چگونه رقص خیابانی را از راحتی خانه خود یاد بگیرید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

رقص خیابانی اصلاً مورد توجه نخبگان نیست، که دارای انعطاف طبیعی و استعداد عالی هستند. و نه حتی کسانی که اراده حضور منظم در یک استودیو رقص را دارند. شما می توانید بدون ترک خانه یاد بگیرید که زیبا و صحیح حرکت کنید.

رقص خیابانی یک منظره مغناطیسی مسحورکننده است. احتمالاً دیده‌اید که چگونه رقصندگان به روبات تبدیل می‌شوند، حرکات متناوب مکانیکی را شبیه‌سازی می‌کنند، یا به شکلی جادویی، تقریباً بدون لمس پاهایشان، بالای زمین بال می‌زنند. در اینجا ویدیویی از یکی از مشهورترین رقصندگان خیابانی، مارکیز اسکات را مشاهده می کنید:

همه اینها بسیار غیرممکن، دست نیافتنی به نظر می رسد. من می خواهم بلافاصله شک و تردیدهایی را که در بین اکثر بینندگان هنگام تماشای ویدیو ایجاد می شود برطرف کنم.

باورهای غلط رایج در مورد رقص خیابانی

1. این مرد نابغه است زیرا بداهه می نویسد

بگذارید رازی را به شما بگویم: هر چیزی که اینجا می بینید، کوچکترین حرکت، نتیجه تمرین طولانی و تکرارهای مکرر است. می بینید مثلاً یک «موج» چقدر راحت از دست مارکیز می گذرد؟ قبل از انجام این کار، او:

• مچ دست را هزاران بار خم کرد.
• آرنج خود را هزاران بار خم کرد.
• شانه ام را هزار بار جلو ببر
• او ده ها هزار بار این حرکات را به صورت سری به هم متصل کرد.

با گذشت زمان، چرخش های ناخوشایند دست به یک موج صاف تبدیل شد. در واقع، در اینجا، برای وضوح:

و همینطور با هر عنصری که در رقص می بینید. هر یک از آنها ابتدا یک فرآیند طولانی برش و جابجایی در حافظه حرکتی بدن را طی می کنند. بداهه گویی ترکیبی آزاد از این عناصر است.

2. این پسر استعداد دارد، همه اینقدر باطل نیستند

حرکات هر رقصنده، مهم نیست که اکنون چقدر آزاد و سبک به نظر می رسد، در ابتدا به اندازه حرکات شما ترسو و ناشیانه بود. همان مارکی اسکات، که خیلی ها او را نابغه می نامند، قبل از شروع رقص، بهتر از دیگران حرکت نمی کرد. رقص نوعی مکتب سحر و جادو نیست، غیرقابل دسترس برای فانیان.

رقص در درجه اول یک تکنیک است. تکنیک به کمال رسید.

آیا موسیقی می شنوید، سعی کنید به سمت آن حرکت کنید، اما چیزی بسیار ناخوشایند بیرون می آید؟ اما بدن استادان "خود به خود می رقصد"! اما اگر بدن شما حرکات را نمی شناسد، چگونه می تواند برقصد؟ ابتدا آن را به آنها آموزش دهید و سپس خودش برای شما خواهد رقصید. و همه می توانند با این موضوع کنار بیایند.

3. من هرگز موفق نخواهم شد

در صورت تمایل و کوشش، همه موفق خواهند شد. افکار بیهوده در مورد منحصر به فرد بودن خود را رها کنید.

مطمئناً هنگام تماشای ویدیو، "وای! کاش من … "، اما شما حتی جرات نمی کنید این فکر را تا آخر ادامه دهید، زیرا، البته، چنین استعدادی به همه و حتی بیشتر از آن به من داده نمی شود.

به احتمال زیاد، بسیاری از شما ویدیو را تماشا کردید، به آینه رفتید، سعی کردید یک "موج" را به تصویر بکشید، در عوض یک طوفان واقعی با 11 امتیاز در مقیاس بوفورت گرفتید، خندیدید و به کار خود ادامه دادند. به دلایلی، مردم فکر می کنند که یک رقصنده خیابانی از استعداد طبیعت برخوردار است. نه، او فقط یک روز به آینه می رود، سعی می کند کاری انجام دهد و به شکست می خندد. تنها پس از آن است که او بارها و بارها به آینه می رود.

رقص خیابانی در بیشتر موارد بداهه‌سازی است که بر اساس ترکیب آزاد عناصر کامل شده از سبک‌های مختلف رقص است.

بله، رقص خیابانی یک مفهوم بسیار گسترده است که شامل بریک رقص، قفل کردن، خانه و خیلی چیزهای دیگر است.

پس آیا متوجه شدید که در یک رقص استادانه هیچ جادو و رمز و رازی وجود ندارد و راز سبکی آن کاملاً در شرح و بسط حرکات مختلف نهفته است؟ در حال حاضر خوب است. بیایید جلوتر برویم.

تکنیک

توسعه تکنیک چیست؟

1. انتخاب یک حرکت خاص
2. تجزیه آن به اجزای اولیه.
3. چندین بار تکرار هر کدام به صورت جداگانه.
4. ارتباط ثابت آنها در حرکت مورد نظر.
5. تکرار این حرکت، استفاده از آن در ارتباط با دیگران.

تکرار، تکرار، تکرار - این چیزی است که در قلب تکنیک نهفته است. چرا؟ زیرا این تنها راهی است که بدن ما یاد می گیرد. در ابتدا، مسیر هر حرکت از طریق تلاش های ارادی فوق العاده، کنترل و تمرکز خواهد بود. همه چیز کند خواهد بود. اما با هر تکرار، حرکات جدید با مکانیسم های حافظه حرکتی شما سازگار می شود. و در نهایت حرکت به صورت طبیعی و آسان مانند تکان دست انجام خواهد شد. لازم نیست به آن فکر کنید. مثل یادگیری دوچرخه سواری است.

بنابراین، تسلط بر رقص برای همه در دسترس است. اما راه رسیدن به آن از طریق بسط فناوری نهفته است. و کار روی تکنیک کار است، طولانی، آسان نیست و گاهی اوقات می خواهید گریه کنید.

اما خبرهای خوبی نیز وجود دارد.

می توانید در خانه کار کنید. و مهمتر از همه، کار کردن برای شما جالب خواهد بود.

زیرا هر کار معمولی و ناخوشایندی انگیزه می گیرد و زمانی که نتیجه ای به همراه داشته باشد بسیار جذاب تر می شود. و هر چه زودتر این نتیجه خود را نشان دهد، بیشتر قابل توجه است، تمایل بیشتری برای ادامه روشن کردن شخص بیشتر می شود.

باور کنید می توانید بدون خروج از خانه در کمترین زمان ممکن ساده ترین تکنیک های پلاستیک های جادویی را بیاموزید. مطمئناً به این سرعت مارکی اسکات نخواهید شد، اما قطعاً موفق خواهید شد که دوستان و خانواده خود و خودتان را غافلگیر کنید. "موج" فوق الذکر را در نظر بگیرید. با پیروی از دستورالعمل های ویدیوی دوم این مقاله هر روز به مدت حداقل 15 دقیقه، در عرض چند هفته حرکت را به درستی، سریع و با اتوماسیون لازم انجام خواهید داد.

رقصیدن در خانه

حالا در مورد اصل مطلب این استودیو یک طراح رقص حرفه ای دارد که به آموزش و نمایش حرکات می پردازد. و در خانه؟ و در خانه یوتیوب وجود دارد که در آن رقصندگان کمتر حرفه ای قبلاً هزاران فیلم آموزشی ارسال کرده اند.

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که این فکر را دارید که «وای! ای کاش می توانستم … هنگام تماشای اولین ویدیو، برنامه عمل به شرح زیر است: به یکی از کانال های یوتیوب ارائه شده در زیر می روید، ویدیوهای رقص را تماشا می کنید و تعیین می کنید که سبک کدام را دوست دارید، فیلم های آموزشی را باز کنید و دریافت کنید. از روی صندلی، بدون ترک مانیتور (خوب، اگر آینه ای در نزدیکی آن وجود دارد)، شروع به انجام کاری کنید که در آنها نشان داده شده است. یعنی تکرار، تکرار و تکرار حرکات.

نگران فضای کم نباشید: ما در والس تسلط نداریم و فضای کافی برای یادگیری حرکات اولیه و اجرای خطوط ساده وجود دارد. البته در اینجا خیلی به ژانر رقص بستگی دارد. به عنوان مثال، تنها در صورت داشتن فضای زیاد و کف لغزنده می‌توانید به شکستگی زیرین مسلط شوید.

لایف هکر بی نیازترین سبک ها را از نظر مساحت مربع انتخاب کرد که تحت نام dubstep متحد شدند. واقعاً مهم نیست که این موسیقی را دوست دارید: عناصر خود سبک را می توان در جهت های کاملاً متفاوت استفاده کرد.

1.در اینجا یک مدرسه شگفت انگیز از اسکندر اژدها وجود دارد که در آن تعداد زیادی فیلم آموزش تمام حرکات ابتدایی در جهت های کاملاً متفاوت، بسیاری از درس ها، رباط ها و رقص ها را خواهید دید. این مدرسه شاید اشباع‌ترین کانال یوتیوب را دارد که می‌تواند به طور کامل جایگزین کلاس‌های استودیویی شود.

از فراوانی ویدیوها ناامید نشوید. و در هر صورت، فوراً با بسته های نرم افزاری مانند زیر برخورد نکنید:

برای انجام موفقیت آمیز کاری که الکساندر انجام می دهد، ابتدا باید اصول اولیه و حرکات تکان دادن، کتک زدن، پاپ زدن و غیره را بیاموزید. با این کلمات نگران نباشید: در "مدرسه اژدها" اطلاعاتی در مورد هر جهت پیدا خواهید کرد و یک ویدیو با تجزیه و تحلیل دقیق از هر حرکت خواهید یافت. سبک توهم‌آمیزی که در اینجا تمرین می‌شود نزدیک‌ترین چیزی است که می‌توانید در ویدیوی ابتدای مقاله ببینید. این مدرسه انتخاب شخصی من است.

2.در MotionUD درس‌های dubstep و boogie الکتریکی خوبی وجود دارد.

3.از بین کانال های خارجی می توان TheRussianTiger و El Tiro را متمایز کرد. با تشکر از دومی، شما یاد خواهید گرفت که "رقص ربات" را نسبتاً سریع اجرا کنید.

4. ویدیوهای خوبی در مورد رقص بریک در مدرسه رقص بریک و ولنورز وجود دارد.باز هم تمرین این سبک در خانه به دلیل فضای بزرگ و کفپوشی که نیاز دارد، آسان نیست.

به یاد داشته باشید، نکته اصلی یک میل خالصانه و تمرین منظم است. بدون یکی، دیگری وجود نخواهد داشت. در عین حال، میل و تمرین یک داروی جهانی برای همه "کار نمی کند" است.

در تلاش های رقص خود موفق باشید!