سواد مالی برای آدمک ها: چگونه درمان کنیم تا خراب نشویم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

مجموعه ای از نکات موثر برای کمک به شما در صرفه جویی در سلامت بی ارزش.

1. آنچه را می توان تحت بیمه نامه اجباری پزشکی به صورت رایگان درمان کرد

این تکه کاغذ بدون توصیف (یا کارت، اگر آن را دریافت کرده باشید) ممکن است بیشتر از چیزی باشد که به نظر می رسد. بیمه نامه پزشکی اجباری نه تنها برای مراجعه به یک درمانگر برای گرفتن مرخصی استعلاجی مورد نیاز است. با تشکر از او، می توانید تحت پروفیلاکسی قرار بگیرید، کمک های پیشرفته دریافت کنید و حتی لقاح آزمایشگاهی انجام دهید.

2. آیا به سیاست VHI نیاز دارید؟

یک بیمه نامه درمانی تکمیلی درهای یک کلینیک پولی را به روی شما باز می کند - همان جایی که آن را خریداری کرده اید. مزایای واضح است: راحتی، تجهیزات مدرن، بدون صف، خدمات با کیفیت بالا. اما بیمه درمانی داوطلبانه معایب زیادی نیز دارد که قیمت یکی از آنهاست.

3. نحوه اجتناب از خدمات تحمیلی در یک کلینیک پولی

شما می توانید بدون درخواست برای سیاست VHI به یک کلینیک پولی بروید. درست است، در این مورد، شما باید برای هر سرویس به طور جداگانه پرداخت کنید. و در عین حال، تردیدها باقی می ماند: آیا این تجزیه و تحلیل گران قیمت واقعاً ضروری است یا پزشک فقط در تلاش است تا پاداشی به دست آورد؟

برای فردی بدون تحصیلات پزشکی همیشه آسان نیست که به ته حقیقت دست یابد. اما نشانه هایی وجود دارد که به طور مستقیم نشان می دهد که شما در حال فریب خوردن هستید.

4. چگونه در خدمات دندانپزشکی ولخرجی نکنیم

خدمات دندانپزشکی جزء هزینه های درمان جداگانه است. قیمت‌ها در کلینیک‌ها باعث ترس بیشتر مته‌ها می‌شود و این باعث می‌شود برخی افراد مراجعه به پزشک را به زمان‌های بهتر موکول کنند. اما بهتر است درمان را به تعویق نیندازید. فقط کمی تحقیق کنید تا هزینه زیادی نپردازید.

5. چگونه در هزینه داروها صرفه جویی کنیم

شما نمی توانید در سلامت صرفه جویی کنید - حداقل این چیزی است که آنها در داروخانه ها فکر می کنند، زیرا قیمت داروها گاهی تکان دهنده است. خرید دارو می تواند تاثیر قابل توجهی در بودجه شما ایجاد کند. اما اگر به درستی آماده شوید، می توانید به تعادل بین قیمت و کیفیت دست پیدا کنید.

6. چگونه پول را برای پستانک هدر ندهیم

مردم طمع وعده‌های شیوای بازاریاب‌ها را دارند که وعده نجات از همه بیماری‌ها و درمان سرماخوردگی را «فقط در هفت روز» به جای معمول هفته می‌دهند. در نتیجه، صف‌هایی برای دارویی که اثربخشی آن ثابت نشده است، تشکیل می‌شود. در طول بیماری های همه گیر، قیمت قرص ها می تواند چندین برابر افزایش یابد.

برای کسانی که نمی خواهند پول را هدر دهند، لیستی از وجوه غیرفعال وجود دارد. قبل از خرید داروی خود را بررسی کنید.

خواندن؟

چگونه از خود در برابر "فوفلومایسین" محافظت کنیم؟

7. چگونه با بودجه بودجه سرماخوردگی را درمان کنیم

سرماخوردگی بیماری نیست که مردم با آن به پزشک مراجعه کنند. به احتمال زیاد به داروخانه می روید و کوهی از محصولاتی را خریداری می کنید که قول می دهند به سرعت تورم را از بین ببرید، این آبریزش بینی آزاردهنده را متوقف کنید و علائم ناخوشایند دیگر را تسکین دهید. با این حال، داروهای گران قیمت را می توان با داروهای مقرون به صرفه تری جایگزین کرد.

خواندن؟

که رنج را کاهش می دهد

8. چرا لازم نیست پول زیادی برای ویتامین ها خرج کنید

یک شیشه ویتامین در کیت های کمک های اولیه جای خود را دارد، زیرا این قرص ها باید ما را شادتر، زیباتر، جوان تر و سالم تر کنند. وقتی اثر مورد انتظار به دست نمی آید، تعجب نکنید.

لیست ویتامین هایی که واقعاً باید در صورت نیاز مصرف کنید کوتاه است. لازم نیست برای بقیه پول خرج کنید.

خواندن؟

چیزی که ارزش خرج کردن را ندارد

9. اگر در مسافرت مریض شدید چگونه خراب نشوید

خدمات پزشکی در خارج از کشور ارزان نیست. یک کاهش ساده می تواند پولی را که انتظار داشتید برای سوغاتی خرج کنید تمام شود و یک بیماری جدی تر می تواند شما را به بدهی بکشاند.

بیمه مسافرتی از شما محافظت می کند.فقط باید آن را به درستی مرتب کنید تا همانطور که باید کار کند.

⛺ را بخوانید

تفاوت های ظریف بیمه

10. چگونه می توان بخشی از پول صرف شده برای درمان را پس گرفت

اگر نتوانستید پس انداز کنید، می توانید تا حدی هزینه ها را جبران کنید. چک جمع آوری کنید و از کسر مالیات برای خرید و درمان و دارو استفاده کنید.

خواندن؟