فکر نمیکنم

هنگامی که شروع به انجام وعده های سال نو خود می کنید یا فقط برای خود هدف تعیین می کنید، به یاد داشته باشید: برای موفقیت، باید آن را فراموش کنید. تمام اقدامات خود را از حالت تلاش به حالت عادت منتقل کنید و به پیروزی خواهید رسید.

بگذارید این دو نقل قول به شما کمک کند تسلیم نشوید.

این به این معنی نیست که من آنقدر باهوش هستم، بلکه این است که مدت طولانی تری با این مشکل باقی مانده ام.

آلبرت انیشتین

من بارها و بارها شکست خورده ام. به همین دلیل موفق بوده ام.

مایکل جردن