تاخیر در قاعدگی: چه زمانی و چرا باید نگران شد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

ممکن است آزمایش های بارداری را خیلی زود انجام دهید.

تاخیر در قاعدگی چیست؟

پریود تاخیری زمانی است که پریود شما آنطور که انتظار می رود شروع نمی شود. هر زن خودش را دارد. برای تعیین آن، یعنی درک اینکه آیا تاخیر وجود دارد، دو پارامتر در نظر گرفته می شود.

• زمان چرخه فردی با توجه به اولین دوره شما از کالج آمریکایی زنان و زایمان، یک سیکل معمولی قاعدگی (به اصطلاح فاصله بین روز اول این دوره ها و دوره های قبلی یا بعدی) 28 روز طول می کشد. با این حال، چرخه های 21-40 روز توقف یا از دست رفته پریود نیز انواع طبیعی هستند.
• منظم بودن چرخه در زنان بالغ سالم، قاعدگی، به عنوان یک قاعده، پس از تعداد بسیار مشخصی از روز رخ می دهد. به عنوان مثال، هر 28 یا هر 35. دختران جوانی که بیش از 6 سال قبل پریود شده اند، ممکن است سیکل نامنظم داشته باشند. در یک ماه، خون روی پد خواهد بود، فرض کنید، 25 روز پس از زمان قبلی، و در دیگری - پس از 29. چنین نوساناتی طبیعی است.

حالا یک مثال ساده. آخرین قاعدگی شما از 3 مارس شروع شد. امروز 4 آوریل است. آیا تاخیری وجود دارد؟ ممکن است چندین پاسخ وجود داشته باشد.

اگر سیکل شما مثلا 28 روزه است، قاعدگی شما 4 روز تاخیر دارد. اما اگر 35 ساله باشید، هنوز تاخیری وجود ندارد: طبق برنامه فردی شما، قاعدگی فقط در 7 آوریل پیش بینی می شود. و در صورتی که شما یک دختر جوان با یک چرخه ناپایدار و شناور هستید، تأخیر مشکوک است.

اگر برای مدت طولانی، بیش از سه ماه، پریود نشد، پزشکان در مورد آمنوره صحبت می کنند آمنوره - علائم و علل - کلینیک مایو. این وضعیت برای زنان باردار، شیرده و یائسه طبیعی است. همه افراد دیگر باید معاینه شوند تا مشخص شود به چه دلایلی قاعدگی شروع نمی شود.

اما، فرض کنید، هنوز فکر آمنوره نرسیده است. و وقتی تاخیری چند روزه پیدا کردید، فقط می خواهید معنی آن را بفهمید. Lifehacker چندین گزینه را جمع آوری کرده است.

علت تاخیر در قاعدگی چیست و چه باید کرد؟

در اینجا برخی از رایج ترین دلایل توقف یا از دست رفتن پریود آورده شده است.

1. باردار هستید

این شاید محبوب ترین دلیل تاخیر در زنان سالمی باشد که از نظر جنسی فعال هستند.

اگر رابطه جنسی نداشته باشید، بارداری را می توان رد کرد. در غیر این صورت، یکی دو روز دیگر (یا بهتر است 5-7، اگر حوصله کافی دارید) صبر کنید و آزمایش بارداری بدهید. برای اینکه منتظر نمانید، می توانید به آزمایشگاه بروید و برای hCG - گنادوتروپین جفتی انسانی، خون اهدا کنید. چنین تجزیه و تحلیل قادر به تشخیص بارداری پس از 11 روز HCG چیست؟ پس از لقاح

چه باید کرد

اگر نتیجه مثبت بود، در اسرع وقت به متخصص زنان مراجعه کنید. بارداری ممکن است خارج از رحم باشد و این یک تهدید جدی برای سلامتی و حتی زندگی شما است.

۲- استرس دارید

استرس حاد یا مزمن به طور قابل توجهی بر سطوح هورمونی تأثیر می گذارد، بنابراین چرخه ماهانه می تواند طولانی تر یا کوتاه تر شود. و در برخی موارد، قاعدگی به طور کلی متوقف می شود.

چه باید کرد

واضح ترین و ساده ترین توصیه این است که سعی کنید آرام شوید. یاد بگیرید که عمیق نفس بکشید، انتزاعی باشید، بیشتر استراحت کنید، خوب فکر کنید - تکنیک های آرامش بخشی زیادی وجود دارد. اگر می‌دانید که نمی‌توانید خودتان را جمع کنید، با یک روانشناس یا روان درمانگر تماس بگیرید.

اما نکته مهمی که باید به خاطر بسپارید این است. این که تاخیر در قاعدگی با استرس همراه است اصلاً واقعیت ندارد. دلایل دیگر را نمی توان رد کرد (همان بارداری). بنابراین، اگر برای چند هفته پریودتان برنگشت، همچنان با متخصص زنان خود مشورت کنید.

3. شما بیش از حد وزن کم کرده اید

اگر کالری کافی وجود نداشته باشد، تولید هورمون هایی که مسئول تخمک گذاری و شروع قاعدگی هستند متوقف می شود.

چه باید کرد

تاخیر در قاعدگی در پس زمینه وزن ناکافی (این را می توان با محاسبه شاخص توده بدن تعیین کرد) دلیل جدی برای تماس با یک درمانگر در اسرع وقت است. پس از معاینه، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد تا به شما در عادی سازی وزن کمک کند. یا اگر اختلال خوردن دارید روان درمانگر شوید.

4. بیش از حد وزن اضافه کرده اید

بافت چربی انباشته شده در بدن تولید استروژن را افزایش می دهد، هورمونی که از جمله، چرخه ماهانه را تنظیم می کند. استروژن بیش از حد می تواند دوره شما را کمتر کند یا آن را به طور کامل متوقف کند.

چه باید کرد

برو پیش یک درمانگر پزشک به شما توصیه می کند که چگونه سریعتر و ایمن تر وزن کم کنید. شاید شما به یک متخصص باریک تر - یک متخصص تغذیه ارجاع دهید.

5. بیش از حد تمرین کرده اید

فعالیت بدنی بیش از حد نیز استرس زا است. و استرس نیز به نوبه خود بر هورمون هایی که چرخه قاعدگی را تنظیم می کنند تأثیر می گذارد.

چه باید کرد

اگر مشکوک هستید که تاخیر ممکن است مربوط به تمرین شدید باشد، فعالیت خود را کاهش دهید. ورزشکاران حرفه ای باید با یک پزشک متخصص در پزشکی ورزشی مشورت کنند. یک متخصص در مورد چگونگی حفظ تناسب اندام بدون ایجاد اختلال در چرخه قاعدگی توصیه می کند.

6. از روش های پیشگیری از بارداری استفاده می کنید

برخی از داروهای ضد بارداری خوراکی، تزریقات ضد بارداری و حتی یک دستگاه داخل رحمی (IUD) می توانند قاعدگی را به طور کامل متوقف کنند.

علاوه بر این، گاهی اوقات قاعدگی با مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی معمولی به تاخیر می افتد. و پس از لغو چنین قرص هایی، تثبیت چرخه زمان می برد.

چه باید کرد

اگر قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کنید یا اخیراً مارپیچ مصرف کرده‌اید، در مورد تأخیر با متخصص زنان خود صحبت کنید. توصیه های او را دنبال کنید.

7. یائسگی نزدیک است

یائسگی بخشی طبیعی از افزایش سن در زنان است. اینها تغییرات هورمونی هستند که در آن تخمدان ها تولید تخمک را متوقف می کنند و پریودها به تاخیر می افتند، نامنظم می شوند و سپس به طور کلی متوقف می شوند.

یائسگی معمولا بین 45 تا 55 سالگی اتفاق می افتد. با این حال، در حدود یک زن از هر 100 زن، قبل از 40 سالگی رخ می دهد.

چه باید کرد

با یک متخصص زنان مشورت کنید. یائسگی، علاوه بر قطع قاعدگی، ممکن است علائم ناخوشایند دیگری نیز داشته باشد: خشکی واژن، تعریق، مشکلات خواب و میل جنسی، احساسات منظم، مانند تب. پزشک می تواند به کاهش علائم کمک کند.

8. مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستید

این وضعیتی است که در آن کیست ها (حفره هایی با تخمک های آزاد نشده) روی تخمدان ها ایجاد می شود و سطح هورمون آندروژن در بدن افزایش می یابد. در نتیجه، سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند باعث اختلال در قاعدگی شود. از جمله تاخیر در قاعدگی.

چه باید کرد

فقط یک متخصص زنان می تواند با بیماری پلی کیستیک مقابله کند. پزشک به شکایات شما گوش می دهد، معاینه انجام می دهد و پیشنهاد انجام سونوگرافی و آزمایش خون را می دهد. همه اینها برای ایجاد یک تشخیص دقیق ضروری است.

در صورت تایید سندرم، برای شما دارو تجویز می شود. گاهی اوقات، برای بازگرداندن تخمک گذاری و چرخه ماهانه مختل به جراحی نیاز است.

9. شما شرایط پزشکی متفاوتی دارید

چرخه قاعدگی شما می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامت شما بگوید. بدانید که چگونه می توان چرخه قاعدگی خود را ردیابی کرد و در مورد بی نظمی ها چه کاری انجام داد.:

• بیماری های التهابی اندام های لگنی. التهاب می تواند به دلیل عفونت های مقاربتی و عفونت هایی که به بیماری های مقاربتی مرتبط نیستند ظاهر شود.
• فیبروم رحم و سایر نئوپلاسم ها. تومورهای مختلف گاهی اوقات منجر به اختلالات چرخه می شوند. اینها ممکن است فرآیندهای خوش خیم باشند، اما شما هنوز باید بررسی شوید.
• نارسایی زودرس تخمدان. این یک بیماری است که در آن یائسگی، در تئوری، هنوز بسیار دور است، اما تخمدان ها قبلاً به طور طبیعی تخمک تولید نمی کنند.
• بیماری های سیستم غدد درون ریز. به عنوان مثال، دیابت یا اختلالات تیروئید.
• بیماری سلیاک.این یک بیماری خودایمنی است که در آن روده به گلوتن (گلوتن)، پروتئینی که در دانه‌های گیاهان غلات یافت می‌شود، پاسخ ناکافی می‌دهد. بیماری سلیاک باعث ملتهب شدن دیواره های روده می شود که از جذب مواد مغذی ضروری بدن جلوگیری می کند. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز می تواند منجر به اختلال در چرخه ماهانه شود.

چه باید کرد

اگر به نظرتان می رسد که تقریباً همه دلایل تاخیر احتمالی را رد کرده اید، اما هنوز پریود ماهیانه وجود ندارد، به متخصص زنان مراجعه کنید. پزشک معاینه و معاینه را برای رد کردن بیماری های احتمالی انجام می دهد. در صورت لزوم، او شما را به متخصص دیگری مانند متخصص غدد، گوارش یا انکولوژیست ارجاع می دهد.

10. داروهای خاصی مصرف می کنید

هر داروی هورمونی می تواند بر چرخه قاعدگی تاثیر بگذارد.

چه باید کرد

اگر چنین داروهایی برای شما تجویز می شود و با توجه به پیشینه آنها، تاخیر در قاعدگی شروع شده است، در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. شاید او به شما یک جایگزین ارائه دهد - دارویی که چرخه قاعدگی را مختل نمی کند.

این مطالب برای اولین بار در مارس 2018 منتشر شد. در فوریه 2021، متن را به روز کردیم.