همه چیز در مورد اولین قاعدگی: چه زمانی باید شروع شود، چه چیزی باید انتظار داشت و آیا ارزش نگرانی دارد یا خیر

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

در 16 سالگی، هنوز دیر نیست.

پریود شما از چه زمانی باید شروع شود؟

پاسخ دقیقی برای این سوال وجود ندارد. اعتقاد بر این است که قاعدگی (به قول پزشکان شروع قاعدگی، از کلمات یونانی که به عنوان "ماه" و "شروع" ترجمه می شود) در سن شروع قاعدگی شما در حدود 12 سالگی رخ می دهد. اما این عدد از یک سری دمای متوسط در بیمارستان است. واقعیت بسیار متغیرتر است: برخی از دختران ممکن است قاعدگی خود را در 8 سالگی شروع کنند، برخی دیگر در 16 سالگی، و این نیز طبیعی است.

اکثریت قریب به اتفاق دختران اولین دوره قاعدگی خود را بین سنین 10 تا 15 سالگی تجربه می کنند.

با این حال، هر بدن برنامه خود را دارد.

چه چیزی زمان شروع قاعدگی شما را تعیین می کند

شروع قاعدگی با تغییرات در سطوح هورمونی همراه است. وقتی یک دختر بزرگ می شود، بدن او بازسازی می شود و برای مادر شدن احتمالی آماده می شود.

تخمدان ها شروع به تولید فعال استروژن و پروژسترون می کنند. این هورمون ها به نوبه خود باعث تغییر بدن می شوند - دختر موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل دارد، سینه های او رشد می کنند. علاوه بر این، پوشش داخلی رحم (آندومتر) به تدریج ضخیم می شود و برای دریافت تخمک بارور شده آماده می شود. اگر تخمک وجود نداشته باشد، آندومتر ضخیم رد می شود و خارج می شود - اینگونه است که قاعدگی رخ می دهد.

در دختران و زنان بالغ، این روند به صورت دوره ای یک بار در ماه تکرار می شود. اما در دختران، اندومتر بلافاصله به ضخامت لازم نمی رسد.

به طور متوسط، اولین قاعدگی شما تقریباً 2 سال پس از شروع رشد سینه ها شروع می شود.

یا یک سال پس از ظهور ترشحات سفید رنگ واژن. با این حال، علائم دیگری وجود دارد که نشان دهنده شروع قریب الوقوع قاعدگی است.

چگونه بفهمیم که اولین قاعدگی به زودی آغاز می شود

علائم دوره اول علائم اولیه نزدیک شدن به قاعدگی با علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) همزمان است. آی تی:

• ظاهر جوش، تحریک پوست؛
• درد در قفسه سینه؛
• نفخ
• اختلالات مدفوع - یبوست یا اسهال؛
• احساس خستگی، افزایش خستگی؛
• احساسات بیش از حد، تحریک پذیری؛
• هوس غذایی به خصوص شیرینی جات؛
• افزایش ترشحات شفاف یا سفید رنگ واژن.

با این حال، همه دختران علائمی ندارند. گاهی اوقات قاعدگی به سادگی شروع می شود، بدون هشدار در مورد آمدن آنها با تغییر در رفاه.

دوره اول چقدر طول می کشد؟

همه چیز فردی است. برای برخی، اولین قاعدگی آنها محدود به چند قطره خون روی لباس زیر است. در دختران دیگر، شروع قاعدگی ممکن است 5 تا 7 روز طول بکشد و با خونریزی کاملاً "بزرگسال" (تا چندین قاشق غذاخوری مایع برای کل دوره) همراه باشد.

همچنین مسئله قاعده مندی شخصی است. چرخه ماهانه را می توان بلافاصله برقرار کرد - و سپس قاعدگی بعدی 4-5 هفته پس از اولین قاعدگی فرا می رسد. اما استراحت نیز ممکن است، گاهی اوقات برای چندین ماه.

در هر صورت 2-3 سال بعد از قاعدگی عادت ماهانه منظم می شود و ماهی یک بار تکرار می شود. این نشان می دهد که دختر بالاخره بزرگ شده است و در حال حاضر کاملاً آماده مادر شدن است.

اگر اولین قاعدگی هنوز نیامد چه باید کرد؟

اگر دختر 16 ساله است و هنوز پریودش شروع نشده است، حتما با پزشک اطفال خود تماس بگیرید. همچنین اگر نوجوان 14 ساله است و هنوز علائمی از بلوغ وجود ندارد - مو در زیر بغل و در کشاله ران ظاهر نمی شود و قفسه سینه رشد نمی کند، ارزش دارد با پزشک مشورت کنید.

دلایل زیادی برای شروع قاعدگی وجود دارد که ممکن است قاعدگی به تاخیر بیفتد:

• کمبود وزن از جمله مربوط به سوء تغذیه.
• فعالیت بدنی بیش از حد. این می تواند، به عنوان مثال، رقص بیش از حد فعال، ژیمناستیک ریتمیک، دو و میدانی باشد.
• فشار.
• عدم تعادل هورمونی
• اختلال در رشد اندام های تناسلی.

پزشک کودک را معاینه می کند، به سبک زندگی او علاقه مند می شود، آزمایش خون و ادرار را پیشنهاد می دهد. بسته به نتیجه معاینه، متخصص اطفال به شما می گوید که چه کاری باید انجام دهید، یا دختر را نزد یک متخصص متخصص می فرستد: متخصص تغذیه، متخصص غدد، متخصص زنان، روان درمانگر.

چه مشکلاتی ممکن است در اولین قاعدگی و بعد از آن ایجاد شود

اکثر دختران سالم مشکل قاعدگی ندارند. اما گاهی اوقات ممکن است همه چیز به اشتباه پیش برود.

اگر همه چیز درباره پریودها وجود دارد، حتماً با پزشک اطفال یا درمانگر خود تماس بگیرید:

• دوره های شما بیش از یک هفته طول می کشد.
• خون زیاد بیرون میاد اگر مجبور به تعویض پد یا تامپون یک بار در ساعت یا بیشتر هستید، می توانید این وضعیت را در نظر بگیرید.
• قاعدگی بیش از دو سال است که ادامه دارد، اما هنوز نامنظم است.
• خونریزی بین دوره ها اتفاق می افتد.
• در دوره PMS و قاعدگی، معده به شدت درد می کند و این درد حتی با مصرف داروهای مسکن بدون نسخه نیز از بین نمی رود.

پزشک علت این تخلفات را پیدا می کند و به خلاص شدن از شر ناراحتی کمک می کند.